Life with Dissociative Identity Disorder: Perjalanan yang Berlangsung

Hidup dengan gangguan identitas disosiatif (DID) adalah perjalanan yang penuh dengan penemuan, pertumbuhan, dan pemahaman baru. Itu juga merupakan perjalanan yang penuh dengan penyangkalan, kebingungan, dan rasa sakit. Hanya ketika Anda berpikir Anda memiliki pemahaman tentang hidup dengan DID, sesuatu (alter baru, atau memori baru, mungkin) datang dan mengguncang semuanya. Hidup dengan DID bisa menjadi perjalanan yang sulit, tetapi itu bukan hal yang mustahil.

Seperti Apa Kehidupan Sebelum Diagnosis Gangguan Identitas Disosiosiatif

Beberapa orang menyadari DID mereka sebelum mereka secara resmi didiagnosis. Mereka mungkin telah meneliti gejala mereka, atau diberi tahu oleh terapis bahwa DID diduga. Kesadaran itu memberikan pemahaman tentang gejala mereka. Namun, bagi orang lain, kehidupan sebelum diagnosis bisa membingungkan. Anda mengalami gejala yang berbeda, tetapi Anda benar-benar tidak yakin mengapa atau apa yang menyebabkannya.

Sebelum diagnosis saya, saya merasionalisasi semua gejala saya. Saya berkata pada diri sendiri bahwa celah ingatan disebabkan oleh ingatan yang buruk. Saya menghubungkan kronis saya

Menempatkan Nama pada Gejala Anda: Menerima Diagnosis DID

Setelah saya menerima diagnosis DID saya, saya mulai menyatukan semua bagian. Sekarang semuanya masuk akal. Tetapi hidup saya tidak menjadi lebih mudah. Saya beralih bolak-balik penyangkalan dan penerimaan. Sepanjang saya merindukan penjelasan selama bertahun-tahun, saya mulai merasakan beban dari arti diagnosis ini. saya harus mengakui trauma masa laluku. Saya harus menerima itu saya masalah memori dan kehilangan waktu lebih dari sekadar kelupaan. Saya harus menyadari bahwa suara yang saya dengar itu nyata.

Meskipun perjalanan dimulai jauh sebelum menerima diagnosis DID resmi, diagnosis adalah bagian penting. Diagnosis sedang ditegaskan. Ini memberikan penjelasan untuk gejala Anda. Ini memberi Anda dasar untuk memahami apa yang terjadi di dalam kepala Anda. Ini memberi Anda struktur.

Perjalanan Hidup dengan Gangguan Identitas Disosiosiatif Tidak Dapat Diprediksi

Hidup dengan DID secara konsisten tidak konsisten. Anda tidak pernah tahu apa yang diharapkan. Anda dapat menghabiskan satu tahun atau lima tahun bekerja dengan alter Anda. Lalu tiba-tiba, sebuah perubahan baru muncul dan mengubah segalanya. Dua puluh tahun, dan Anda dapat mengalami ingatan yang belum pernah Anda miliki sebelumnya. Kamu dapat menjadi hadir dan membumi untuk jangka waktu yang lama, lalu entah dari mana, dua months telah berlalu dan Anda tidak tahu apa yang terjadi.

Ketika saya mulai berdamai dengan diagnosis saya, saya keliru percaya bahwa semua yang saya alami pada saat itu akan sama selama sisa hidup saya. Pada saat itu, saya baru sadar beberapa perubahan. Saya berkata pada diri sendiri, "Saya hanya memiliki beberapa bagian, saya bisa mengatasi ini tanpa masalah!"

Saya salah. Semakin banyak bagian yang datang seiring berjalannya waktu; jauh lebih dari yang pernah saya perkirakan. Kadang-kadang itu mengerikan. Kadang-kadang, bagian-bagian baru ini membawa ingatan baru yang menyakitkan, dan hidup saya untuk sementara terbalik sampai saya dapat mengerjakan ingatan di terapi. Saya telah belajar sekarang untuk hanya mengharapkan yang tidak terduga, karena tidak ada orang lain yang tahu persis perjalanan yang saya ambil - bahkan saya sendiri.

Hidup dengan DID adalah suatu proses. Proses seumur hidup. Perjalanan yang berkelanjutan. Tapi ini adalah perjalanan yang tidak harus Anda lakukan sendiri.

Temukan Crystalie di Google+,Facebook, Indonesia, situs webnya dan blognya.

Crystalie adalah pendiri PAFPAC, adalah penulis yang diterbitkan dan penulis Hidup Tanpa Terluka. Dia memiliki gelar BA dalam bidang psikologi dan akan segera memiliki gelar MS dalam Psikologi Eksperimental, dengan fokus pada trauma. Crystalie mengelola hidup dengan PTSD, DID, depresi berat, dan gangguan makan. Anda dapat menemukan Crystalie di Facebook, Google+, dan Indonesia.