Acara yang sama.. . Skor berbeda!
Jika Kita Bersama Ini Mengapa Kita Tidak Sama Tim?
Mungkin ini semua tentang interpretasi! Mungkin pria dan wanita benar-benar dari planet yang berbeda! Mungkinkah benar bahwa kita semua mengalami realitas yang berbeda dari peristiwa yang sama? Apakah kita semua berpikir kita benar? Apakah kita berkomitmen untuk berpegang pada pendapat itu? Apakah ini membuat kita bahagia dalam hubungan kita?
Inilah skenarionya. Anda mengalami hari yang menegangkan. Hampir tidak ada yang berjalan sesuai rencana. Anda tiba di rumah dan menemukan bahwa pasangan Anda pernah mengalami hari yang serupa. Anda mulai memperhatikan bahwa Anda meluangkan waktu bersama pasangan Anda (atau mungkin Anda tidak menyadarinya). Dia mengatakan ini. Dia mengatakan itu. Dimulai sedikit dan dalam waktu singkat SEMUA tombol Anda mulai ditekan.
Ketika kesalahpahaman mendapatkan momentum, apa yang dimulai sebagai komentar kecil dan tidak berarti, sekarang menyebabkan panci membara. Pasangan yang saling memperhatikan perasaan masing-masing kemungkinan besar akan membiarkan hal semacam ini berlalu pada hari normal. Perasaan kedua pasangan ini berubah dari "Itu adalah hari yang buruk, dan aku akan bertahan" menjadi "Biarkan aku keluar dari sini! Saya tidak membutuhkan ini dalam hubungan saya! "
Ini seperti bola salju yang bergulir menuruni bukit. Menjadi lebih besar dan lebih besar dan tiba-tiba menjamur menjadi konfrontasi besar. Dia mengatakan ini. Itu membuatnya semakin marah. Dia mengatakan itu. Sekarang dia benar-benar kesal!
Ketika ketidaksepakatan menyebabkan Anda mengalami kemarahan, di tengah-tengah semua ini, jarang ada orang yang berhenti untuk mempertimbangkan kerusakan yang dilakukan oleh pilihan kata-kata yang diucapkan. Kemarahan merusak kemampuan Anda untuk mempertimbangkan apa yang Anda katakan Anda cintai. Tentu saja, bijaksana untuk melepaskan uap, dengan cara yang penuh kasih, tentu saja, tetapi panci tidak boleh dididihkan. Saat itulah segalanya menjadi berantakan.
Beberapa orang memiliki acara seperti ini dan tidak pernah membicarakannya lagi. Kemudian mereka terus bertanya-tanya mengapa hal yang sama terjadi berulang kali.
Pasangan cinta yang sudah dewasa akan memberikan waktu untuk "menenangkan diri," kemudian dengan cara mereka yang paling lembut dan penuh pengertian membicarakan situasi sehingga masing-masing dapat menyelesaikannya. Mereka menyerah menjadi benar dan sebaliknya memilih jalan yang lebih bahagia. Peristiwa yang penuh tekanan tidak ada di sana untuk menghancurkan kita, mereka ada di sana untuk membuat kita lebih kuat; untuk membantu kita belajar dari pengalaman dan menjadikan waktu kita bersama waktu untuk mengekspresikan cinta, penerimaan, pengertian dan pengampunan.
lanjutkan cerita di bawah ini
Jika masalah tidak dibahas dan tanggung jawab diakui oleh masing-masing mitra untuk bagian mereka dari masalah, maka saat berikutnya salah satu kesalahpahaman kecil sehari-hari terjadi, hal yang sama mungkin terjadi permukaan.
Seringkali pembicaraan tentang acara berjalan seperti ini. Berdasarkan apa yang dia katakan, dia berkata: "Saya tahu kami berdua dalam argumen yang sama dan kami marah tentang hal-hal yang berbeda!" Wawasan brilian, saya dapat menambahkan! Mungkin itu semua tentang interpretasi! Kemarahan mendistorsi kemampuan kita untuk menafsirkan secara akurat. Dia melanjutkan, "Aku tidak percaya kamu mengatakan itu! Bukan hanya itu yang terjadi! "
Tiba-tiba dia berteriak, "Lain kali aku akan merekam argumen itu karena berdasarkan penafsiranMU, kamu tidak mungkin berada di tempat yang sama denganku!"
Dan dia memikirkan hal yang sama!
Anda berdua mengalami acara yang sama tetapi masing-masing mencetak acara tersebut secara berbeda. Setiap orang mengingat acara dengan cara MEREKA sendiri; keduanya berdebat sudut pandang MEREKA.
Ketika ini terjadi, kami jarang mempertimbangkan posisi mitra kami. Kami menggali untuk melindungi wilayah kami. Ini adalah permainan mematikan untuk hubungan. Lupakan "menyelesaikan skor," atau "membalas dendam." Orang yang benar-benar saling mencintai tidak mempraktikkan penyelesaian skor destruktif semacam ini.
Di tengah ketidaksepakatan, kebutuhan kita untuk menjadi benar menyebabkan kita mengalami kenyataan yang bertolak belakang. Ini adalah perilaku yang belum matang yang perlu diubah untuk KEDUA mitra untuk mengalami jenis hubungan yang memelihara dan mendukung masing-masing pasangan dengan cara yang penuh kasih. Inilah jalan menuju hubungan cinta yang sehat.
Karena Anda berdua berada di tim yang sama, mungkin Anda harus berlatih beberapa ngerumpi ramah. Kumpulkan kepala Anda dan raih beberapa perjanjian baru. Rancang beberapa niat baru tentang bagaimana Anda akan merespons jika hal yang sama muncul di masa depan.
Seseorang harus menjadi yang pertama MENDENGARKAN! Itu adalah langkah pertama ke arah yang benar. Dengarkan! Ketika Anda memperhatikan apa yang dikatakan pasangan cinta Anda alih-alih langsung mempertahankan posisi Anda, itu bisa mengubah hasilnya menjadi pemahaman, penerimaan, dan cinta. Adalah pasangan yang bijak yang, di tengah-tengah perselisihan, dapat mulai memusatkan perhatian pada apa yang dirasakan pasangan mereka dan apa yang benar-benar mereka katakan. Mungkin, mungkin saja Anda akan mendengar apa yang mereka coba katakan kepada Anda sejak lama. Mungkin beberapa wawasan baru tentang hubungan Anda akan ditemukan. Apakah itu sepadan?
Dengarkan SEMUA yang harus dikatakan pasangan Anda. Ketika giliran Anda berbicara, Anda secara sadar mengevaluasi partisipasi Anda dalam masalah ini. Ketika Anda tergoda untuk memuntahkan racun, Anda harus segera mulai merenungkan beberapa opsi respons! Ini adalah tanda kedewasaan.
Anda tahu apa yang ingin Anda katakan karena Anda mungkin marah, tetapi sebaliknya Anda menemukan kembali apa yang Anda katakan dengan segera membangun beberapa cara yang lebih baik untuk mengatakannya. (semua ini dilakukan dalam beberapa detik), dan Anda langsung menentukan cara mana yang terbaik akan membantu Anda berdua mencapai kesimpulan yang mungkin menghindari konfrontasi besar.
Anda berbicara dan menyaksikan keajaiban terjadi tepat di depan mata Anda.
Ketika Anda merespons secara berbeda dari yang diharapkan pasangan Anda (berdasarkan perilaku masa lalu), kemungkinan besar MEREKA akan merespons juga. Itu bisa mengubah hasil permainan. Perilaku baru ini adalah undangan terbuka untuk berada di tim yang sama.
Sekarang Anda berdua akan mendapatkan skor karena sekarang Anda tahu skornya.
lanjut: Bayangan Masa Lalu
