Merasa Bersalah Karena Anda Menderita Penyakit Mental
Newsletter Kesehatan Mental HealthyPlace
Inilah yang terjadi di situs HealthyPlace minggu ini:
- Merasa Bersalah Karena Anda Menderita Penyakit Mental
- Bantu Penyebaran Kesadaran akan Penyakit Mental
- Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook
- Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace
- Berdiri untuk Kesehatan Mental
- Membimbing Remaja Aspergers dalam Hubungan Kencan
- Berita Kesehatan Mental Terbaru
Merasa Bersalah Karena Anda Menderita Penyakit Mental
Apakah Anda merasa bersalah karena menderita penyakit mental? Pelanggan buletin HealthyPlace, Jason, tidak. Dalam sebuah email, Jason menulis:
"Saya merasa bersalah karena memiliki gangguan bipolar. Pada titik tertentu, itu telah mempengaruhi, bahkan melukai semua orang yang penting dalam hidup saya; orang tua saya, teman-teman saya, rekan kerja saya. Saya merasa sangat buruk bagi orang tua saya karena saya melihat luka di wajah mereka setiap kali mereka melihat saya berjuang. "
Rasa bersalah memang memiliki tujuan positif. Jika Anda melakukan sesuatu yang salah, Anda merasa "diburu secara emosional" sampai Anda meminta maaf dan memperbaiki yang salah. Di sisi lain, itu dapat menjadi merusak diri sendiri dan membuang-buang energi. Jadi, bagaimana Anda mengetahui apakah rasa bersalah Anda pantas atau tidak. Direktur Medis HealthyPlace, Dr. Harry Croft, menyarankan untuk bertanya pada diri sendiri pertanyaan yang satu ini:
Apakah saya benar-benar bertanggung jawab atas apa yang terjadi?
Anda tidak bertanggung jawab atas penyakit mental. Anda tidak bertanggung jawab karena Anda mungkin membutuhkan bantuan seseorang. Anda tidak bertanggung jawab atas reaksi orang lain hanya karena Anda memiliki penyakit mental. Tetapi Anda bertanggung jawab atas tindakan dan perilaku Anda apakah Anda memiliki penyakit mental atau tidak. Jika Anda telah melakukan sesuatu yang tidak patut atau salah, di bawah pengaruh penyakit mental Anda atau tidak, maka rasa bersalah mungkin merupakan respons emosional yang tepat.
Cara Menyingkirkan Perasaan Bersalah
Cari tahu apakah Anda harus merasa bersalah atau tidak. Apakah Anda benar-benar melakukan sesuatu yang salah? Dilahirkan dengan atau mengembangkan penyakit mental bukanlah sesuatu yang Anda lakukan. Mengambil uang dari orang tua Anda untuk perawatan dan menggunakannya untuk pesta adalah contoh melakukan sesuatu yang salah.
Adakah sesuatu yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki hal-hal atau membuatnya lebih baik? Mungkin Anda tidak dapat mengembalikan uang sekarang, tetapi Anda pasti dapat meminta maaf dan belajar dari apa yang Anda lakukan.
Masih merasa bersalah? Tanyakan pada diri Anda apakah perlu atau produktif. Jika Anda sudah melakukan semua yang Anda bisa, apakah rasa bersalah masih memiliki tujuan positif?
Saatnya melanjutkan hidup Anda. Perasaan negatif dan bersalah menyebabkan tingkat rasa malu dan kebencian diri yang tidak pantas. Tegaskan bahwa tidak ada orang yang sempurna dan Anda tidak akan membuat kesalahan ini lagi. Terlibat dalam kegiatan positif yang memungkinkan Anda melakukan yang baik.
Kisah Terkait Tentang Rasa Bersalah dan Rasa Bersalah
- Game Menyalahkan dan Pengampunan
- Pengampunan
- Stigma Diri: Ketika Stigma Penyakit Mental Datang Dari Dalam
- Rasa Bersalah Dapat Melumpuhkan atau Memotivasi (video)
- Merasa Bersalah Tentang Anak ADHD Anda
Pikiran Anda
Pertanyaan hari ini: "Apakah kamu merasa bersalah karena memiliki penyakit mental?" Kami mengundang Anda untuk berpartisipasi mengomentari dan berbagi perasaan Anda, pengalaman dan pengetahuan di halaman Facebook HealthyPlace.
Bantu Penyebaran Kesadaran akan Penyakit Mental
Dapatkan Widget Blog Kesehatan Mental Kami
Lebih dari 300 situs dan blog membantu menyebarkan kesadaran akan penyakit mental. Bagaimana kalau kita menempatkan widget blog kesehatan mental di situs web, blog, atau halaman sosial Anda? Headline blog HealthyPlace terbaru muncul segera setelah artikel diposting di situs kami. Cukup klik "Dapatkan Widget" di bagian bawah widget, ambil kode sematan dan tempel ke halaman Anda. Anda juga akan melihat tautan sematan untuk Wordpress, Blogger, Linkedin, dan situs sosial lainnya di sana.
Sebagai bonus, letakkan widget blog di situs atau blog Anda, kirimkan email kepada kami (info AT healthyplace.com) dengan tautan halaman di mana muncul, dan kami akan memberikan shoutout ke situs Anda, blog, atau situs sosial di Facebook dan Twitter kami halaman.
Bagikan Kisah kami
Di bagian atas dan bawah dari semua cerita kami, Anda akan menemukan tombol berbagi sosial untuk Facebook, Google+, Twitter, Pinterest, dan situs sosial lainnya. Jika Anda menemukan cerita, video, tes psikologi, atau fitur HealthyPlace tertentu lainnya bermanfaat, ada kemungkinan besar orang lain juga akan membutuhkan. Tolong bagikan.
Kami juga mendapatkan banyak pertanyaan tentang kebijakan penautan kami. Jika Anda memiliki situs web atau blog, Anda dapat menautkan ke halaman mana saja di situs web HealthyPlace tanpa meminta kami sebelumnya.
lanjutkan cerita di bawah ini
Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook
Berikut adalah 3 artikel kesehatan mental teratas HealthyPlace Facebook penggemar merekomendasikan Anda membaca:
- Cara Menangani Serangan Panic: Panic Attack Self-Help
- Hubungan Antara Bipolar dan Kemarahan / Agresi
- Setelah Diagnosis Penyakit Mental: Melanjutkan Hidup!
Jika Anda belum melakukannya, saya harap Anda akan melakukannya bergabunglah dengan kami / sukai kami di Facebook terlalu. Ada banyak orang yang luar biasa dan mendukung di sana.
Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace
Di semua blog kami, komentar dan pengamatan Anda disambut.
- Menjelaskan Depresi pada Teman (Mengatasi Blog Depresi)
- Takut Menjadi Membutuhkan? (Blog Anxiety-Schmanxiety)
- Apakah Anda Meninggalkan Mitra Bipolar Jika Mereka Menolak Mendapatkan Bantuan? (Breaking Bipolar Blog)
- Gangguan Bipolar dan Memberi Kembali (Blog Vida Bipolar)
- Apakah Pemulihan Dari Penyakit Mental Kronis Mungkin? (Sembuh Dari Blog Penyakit Mental)
- Kegigihan dan Kesembuhan dalam Gangguan Trauma dan Kecanduan (Trauma! Blog PTSD)
- Bagaimana Teman Beracun Mempengaruhi Harga Diri Kita (Membangun Blog Harga Diri)
- Akhir Stigma (Blog Stigma Kesehatan Mental yang Selamat)
- Kekerasan Dapat Mengubah Sifat Benar Seorang Korban (Blog Pelecehan dan Hubungan Verbal)
- Membahayakan Diri dan Label: Akankah Mereka Pergi? (Berbicara Tentang Blog Cedera Diri)
- Skizofrenia Relapse: Kehidupan Nyata dan "Persepsi", Musim 2 (Penyakit Mental di Blog Keluarga)
- Situasi Krisis Kesehatan Mental Membutuhkan Responden Terlatih Pertama (Blog Kesehatan Mental Anda)
- Selalu Ada Besok, Jadi Mudahlah Sendiri (Hidup dengan Bob Blog)
- Hose ‘Em Down: Penyakit Mental dan Tunawisma (Lebih Dari Blog Borderline)
- Bagaimana Anda Menemukan Ahli Terapi Gangguan Makan Yang Tepat Untuk Anda? (Surviving ED Blog)
- Kiat Liburan Sehat Mental Tinjau Kembali (Lucu di Kepala: Blog Humor Kesehatan Mental)
- Haruskah Anda Mengambil Liburan Obat ADHD Dewasa? (Hidup dengan Blog ADHD Dewasa)
- Kisah Psikotik (Blog Skizofrenia Kreatif)
Jangan ragu untuk membagikan pemikiran dan komentar Anda di bagian bawah setiap posting blog. Dan kunjungi Beranda blog kesehatan mental untuk posting terbaru.
Berdiri untuk Kesehatan Mental
Ribuan Orang Bergabung dengan Kampanye Stand Up untuk Kesehatan Mental
Tapi kami masih membutuhkanmu. Biarkan orang lain tahu bahwa tidak ada rasa malu memiliki depresi, kegelisahan, gangguan bipolar, trikotilomania, OCD, ADHD, skizofrenia atau penyakit mental lainnya.
Bergabung dengan Kampanye Stand Up for Mental Health. Letakkan a tombol di situs web atau blog Anda (tombol untuk anggota keluarga, orang tua, profesional dan organisasi kesehatan mental juga). Kami juga punya mencakup untuk Facebook, Twitter dan Google+.
Membimbing Remaja Aspergers dalam Hubungan Kencan
Hubungan kencan di antara remaja yang lebih tua dengan Sindrom Aspergers menghadirkan peluang untuk pertumbuhan dan bidang-bidang tantangan khusus. Pelatih Orangtua, Dr. Steven Richfield, memiliki saran untuk orang tua remaja dengan Aspergers saat mereka menuju ke arena kencan ..
Berita Kesehatan Mental Terbaru
Kisah-kisah ini dan banyak lagi ditampilkan di kami halaman berita kesehatan mental:
- Studi Menemukan Keterampilan Spasial Adalah Tanda Awal Kreativitas
- Dapatkah Kepercayaan pada Tuhan Memprediksi Bagaimana Seseorang Menanggapi Perawatan Kesehatan Mental?
- Mendengarkan Petunjuk untuk Misteri Pikiran
- Apa gunanya Nostalgia? Cukup Sedikit, Penelitian Menunjukkan
- Wiser dan Happier? Semakin Tua Memiliki Keistimewaannya.
- Yang Baik dalam Merasa Buruk. Tidak Semua Emosi Negatif Buruk Bagi Anda.
- Tingkat Penyakit Jiwa Yang Belum Pernah Ada Sebelumnya Ditemukan Di Anggota Geng
- Pentingnya Pemantauan Yang Dekat Untuk Wanita Yang Beresiko Mengembangkan Psikosis Pascapersalinan
- Hubungan Kognisi Sosial dengan Gejala Psikotik Positif
- Bunuh Diri dalam Gangguan Bipolar Pediatrik 'Perlu Perhatian yang Mendesak'
- Antipsikotik Dapat Menangkal Disfungsi Otak
- Cara Menghilangkan Rut Kreatif
Itu saja untuk sekarang. Jika Anda mengetahui siapa saja yang dapat mengambil manfaat dari buletin ini atau situs HealthyPlace.com, saya harap Anda akan menyampaikannya kepada mereka. Anda juga dapat membagikan buletin di jejaring sosial apa pun (seperti facebook, stumbleupon, atau digg) milik Anda dengan mengeklik tautan di bawah. Untuk pembaruan sepanjang minggu:
- lingkaran HealthyPlace di Google+,
- ikuti HealthyPlace di Twitter
- ikuti HealthyPlace di Pinterest
- atau menjadi penggemar HealthyPlace di Facebook.
kembali ke: Indeks Buletin Kesehatan Mental HealthyPlace.com
