Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Mengira Anda Mental?

Mendapatkan evaluasi kejiwaan dapat menjadi kunci untuk menentukan penyebab Anda gejala psikologis dan mendapatkan perawatan yang tepat.

Lihat Profesional Kesehatan Mental Berpengalaman

Jika Anda merasa bahwa Anda mungkin menderita penyakit mental, kami menganjurkan Anda untuk melakukannya mencari saran dari seorang profesional kesehatan mental yang berpengalaman - seorang psikolog atau psikiater.

(ed. catatan: Psikiater adalah dokter medis yang berspesialisasi dalam penyakit mental. Mereka memiliki gelar M.D. dan memiliki lisensi untuk meresepkan obat. Psikolog memegang gelar sarjana dan mempraktikkan "terapi bicara". Meskipun dokter umum - dokter medis biasa - dapat secara legal meresepkan antidepresan dan lainnya obat-obatan, sebagian besar tidak memiliki pelatihan atau pengalaman untuk mendiagnosis dan merawat mental yang lebih serius penyakit.)

Ini penting karena lebih banyak alasan daripada sekadar meringankan penderitaan Anda. Jika tidak diobati, penyakit mental dapat menyebabkan kerusakan permanen. Misalnya, selain menyalakan (proses di mana otak menjadi semakin sensitif terhadap stres dan akhirnya mulai menunjukkan episode aktivitas abnormal bahkan di tidak adanya pemicu stres) yang terjadi dengan depresi manik yang tidak diobati, ada kerusakan yang dapat disebabkan oleh keputusan yang buruk atau ketidakmampuan untuk mempertahankan hubungan dalam hidup Anda. Jika Anda mengalami depresi berat, ada bahaya bunuh diri. Adalah jauh lebih mudah untuk menghadapi penyakit mental sebelum Anda menjadi sangat sakit. Lihatlah seperti ini: kunjungan kantor jauh lebih murah daripada tinggal di rumah sakit.

Pentingnya Diagnosis Kesehatan Mental yang Akurat

Diagnosis yang akurat adalah penting. Sulit untuk mendiagnosis banyak gangguan mental, dan jika Anda salah didiagnosis, Anda mungkin tidak menerima perawatan yang Anda butuhkan. Sebagai contoh, adalah umum untuk keliru manik depresi untuk skizofrenia atau ADHD. Terkadang, dokter salah diagnosa depresi ketika itu benar-benar bipolar. Dalam kasus seperti itu, ada bahaya bahwa antidepresan dapat menyebabkan seseorang menjadi manik.

Bagian dari proses diagnostik adalah memperoleh riwayat pasien. Itu berarti dokter akan ingin tahu tidak hanya sejarah masalah psikologis Anda tetapi juga penyakit mental di antara anggota keluarga dan bahkan kerabat jauh. Banyak gangguan kejiwaan diyakini memiliki komponen genetik.

Jangan terlibat dalam penipuan diri diagnosa diri. Adalah umum bagi orang untuk mendengar tentang segala jenis penyakit di Oprah atau acara tv lainnya (atau Internet!) Dan kemudian membodohi diri mereka sendiri dengan berpikir mereka berbagi diagnosis dengan talkshow tamu. Jika Anda meneliti suatu penyakit dengan cukup hati-hati sebelum berkonsultasi dengan dokter, Anda bahkan dapat membodohinya agar setuju dengan diagnosis Anda.

Kegagalan untuk mendiagnosis dengan benar dapat mengancam jiwa. Sejumlah kondisi medis serius menyebabkan gangguan dalam pikiran dan mempengaruhi, misalnya, stroke, cedera otak serta kanker otak, kelenjar tiroid atau kelenjar adrenal. Saat nenek dari Perhatian penuh penulis, Ellen J. Langer, mengeluh kepada dokternya bahwa seekor ular yang hidup di kepalanya membuatnya sakit kepala, dia mendiagnosisnya sebagai pikun dan menolak untuk menyelidiki lebih lanjut. Baru setelah kematiannya autopsi menemukan tumor otak yang membunuhnya.

Gangguan mental dapat disebabkan oleh keracunan logam berat - Mad Hatter in Alice in Wonderland terinspirasi oleh pembuat topi nyata yang muak dengan merkuri yang digunakan dalam pembuatan kain kempa topi.

Narkoba pelecehan dapat menyebabkan gangguan mental yang berlangsung lama setelah obat itu sendiri telah hilang. Selain kerusakan yang dapat dilakukan kecanduan pada hidup Anda dan orang-orang yang Anda cintai, narkoba, termasuk alkohol, dapat menyebabkan hal-hal seperti paranoia, kecemasan, dan depresi.

Adalah umum bagi orang dengan penyakit kejiwaan untuk "mengobati sendiri", tetapi ini pada akhirnya menyebabkan lebih banyak masalah daripada yang dipecahkan. Selain pecandu alkohol menenggelamkan kesedihan mereka dengan minuman, alkohol menekan halusinasi untuk penderita skizofrenia. Sering kali, pasien telah diperingatkan oleh dokter mereka tentang bahaya yang menggoda yang dimiliki oleh obat; terutama untuk manik-depresi.

Neurosis dapat disebabkan oleh trauma yang belum terselesaikan di awal kehidupan. Misalnya, pelecehan dan kekerasan seksual masa kanak-kanak, atau hidup melalui masa kelaparan dan perang. Memiliki anggota keluarga yang kecanduan biasanya menyebabkan seluruh keluarga berperilaku dengan cara disfungsional yang meninggalkan bekas luka abadi pada semua orang.

Mungkin Anda membawa rahasia yang mengerikan, rahasia yang belum pernah Anda ceritakan kepada siapa pun. Membawa memori trauma masa kecil terus menyebabkan kerusakan di usia dewasa jauh dari proporsi cedera asli. Mungkin ini saatnya menemukan seseorang yang dapat Anda percaya untuk membagikan rahasia Anda. Cedera yang Anda derita tidak pernah bisa diurungkan, tetapi Anda memiliki kekuatan untuk mengubah cara Anda hidup dengannya hari ini.

Mengira Penyakit Mental Sebagai Penyakit Fisik

Penyakit mental dapat disalahartikan sebagai penyakit fisiologis. Ada sebuah kisah tentang seorang wanita yang didiagnosis dan dirawat sebagai epilepsi ketika dia masih muda, kemudian menderita selama bertahun-tahun karena obat itu tidak menghilangkan gejala-gejalanya. Barulah ketika dia berusia 16 dan ingin mendapatkan SIM, penyelidikan lebih lanjut menemukan dia benar-benar menderita kecemasan.

Untuk beberapa, bagian dari proses diagnostik mungkin termasuk pemindaian CAT kepala, tes darah dan urin, elektroensefalogram dan tes neurologis untuk menyingkirkan hal-hal seperti tumor dan keracunan. Seorang psikiater biasanya akan melakukan panel tiroid sebelum merawat seseorang karena depresi manik atau depresi.

Namun, tidak ada tes darah untuk penyakit kejiwaan; paling baik tes darah dapat mengesampingkan kondisi fisiologis lainnya. Tes seperti Positron Emission Tomography dapat mendeteksi hal-hal seperti metabolisme gula yang berlebihan di sebelah kanan belahan otak orang gila, tetapi pemindaian PET sangat mahal dan biasanya hanya dilakukan untuk penelitian tujuan.

Bagaimana Diagnosis Psikiatri Dibuat

Diagnosis gangguan mental dibuat dari riwayat pasien, pengamatan perilaku pasien saat ini, berbicara dengan pasien, dan tes diagnostik psikologis.

Seorang dokter atau terapis dapat melakukan Rorschach Inkblot Test, Thematic Apperception Test, di mana Anda menjelaskan apa yang Anda pikir akan terjadi dalam beberapa gambar, dan Minnesota Multiphasic Personality Inventory di mana Anda menjawab kuesioner panjang tentang pikiran dan perasaan Anda. Tes IQ juga bisa menjadi bagian dari pemeriksaan.

Jika Anda tidak memiliki uang untuk membayar perawatan, Anda mungkin masih memiliki opsi tergantung di mana Anda tinggal. Bahkan di Amerika Serikat, yang tidak memiliki layanan kesehatan yang didanai publik untuk sebagian besar penyakit, ada dukungan pemerintah klinik kesehatan mental di banyak komunitas, serta klinik swasta nirlaba yang mengenakan biaya kepada pasien mereka berdasarkan kemampuan mereka membayar.

Banyak psikolog dan psikiater menawarkan skala geser, di mana mereka membebankan biaya lebih rendah kepada pasien berpenghasilan rendah. Tidak semua orang menawarkan ini, jadi Anda harus menelepon.

Beberapa obat psikiatrik mahal; perawatan dengan Abilify atau Seroquel untuk skizofrenia menghabiskan biaya ribuan dolar per tahun. Pemerintah mungkin membantu dalam biaya obat Anda, dan beberapa perusahaan obat menawarkan "belas kasihan rencana obat "di mana pasien yang memenuhi syarat menerima obat mereka secara gratis langsung dari obat perusahaan. Selain itu, perusahaan obat sering memberikan psikiater gratis paket sampel iklan obat, yang kemudian diberikan psikiater kepada pasien mereka yang tidak mampu membelinya.