Perawatan Alternatif untuk Skizofrenia
Meliputi pendekatan holistik untuk mengobati skizofrenia. Diskusi psikoterapi, keterampilan sosial dan pelatihan kejuruan, kelompok swadaya dan intervensi keluarga.
Perawatan non-obat apa yang tersedia untuk skizofrenia?
"Kami sekarang memiliki wawasan revolusioner bahwa skizofrenia - alih-alih menyebabkan kemunduran menurun yang tak terhindarkan - sebenarnya memerlukan kemajuan pemulihan yang lambat dan menanjak" (Arnold Kruger, Schizophrenia: Recovery and Hope, 2001).
Tidak ada obat instan untuk skizofrenia tetapi orang bisa dan memang sembuh. Pengalaman skizofrenia adalah unik untuk setiap orang dan sebagai hasilnya, pengalaman pemulihan setiap orang adalah unik - apa yang mungkin bekerja dengan baik untuk satu orang mungkin tidak bekerja dengan baik untuk orang lain. Karena itu penting untuk mempelajari semua opsi perawatan berbeda yang tersedia untuk Anda sehingga Anda dapat memainkan peran aktif dalam pemulihan Anda. Untuk penggambaran yang sangat baik tentang 'jalan menuju pemulihan', klik disini.
Pendekatan holistik
Pendekatan holistik seperti yang diterapkan pada pengobatan skizofrenia, berarti "menilai bagaimana skizofrenia mempengaruhi semua aspek keberadaan seseorang. Aspek emosional, psikologis, sosial dan fisik semua harus dipertimbangkan - fokusnya tidak hanya pada penyakit. Pendekatan ini mengakui bahwa seseorang yang menderita skizofrenia mungkin sangat rentan terhadap berbagai masalah kesehatan sebagai akibatnya penyakit mereka dan sementara mengobati ini mungkin tidak mempengaruhi gejala skizofrenia, itu akan meningkatkan kualitas keseluruhan hidup "1. Langkah-langkah pencegahan (mengambil tindakan pencegahan yang masuk akal), sangat banyak menjadi bagian dari pendekatan ini dan termasuk mengawasi untuk setiap masalah kesehatan umum, memantau kebiasaan diet, asupan kafein dan nikotin, pola tidur, aktivitas olahraga dan rekreasi.
Jalur tambahan untuk pemulihan
Meskipun obat hampir selalu diperlukan dalam pengobatan skizofrenia, itu biasanya tidak cukup dengan sendirinya. Seperti yang disebutkan sebelumnya, penting untuk mencari sumber daya tambahan, seperti 'terapi bicara', sosial dan layanan rehabilitasi ketenagakerjaan, dan pengaturan hidup yang mungkin bermanfaat pada berbagai tahap pemulihan. Hal ini juga sangat penting bagi individu, anggota keluarga dan penyedia layanan kesehatan untuk membuat keputusan bersama tentang rencana perawatan dan tujuan yang ingin dicapai. Di bawah ini adalah beberapa bentuk kegiatan yang mungkin berguna dalam proses pemulihan.
Intervensi psikososial
pendidikan
Pendidikan untuk individu dan keluarga tentang skizofrenia sangat penting. Memberikan pendidikan dan informasi memungkinkan keluarga serta orang dengan skizofrenia mengambil peran aktif dalam proses pemulihan dan rehabilitasi, dan melakukannya dari pihak yang diberdayakan posisi.
Pelatihan keterampilan sosial dan hidup
Pelatihan keterampilan sosial dan hidup adalah cara yang efektif untuk memungkinkan individu dengan skizofrenia untuk mempelajari kembali berbagai keterampilan yang diperlukan untuk hidup mandiri. Pelatihan keterampilan sosial dan hidup dapat digunakan dengan individu dan kelompok dan memberikan peluang bagi orang untuk memperoleh keterampilan yang belum dapat mereka kembangkan karena kehidupan tertentu keadaan, mempelajari kembali keterampilan yang hilang atau berkurang karena efek skizofrenia yang melumpuhkan atau keadaan kehidupan tertentu dan meningkatkan keterampilan yang ada untuk memungkinkan lebih efektif berfungsi.
Pelatihan dan rehabilitasi kejuruan
Pekerjaan memiliki potensi untuk menjadi pengalaman 'normalisasi' dan untuk memberikan manfaat seperti peningkatan kepuasan pribadi, peningkatan harga diri, pendapatan tambahan, kemandirian finansial, interaksi sosial dan rekreasi dan pertemanan peluang. Yang paling penting, sering diidentifikasi sebagai tujuan orang dengan skizofrenia. Setiap orang dengan skizofrenia yang menyatakan minatnya untuk mendapatkan pekerjaan, atau yang mungkin mendapat manfaat dari pekerjaan, harus menerima layanan kejuruan.
Terapi berbicara
Ada beberapa 'terapi bicara' yang berbeda untuk dipilih. Mereka beragam dalam pendekatan mereka, dari yang bertujuan untuk meringankan tekanan dan meningkatkan keterampilan mengatasi meskipun untuk membantu orang memahami pikiran mereka sendiri, perasaan dan pola perilaku. Beberapa terapi bicara ini tercantum di bawah ini.
Penyuluhan: Konselor mendengarkan tanpa penilaian dan membantu individu untuk mengeksplorasi masalah yang penting dalam proses pemulihan. Konselor tidak memberikan nasihat tetapi harus bertindak sebagai panduan bagi individu dalam menyelesaikan masalah untuk diri mereka sendiri.
Psikoterapi: Psikoterapi adalah proses pembelajaran yang sebagian besar dilakukan dengan pertukaran komunikasi verbal. Psikoterapi memiliki banyak orientasi berbeda tetapi umumnya dapat dikategorikan ke dalam tiga kelompok besar: psikodinamik (yang berdasarkan pada ajaran Freud), behavioral (yang bertujuan untuk memodifikasi perilaku) dan humanistik (yang bertujuan untuk meningkat pemahaman diri). Sementara modifikasi perilaku dapat sangat membantu bagi beberapa orang, penelitian tentang penggunaan terapi psikodinamik untuk orang dengan skizofrenia secara konsisten gagal mendukung efektivitasnya. Selain itu, ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa terapi psikodinamik berbahaya dan oleh karena itu tidak dianjurkan.
Terapi Kognitif: Terapi kognitif juga dikenal sebagai terapi perilaku kognitif (CBT). Terapi perilaku kognitif berkaitan dengan pengaruh keyakinan, pikiran dan pernyataan diri pada perilaku. CBT untuk gejala skizofrenia bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan inkonsistensi delusi dan untuk mengembangkan mekanisme koping praktis untuk gejala persisten.
Grup Swa-Bantuan: Beberapa orang merasa terbantu untuk berbicara tentang pengalaman mereka dengan orang lain yang dapat berempati karena mereka telah melalui situasi yang sama sendiri. Orang dapat memperoleh bantuan praktis dengan mengatasi masalah mereka dengan orang lain dan mengembangkan jaringan dukungan yang kuat di antara teman sebaya. Kelompok swadaya dijalankan oleh Schizophrenia Irlandia dan mencakup sebagian besar wilayah Republik Irlandia.
Terapi Alternatif untuk Skizofrenia
Terapi alternatif telah digunakan oleh orang selama ribuan tahun dan beberapa orang menemukan mereka sangat membantu dalam proses pemulihan. Beberapa terapi ini meliputi: meditasi (bentuk relaksasi khusus), aromaterapi (penggunaan minyak esensial), refleksiologi (manipulasi titik-titik tekanan pada kaki), akupunktur (pengobatan Tiongkok kuno menggunakan jarum dan ramuan), pijat, t'ai chi (meditasi dalam gerakan), dan yoga (latihan yang berkonsentrasi pada pernapasan dan peregangan). Anda mungkin juga ingin mencoba beberapa terapi kreatif, yang dapat mencakup seni, drama, musik, penulisan dan pertunjukan. Caranya adalah dengan mencari tahu terapi mana yang paling Anda sukai dan yang menurut Anda paling membantu, dan ini hanya bisa dilakukan melalui coba-coba (walaupun Anda harus bersenang-senang mencari tahu!). Sangat penting untuk diingat, bahwa terapi ini harus digunakan sebagai tambahan untuk pengobatan dan terapi psikososial Anda (tercantum di atas), bukan sebagai pengganti.
Intervensi Keluarga
Keluarga dianggap sebagai bagian penting dari proses penilaian, perawatan dan pemulihan untuk orang dengan skizofrenia. Agar keluarga menjadi efektif dalam peran ini, tanpa menjadi terbebani atau kelelahan, mereka membutuhkannya informasi, dukungan, waktu yang cukup untuk konsultasi profesional, dan kesehatan mental yang tenang jasa. Lihat lembar fakta untuk kerabat dalam paket ini untuk informasi lebih lanjut tentang layanan khusus untuk keluarga.
kembali ke: Pengobatan Gratis dan Alternatif
Referensi
1. NSW Dept. of Health (2001) The Schizophrenias: Pedoman untuk Pendekatan Holistik untuk Praktek Klinis, Sydney, 66
2. McEvoy, J.P., Scheifler, P.L. dan Frances, A. (Eds) (1999) Pedoman Perawatan Konsensus Ahli untuk Skizofrenia: Panduan untuk Pasien dan Keluarga, di Seri Pedoman Konsensus Ahli: Pengobatan Schizophrenia 1999, Journal of Clinical Psychiatry, 60 (suppl.11), 4-80
3 & 4. NSW Dept. Kesehatan, op.cit., 46
5. McEvoy et al., Op.cit., 4
6. Ibid.
7. & 8. NSW Dept. Kesehatan, op.cit., 46
Sumber: Bagian dari artikel ini direplikasi dengan izin Schizophrenia Irlandia.
