Terapi Pemerkosaan: Perawatan untuk Korban Perkosaan
Sementara banyak korban pemerkosaan sembuh dari memperkosa tanpa bantuan terapi, juga lazim untuk menerima terapi pemerkosaan profesional. Bahkan, banyak terapi telah dipelajari dalam pengobatan pemerkosaan selama beberapa dekade. Terapi untuk korban perkosaan dapat mencakup terapi satu lawan satu, terapi kelompok dan bahkan, dalam beberapa kasus, farmakoterapi (obat) yang digunakan bersama dengan terapi lain.
Jenis terapi pemerkosaan yang digunakan sangat tergantung pada individu dan keadaannya tetapi terapi pemerkosaan yang umum meliputi:1
- Terapi inokulasi stres
- Terapi pemaparan berkepanjangan
- Terapi pemrosesan kognitif
- Pemrosesan desensitisasi gerakan mata (EMDR)
- Konseling yang mendukung
Terapi inokulasi stres, terapi pemaparan berkepanjangan, dan terapi pemrosesan kognitif semuanya dipertimbangkan terapi perilaku kognitif.
Banyak perawatan untuk korban pemerkosaan berfokus pada perawatan gejala gangguan stres pasca trauma (PTSD) karena itulah yang biasanya diderita wanita jika trauma kekerasan seksual berpengalaman jangka panjang.
Jenis Terapi Pemerkosaan untuk Pengobatan Pemerkosaan
Terapi Pemerkosaan Stress Inokulasi
Terapi pemerkosaan inokulasi stres dikembangkan untuk mengobati mereka dengan rasa takut dan kecemasan yang meningkat serta perilaku penghindaran tertentu (seperti menghindari berjalan dalam gelap). Terapi pemerkosaan inokulasi stres meliputi tiga fase:2
- Pendidikan - menjelaskan bahwa ketakutan adalah respons normal terhadap trauma. Juga mengajarkan tentang isyarat yang dapat memicu ketakutan (seperti tempat-tempat yang mengingatkan korban perkosaan).
- Membangun keterampilan - korban perkosaan diajarkan untuk mengendalikan reaksi ketakutan mereka secara fisik dan psikologis. Ini termasuk teknik perilaku kognitif seperti berhenti berpikir, latihan mental dan self-talk yang dibimbing.
- Aplikasi - korban sekarang menggunakan keterampilan baru mereka untuk terlibat dalam perilaku yang menakutkan. Mereka juga diajari untuk menghindari kritik diri dan mengatur perilaku menghindar serta menghargai diri mereka sendiri atas kemajuan mereka.
Terapi inokulasi stres telah terbukti berhasil dalam mengobati gejala PTSD pada korban perkosaan.
Terapi Pemaparan Berkepanjangan
Terapi pemerkosaan yang lama juga dikenal sebagai banjir dan merupakan cara untuk membuat orang tidak peka terhadap trauma pemerkosaan melalui paparan berulang terhadap kenangan peristiwa traumatis. Dalam terapi pemaparan yang berkepanjangan, para korban diminta untuk berulang kali menceritakan perkosaan mereka serta menghadapi situasi dalam kehidupan nyata yang mengingatkan mereka akan perkosaan. Para korban juga mendengarkan sesi rekaman yang menceritakan pemerkosaan untuk meningkatkan pemaparan.
Terapi pemerkosaan pajanan yang berkepanjangan telah ditemukan untuk mengobati PTSD serta perasaan depresi dan rasa bersalah yang terkait dengan trauma.
Terapi Pemrosesan Kognitif
Terapi pemerkosaan dengan pemrosesan kognitif dirancang untuk membantu orang yang menderita PTSD dan depresi. Dalam pengobatan pemerkosaan ini, pendidikan, paparan, dan teknik kognitif digunakan. Para korban didorong untuk mengidentifikasi bagian-bagian dari trauma dengan "emosi yang tidak diproses dengan baik" yang terkait dengannya, yang dikenal sebagai "titik-titik yang macet".
Terapi pemerkosaan dengan pemrosesan kognitif telah terbukti secara efektif mengobati PTSD, depresi, dan rasa bersalah serta perasaan lain yang terkait dengan pemerkosaan.
Pemrosesan Desensitisasi Gerakan Mata (EMDR)
Pemrosesan desensitisasi gerakan mata adalah terapi yang dirancang khusus untuk mengatasi penyintas trauma. EMDR melibatkan terapi pajanan bersama teknik kognitif. Selama sesi EMDR, seorang korban pemerkosaan menceritakan adegan penyerangan seksual sambil fokus pada pergerakan benda fisik seperti jari terapis. Perhatian eksternal yang diperlukan berteori untuk memungkinkan pemrosesan ulang acara.
EMDR adalah perawatan yang agak kontroversial karena beberapa merasa gerakan mata tidak perlu tetapi dalam penelitian kecil, tampaknya EMDR dapat digunakan untuk mengobati PTSD dan depresi pada korban serangan.
Terapi Pemerkosaan Konseling Pendukung
Terapi pemerkosaan konseling suportif digunakan di banyak pusat intervensi krisis pemerkosaan. Terapis memberikan perhatian positif tanpa syarat, mendengarkan secara aktif, dan dukungan umum. Sementara jenis terapi ini mungkin tepat segera setelah trauma, dalam studi perbandingan, terapi perilaku kognitif umumnya lebih efektif.
Membayar untuk Terapi Pemerkosaan
Perlu dicatat bahwa banyak negara memiliki program kompensasi korban yang memungkinkan pembayaran terapi untuk korban perkosaan. Secara umum, ini membutuhkan pelaporan pemerkosaan ke polisi dan kemudian mendaftar ke program. Polisi setempat Anda akan memiliki informasi lebih lanjut tentang program ini.
referensi artikel
lanjut: Bantuan untuk Korban Perkosaan, Dukungan Korban Perkosaan
~ semua artikel tentang pemerkosaan
~ semua artikel tentang penyalahgunaan
