Cedera Kepala dan Hubungan Kecemasan Terbukti

Cidera kepala dan kecemasan (dan konsekuensi terkait kesehatan mental lainnya seperti depresi dan gangguan stres pasca trauma [PTSD]) terkait, dan ahli saraf semakin memahami dan mampu menjelaskan mengapa. Apa yang mereka temukan adalah itu gegar otak dapat menyebabkan kecemasan baru, dan mereka dapat memperburuk yang sudah ada kegelisahan. Hubungan antara cedera kepala dan kecemasan ini penting.

Cidera kepala yang didiagnosis sebagai gegar otak merupakan dampak dari benturan ke kepala dan dianggap sebagai cedera otak traumatis ringan (TBI). Mereka hanya "ringan" karena mereka tidak segera mengancam jiwa. Namun, gegar otak serius dan dapat memiliki konsekuensi jangka panjang bagi kesehatan mental kita - termasuk kecemasan kita.

Gejala Kecemasan Setelah Cidera Kepala

Apakah Anda pernah mengalami kecemasan selama beberapa waktu sebelum cedera kepala atau kecemasan adalah hal baru bagi Anda setelah mengalami cedera, gejalanya bisa serupa. Gejala kecemasan pasca-TBI dapat mencakup, tetapi tidak terbatas pada:

• Perasaan samar dan tidak pasti yang tidak surut atau surut hanya untuk kembali
• Gelisah, merasa tegang atau gelisah
• Perasaan seperti Anda akan melompat keluar dari kulit Anda
• Ketidakmampuan untuk diam
• Berpikir cepat
• Sakit kepala atau sensasi terbakar (gejala cedera otak dan / atau komplikasi, sakit kepala harus dievaluasi oleh dokter)
• Kekhawatiran berlebihan tentang gejala lain dari cedera otak
• Takut cedera ulang dan kembali ke apa yang menyebabkan gegar otak Anda
• Kecemasan umum, termasuk "bagaimana-jika" tentang masa depan Anda dengan cedera otak

Koneksi Terbukti Antara Cidera Otak dan Kecemasan

Sampai saat ini, banyak profesional tidak secara resmi mengakui hubungan antara kecemasan dan kepala cedera karena tidak ada bukti pasti bahwa mereka dapat melihat bahwa cedera otak dapat menyebabkan kecemasan. Kecemasan kadang-kadang dikaitkan dengan "hanya terlalu khawatir" dan dipecat. Yang pasti, banyak yang merasa logis bahwa ada koneksi, tetapi tanpa bukti, mereka tidak bisa menindaklanjutinya.

Saya pikir sebagian besar orang yang mengalami kecemasan setelah cedera otak, termasuk saya, akan dapat memverifikasi bahwa ada hubungan antara cedera kepala dan kecemasan. Akhirnya, penelitian mengejar apa yang diketahui para penyintas TBI selama ini: gegar otak merusak dengan cara yang menyebabkan kecemasan.

Otak dapat rusak dengan berbagai cara (Brouhard, R.), yang semuanya melibatkan pencukuran, robek, atau puntiran jaringan, dan pada tingkat neurologis, akson, dan dendrit. Ketika ada kerusakan di bagian otak yang terlibat dalam kecemasan, kecemasan yang ada mungkin memburuk dan kecemasan baru mungkin berkembang.

Pada 2015, para peneliti dapat melihat kerusakan otak yang menyebabkan kecemasan dengan menggunakan jenis MRI yang disebut pencitraan tensor difusi untuk membandingkan otak pasien gegar otak yang mengalami kecemasan dengan penderita gegar otak yang tidak (efek gegar otak semua orang) unik).

Tidak mengherankan, pencitraan menunjukkan kerusakan pada otak orang-orang yang mengalami kecemasan. Ada area otak yang disebut vermis, dan fungsi materi putih di area ini terlihat terganggu (Cara, E.).

Kita yang pernah mengalami keduanya mungkin selalu tahu bahwa ada hubungan antara cedera kepala dan kecemasan. Akhirnya, ahli saraf melihat sendiri dan mempelajari alasannya. Ini bisa mengarah pada perawatan baru dan lebih baik untuk kecemasan terkait gegar otak.

Sumber

Brouhard, R. (2017.) Perbedaan Antara Gegar Otak dan Cedera Otak Traumatis. Sangat baik.

Cara, E. (2015). Orang Yang Menderita Depresi dan Kecemasan setelah Cedera Otak Traumatis Dapat Merusak Materi Putih. Medical Daily.

Tanya J. Peterson adalah penulis 101 Cara untuk Membantu Menghentikan Kecemasan, The 5-Minute Anxiety Relief Journal, The Mindfulness Journal for Anxiety, The Mindfulness Workbook for Anxiety, Break Free: Penerimaan dan Terapi Komitmen dalam 3 langkah, dan lima novel pemenang penghargaan tentang kesehatan mental tantangan. Dia juga berbicara secara nasional tentang kesehatan mental. Temukan dia di situs webnya, Facebook, Instagram, dan Indonesia.