Cara mengatasinya: Kecanduan Swa-Bantuan

Apakah Buku Swadaya, Video adalah Jawabannya?

Apakah "masalahnya" adalah penyakit mental, tingkat percaya diri yang rendah, merasa tidak terpenuhi atau "penyakit" lainnya, ada buku, masalah, atau penyelamat untuk Anda! Berjalanlah ke Barnes & Noble, Buku Setengah Harga, atau penjual buku independen, dan catat berapa banyak real estat yang dikhususkan untuk judul swadaya. Anda Dapat Mengubah Hidup Anda, Rahasia, Hukum Ketertarikan.. kunci hidup bahagia terkandung di dalamnya. Tidak bisakah Anda mendengar kecapi bermain saat Anda membukanya? Tidak? Aku juga tidak.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignnone" width = "400" caption = "Perbaiki!"][/ caption]

Melihat ke Luar untuk Bantuan Kesehatan Mental

Tonton TV dan Anda mungkin berpikir bahwa penyakit apa pun dapat diselesaikan dengan obat minggu ini. Merasa lesu? Ada obat untuk itu! Merasa lelah? Ada obat untuk itu. Dan kemudian ada programnya: Punya masalah perilaku dengan anak Anda? Itu Total Transformasi adalah jawabannya. Perlu menarik kekayaan? Ada program untuk itu.

Bicaralah dengan teman tentang kekhawatiran, impian, atau hubungan Anda dan dia dengan senang hati dapat memberi Anda "solusi". Jika Anda hanya bermeditasi lebih banyak, membayar lebih banyak, berolahraga, melakukan lebih banyak dan melakukan lebih sedikit, semuanya akan baik-baik saja. Kecuali kalau tidak.

Jadi bagaimana? Apakah saya menyiratkan bahwa kita masing-masing hendaknya tidak berusaha untuk memperbaiki hal-hal yang kita dapat? Jelas tidak. Namun, ada lereng licin yang ada saat kita mencari setiap metode swadaya selain DIRI SENDIRI. Pemulihan kesehatan mental dimulai di dalam. Alat dan sumber daya membantu proses, tetapi kita masih harus melakukan pekerjaan-saya. Apakah obat dan terapi dapat membantu? Benar. Bisakah buku atau program membantu kami memperoleh wawasan? Terkadang.

Anda Memiliki Jawaban Swa-Kesehatan Mental Dalam

Kuncinya adalah tidak mendanai seluruh industri yang berputar di sekitar pemikiran "rusak". Ketika kita memandang diri kita sendiri rusak, tidak cukup atau perlu diperbaiki, kita berkontribusi pada kesejahteraan orang lain dan bukan milik kita sendiri. Berapa banyak buku swadaya yang Anda beli dengan topik tertentu yang menurut Anda perlu diperbaiki? Pada satu titik waktu tahun ini, saya memiliki 32 buku self-help dari satu jenis atau lain di rak buku saya. Celana gila, ya? Begitu saya bangun dan menyadari bahwa tidak ada buku yang akan membuat saya merasa lebih baik tentang diri saya sendiri, semua kecuali 3 yang saya referensikan secara tetap (Louise Hay dan Julia Cameron). Namun itu terjadi, terutama ketika kita percaya bahwa jawabannya ada di luar diri kita dan dipegang erat di suatu tempat rahasia yang hanya dapat diakses oleh orang-orang khusus. Anda memiliki kekuatan.

Anda memiliki keberanian. Anda bukan eksperimen sains. Anda seorang MANUSIA MENJADI; mempelajari apa yang bekerja untuk Anda dalam hal perawatan diri dan apa yang tidak. Bagi sebagian orang, ini adalah meditasi. Bagi yang lain, mungkin pewarnaan atau bernyanyi atau keseimbangan terapi dan pengobatan yang tepat. Kami memilih apa yang kami rasa perlu ditingkatkan; hanya mencoba memastikan bahwa Anda tidak berusaha untuk memperbaikinya sehingga Anda membuat pola pikir kemiskinan - Pola pikir tidak pernah cukup.

Anda juga dapat terhubung dengan Paulissa Kipp Google+, Facebook, Indonesia, Linkedin, Pinterest dan situs webnya, Paulissakippisms.