Gangguan Skizoafektif dan Menangani Krisis

Gangguan schizoafektif / skizofrenia dan penanganan krisis bisa menjadi tantangan. Otak saya selalu mengarang krisis. Saya tidak bisa mematikannya meskipun saya tahu mereka bagian dari saya schizoafektif dan gangguan kecemasan umum. Setelah inisial episode psikotik, Saya pertama kali didiagnosis menderita skizofrenia, dan kemudian didiagnosis kembali dengan kelainan schizoafektif. Skizofrenia melibatkan delusi yang serius, tetapi dapat diobati, dan halusinasi. Gangguan schizoafektif adalah jenis gangguan bipolar, dengan gejala skizofrenia dan ringan banyak kegelisahan yang begitu sering menyertai gangguan bipolar. Saya membuat krisis dari situasi yang tentu saja tidak nyaman tetapi bukan "akhir dunia" pada kenyataannya. Jadi, sebagai orang dengan skizofrenia atau gangguan schizoafektif, bagaimana kita menghadapi krisis nyata ketika otak kita terbiasa membuat setiap hal kecil menjadi krisis?

Gangguan Skizoafektif dan Krisis Duka

Saya menemukan bahwa saya benar-benar baik dalam krisis, dan saya pikir itu karena, memiliki gangguan schizoafektif, saya selalu menguatkan diri untuk itu. Dengan kata lain, ketika sesuatu yang buruk terjadi, itu tidak mengejutkan.

Salah satu periode krisis tersulit yang pernah saya alami adalah ketika teman dekat saya Josh dan Paul meninggal karena bunuh diri dalam beberapa bulan satu sama lain. Sulit untuk menulis tentang, bahkan sekarang, lebih dari 12 tahun setelah kematian Josh dan hampir 12 tahun sejak Paul. Dan saya tahu itu masih sulit bagi keluarga mereka, tentu saja, jadi saya telah mengubah nama mereka. Tetapi saya harus menulis tentang ini, karena itu masih mempengaruhi saya. Kematian Paul sangat menyakitkan, karena dia, seperti saya, pernah gangguan bipolar. Jelas kematian mereka adalah topik yang dibebankan secara emosional bagi saya. Tetapi yang ingin saya sampaikan adalah bahwa saya berurusan dengan kematian orang-orang yang saya cintai ini. Dan saya pikir itu sebagian karena saya selalu menguatkan diri untuk pukulan keras dari krisis.

Jangan salah: Josh dan Paul mati karena bunuh diri membuatku takut, terus terang. Setelah kematian Paul, saya bersembunyi di kamar saya di rumah orang tua saya, rantai merokok sepanjang malam dan tidur sepanjang hari selama beberapa minggu. Perasaan ini muncul kemarin ketika saya mendengarkan lagu, Perenang oleh Sleater-Kinney. Saya mendengarkan lagu itu diulang selama periode ini. Dan kemarin, meskipun aku suka lagunya, aku harus mematikannya. Mendengarkan itu terlalu menyakitkan sekarang. Saya marah, egois, dan saya punya banyak pertanyaan. “Kenapa?” ​​Bukan salah satunya. Kami dengan skizofrenia dan gangguan skizoafektif tahu mengapa semuanya baik-baik saja. Yang membawa saya ke inti permasalahan: apakah saya ingin bunuh diri? Jawabannya, untuk saat ini, tidak. Saya tidak pernah melakukan upaya serius. Saya tidak ingin mati.

Gangguan Schizoafektif membuat saya selamat

Maksud saya adalah kearifan rakyat: jika Anda selalu mengharapkan yang terburuk, Anda tidak akan pernah kecewa. Jadi, ya, saya jenis gelas setengah kosong. Tapi menjadi seperti itu adalah baju besi. Saya sama hancurnya - dan sampai sekarang - tentang kematian teman-teman saya, saya tahu bagaimana melewati situasi dengan hidup saya yang utuh. Saya seorang yang selamat. Dan suka atau tidak, memiliki gangguan schizoafektif dan gangguan kecemasan umum telah membuat saya seperti itu.

Video Saya tentang Skizofrenia, Gangguan Schizoafektif dan Bersedih

Foto oleh Elizabeth Caudy.

Temukan Elizabeth di Indonesia, Google+, Facebook, dan dia blog pribadi.

Elizabeth Caudy lahir pada tahun 1979 dari seorang penulis dan fotografer. Dia telah menulis sejak dia berusia lima tahun. Dia memiliki BFA dari Sekolah Seni Institut Chicago dan MFA dalam fotografi dari Columbia College Chicago. Dia tinggal di luar Chicago bersama suaminya, Tom. Temukan Elizabeth di Google+ dan terus blog pribadinya.