Kegelisahan Saya Lebih Melemahkan daripada Gangguan Schizoafektif

Kecemasan memengaruhi saya lebih dari sekadar gangguan schizoafektif. Soalnya, gangguan schizoafektif adalah kombinasi dari gangguan bipolar dan skizofrenia. Saya memiliki gangguan schizoafektif, jadi saya memiliki gejala skizofrenia dan gejala gangguan bipolar. Lalu ada bonus--gangguan kecemasan umum. Gangguan bipolar sering disertai dengan gangguan kecemasan. Dan gejala kecemasan saya yang paling mempengaruhi saya, bahkan lebih dari gangguan schizoafektif.

Kecemasan Lebih Melemahkan daripada Skizofrenia

Saya sering mengalami gejala skizofrenia terobosan, seperti mendengar suara, dan gejala terobosan komponen gangguan mood dari gangguan schizoafektif. Semua ini terjadi bahkan setelahnya mematuhi rejimen pengobatan itu termasuk penstabil suasana hati, antipsikotik, dan antidepresan. Tetapi gejala penyakit mental yang paling melemahkan adalah kecemasan saya.

Misalnya, saya takut hujan sehingga saya membawa payung ke mana-mana, bahkan pada hari-hari yang cerah, "berjaga-jaga."

Saya akan mencoba menjelaskannya. Rumah saya benar-benar berantakan — kami hanya memiliki terlalu banyak barang di apartemen kami yang memakan tempat. Jadi tidak banyak ruang untuk meletakkan pakaian sampai kering. Dan kami tidak memiliki mesin cuci dan pengering, sehingga membuat mengeringkan pakaian menjadi sulit. Saya tidak merasa memiliki tempat untuk mengeringkan pakaian saya jika pakaian itu basah. Itulah alasan utama saya untuk takut akan hujan. Dan pikiran untuk membersihkan apartemen kami yang berantakan benar-benar terletak pada kecemasan.

Saya juga takut pada hal-hal lain. Saya takut mandi atau mandi jika suami saya tidak ada di rumah. Sekarang, ini tidak masuk akal bagi saya. Tetapi ketika rasa takut mengambil alih, itu mengambil alih. Saya juga umumnya takut mencuci rambut. Saya memiliki beberapa gagasan kabur tentang menjadi lumpuh ketika saya memiliki rambut basah. Jika saya kurus, saya akan mendapatkan tatanan rambut pendek, tetapi saya tidak (terima kasih obat antipsikotik) jadi sebagian besar saat saya memiliki rambut panjang yang saya tunggu terlalu lama untuk dicuci dan saya menariknya kembali menjadi berantakan sanggul.

Obat untuk Kegelisahan yang Melemahkan Bukan Obat

Obat antipsikotik saya dan obat cemas yang saya konsumsi sesuai kebutuhan banyak membantu mengatasi kecemasan saya. Tetapi, seperti yang saya ilustrasikan di atas, mereka membantu jauh dari sepenuhnya. Beberapa hal terjadi sekarang dalam hidupku memicu lebih banyak kecemasan. Seorang teman keluarga dekat yang seperti bibiku baru saja meninggal. Saya mencoba menurunkan 10 pound. Dan musim panas umumnya merupakan waktu yang sulit bagi orang dengan gangguan bipolar dan gangguan schizoafektif. Presiden Amerika Serikat kita, perilaku Donald Trump, tidak menentu dan aneh — bersama dengan ancamannya terhadap memotong perawatan kesehatan dan jaminan sosial bagi para penyandang cacat—Tidak juga membantu.

Saya kira ini saat yang buruk untuk menjadi saya sekarang. Tapi saya akan melewatinya. Aku selalu melakukan. Dan saya berharap mengetahui bagaimana orang lain berjuang akan membantu Anda melalui masa-masa sulit Anda. Seperti tanda yang saya simpan di dinding, mengatakan, "Saya tidak bisa melakukan ini tetapi saya tetap melakukannya."

Elizabeth Caudy lahir pada tahun 1979 dari seorang penulis dan fotografer. Dia telah menulis sejak dia berusia lima tahun. Dia memiliki BFA dari Sekolah Seni Institut Chicago dan MFA dalam fotografi dari Columbia College Chicago. Dia tinggal di luar Chicago bersama suaminya, Tom. Temukan Elizabeth di Google+ dan terus blog pribadinya.