Cedera Diri dan Hubungan
Salah satu topik yang paling banyak diminta di antara pembaca blog ini adalah melukai diri sendiri dan pengaruhnya terhadap hubungan romantis. Di blog ini, saya akan memberi Anda beberapa tip cepat tentang cara memberi tahu pacar, pacar, atau orang penting lainnya bahwa Anda melukai diri sendiri.
- Pastikan Anda berada di tempat yang nyaman dalam hubungan Anda, dan bahwa Anda memercayai mereka
- Pastikan Anda memiliki banyak waktu untuk berbicara di tempat pribadi, di mana Anda tidak akan terganggu
- Rencanakan ke depan: Anda mungkin ingin memberi tahu mereka sedikit tentang mengapa Anda mulai melukai diri sendiri, biarkan mereka tahu itu adalah mekanisme koping.
- Anggota keluarga biasanya bereaksi dengan ketakutan, kebingungan, dan frustrasi. Banyak dari ini berasal dari tidak berpendidikan tentang cedera diri.
- Bersiaplah untuk memberi mereka informasi tentang cedera diri, mungkin memberi mereka buku seperti Bahaya Tubuh atau tautkan ke HealthyPlace's Pusat Cedera Diri
- Hubungan harus didasarkan pada kejujuran, jadi mau terbuka, jujur dan menjawab pertanyaan (sesuai alasan).
- Jangan berharap mereka menjadi terapis Anda, mereka harus mau mendengarkan dan mendukung Anda, tetapi ingat bahwa bahkan jika mereka mau, mereka tidak dapat "menyelamatkan" Anda atau menyembuhkan perilaku melukai diri sendiri.
- Berikan waktu dan ruang signifikan Anda yang lain jika mereka membutuhkannya, tetapi jika mereka tidak bisa mengatasinya; maka mereka bukan satu-satunya untuk Anda.
Ada informasi lebih lanjut tentang bagaimana cara memberitahu seseorang bahwa Anda melukai diri sendiri sini.
Minggu depan, saya akan membahas poin-poin lebih mendalam, serta bagaimana membahas bekas luka dan cedera dalam hubungan intim. Seperti biasa, jika Anda memiliki permintaan, silakan tinggalkan komentar!
Anda dapat terhubung dengan Christie di Google+, Youtube, Facebook dan Indonesia.
