Jangan Berhenti Berbicara tentang Penyakit Mental
Saya hanya ingin menambahkan, bahwa jika ada orang di masa depan yang tidak setuju dengan saya atau ingin memperdebatkan hal yang saya buat di forum ini, silakan saja. Saya tidak tersinggung ketika seseorang mengatakan saya tidak setuju, tetapi saya tertarik. Bagaimana jika Anda mengatakan sesuatu yang lebih valid daripada poin saya sendiri, betapa kerennya itu. Karena dengan begitu saya bisa mengadopsi dan menjadi lebih pintar setiap kali saya belajar. Sangat sombong untuk menganggap seseorang selalu benar, bahkan sebenarnya tidak mungkin bagi satu orang untuk menjadi benar sepanjang waktu. Dan saya tentu menikmati tidak hanya membaca blog Holly, tetapi banyak komentar menarik yang diposting.
Saya harap semua orang memiliki Natal yang selamat, dan Selamat Tahun Baru.
Saya pikir debat itu sangat sehat, bahkan saya suka berselisih dengan seseorang ketika debatnya tepat dan bukan pribadi. Karena Anda tidak pernah tahu apa yang dikatakan seseorang yang akan mengejutkan Anda, menantang Anda, atau mungkin mengubah teori Anda sendiri. Saya kira kuncinya adalah tidak untuk menikahi menjadi benar, tetapi untuk belajar untuk menjaga dan menjaga nilai rasa hormat tetap tinggi. Karena itu, saya pikir kesulitan dalam membahas DID tidak selalu tentang siapa audiens tetapi kerentanan kita sendiri sebagai penderita DID.
Dari pengalaman, kita sering belajar untuk menutup diri dan tidak berbicara. Jadi untuk membuka diri terhadap orang lain sangat sulit. Dan saya berani bertaruh, bahwa banyak orang di sekitar kita memiliki sedikit pemahaman tentang betapa sulitnya proses untuk mengakui DID kita sendiri, apalagi membicarakannya secara terbuka. Kami adalah kelompok yang sangat kuat dalam beberapa hal, namun sangat rentan dalam hal lain, dan berbicara tentang DID kami seperti menyentuh kulit mentah. Dan info umum di luar sana tidak membantu. Maksud saya di mana digambarkan dengan jelas betapa sulitnya menerima daignosis DID pribadi. Juga di mana dibahas bahwa membahas diagnosis sendiri bisa sangat menyakitkan dan bermasalah. Tentu saja pengkhianatan media tidak fokus pada hal-hal ini. Dan kadang-kadang masyarakat umum hanya memiliki sumber-sumber ini untuk merujuk. Saya berharap beberapa orang yang memiliki wawasan dengan DID membuat film dokumenter yang sebenarnya tentang realitas DID bukan hype. Belas kasih datang dari pemahaman akan kebenaran orang lain, dan ini muncul dari kesadaran yang dibawa oleh informasi yang akurat. Mengingat betapa sedikitnya info yang akurat sejauh ini telah menjangkau masyarakat umum, tidak mengherankan jika ada banyak ketidakpercayaan di luar sana. Saya kira apa yang kita harapkan, adalah bahwa mereka yang dekat dengan kita akan memilih untuk percaya bahwa kita berbicara kebenaran, dan membiarkan ini melampaui ide-ide yang sudah terbentuk sebelumnya. Dan seperti yang Anda katakan Holly, setidaknya di forum seperti ini kita bisa berkumpul untuk pertukaran informasi dan dukungan yang akurat.
Hai kerri,
"... Saya pikir kesulitan dalam membahas DID tidak selalu tentang siapa audiens tetapi kerentanan kita sendiri sebagai penderita DID. "
Saya pikir Anda memang benar. Ketika saya menjadi semakin tidak rentan tentang Dissociative Identity Disorder, saya menjadi semakin bisa membicarakannya. Selama bertahun-tahun aku benci membicarakannya. BENCI itu. Jika saya memberi tahu diri saya dulu bahwa suatu hari mereka akan ngeblog di depan umum tentang DID mereka akan tertawa pahit. Itu adalah subjek yang sangat menyakitkan dan sensitif bagi saya untuk waktu yang sangat lama.
Tapi itu, untungnya, bisa berubah.
"Belas kasih datang dari pemahaman akan kebenaran orang lain, dan ini muncul dari kesadaran yang dibawa oleh informasi yang akurat. Mengingat betapa sedikitnya info yang akurat sejauh ini telah menjangkau masyarakat umum, tidak mengherankan jika ada banyak ketidakpercayaan di luar sana. "
Iya! Itulah salah satu alasan mengapa sangat penting bagi saya untuk berbicara secara terbuka tentang DID, sekarang saya dapat melakukannya tanpa mengorbankan diri saya atau sistem saya.
Terima kasih, Kerri.
Pengalaman telah membuktikan bahwa setiap orang memiliki penolakan yang tidak disadari untuk menerima gangguan mental pribadi. Sementara itu, yang bisa kita lihat dengan mudah, olok-olok dan komentar kesulitan psikologis orang lain. Melebihi ini jadi ketika berbagai gangguan mental ada di antara kita. Kuncinya adalah bahwa gangguan ini untuk didiskusikan tanpa prasangka dengan saudara dan teman kita. Dengan demikian kita tidak akan terlalu takut dengan penyimpangan yang sama. Pada saat yang sama, ini adalah cara terbaik untuk melindungi diri dari banyak gangguan mental.
"Bagaimana jika dia bertemu hanya dengan satu orang yang tidak bertindak seperti apa yang dia jalani? Alih-alih batal dan diberhentikan, dia mungkin merasa dimengerti dan dianggap serius. Itu tidak akan menyelesaikan masalahnya, tentu saja. Tapi dia mungkin merasa kurang sendirian dengan mereka. "
Saya setuju... ada banyak yang bisa dikatakan untuk merasa divalidasi.
Saya memiliki seorang kenalan dari pekerjaan yang ibunya menderita depresi berat. Beberapa bulan yang lalu, dia mengeluh bahwa dia tidak percaya penyakit ibunya. Dia mengungkapkan bahwa dia akan menghindari melihat atau berbicara kepada ibunya sampai ibunya akhirnya menyadari bahwa tidak ada yang namanya penyakit mental. Dia benar-benar tampak malu, dan jijik dengan kelemahan ibunya. Dengan lembut saya menjelaskan kepadanya bahwa apa yang dimiliki ibunya sangat nyata, dan bagaimana itu bisa sangat berbahaya jika dia tidak memiliki seorang pun dalam hidupnya yang mengerti. Saya mendorongnya untuk melakukan penelitian, dan bergaul dengan ibunya. Banyak yang dikatakan, tetapi untuk membuat cerita panjang pendek... hari ini dia jauh lebih dekat dengan ibunya. Mereka berbicara hampir setiap hari, dan dia sekarang mendiskusikan penyakit mental ibunya dengan lebih banyak pengertian.
Jadi ya, sangat penting untuk terus berbicara tentang penyakit mental.
Saya juga salah satu dari orang-orang yang menemukan blog ini pada titik rendah. Validasi yang saya rasakan ketika saya datang ke sini berarti dunia bagi saya.
Saya selalu berpikir itu adalah salah satu sifat saya yang lebih baik sehingga saya mempertanyakan banyak hal. Ini tidak berarti ragu. Mungkin itulah latar belakang sains saya. Ilmu yang baik adalah semua tentang belajar yang ada begitu banyak yang kita tidak tahu. Ini terbuka untuk ide-ide baru. Terbuka untuk menemukan hal-hal baru tentang apa yang kita pikir sudah kita ketahui. Saya menemukan, secara pribadi, bahwa banyak pertanyaan saya tentang pengalaman saya mengarah pada lebih banyak validasi dan penyembuhan.
Saya juga ingin menarik perhatian Anda ke organisasi advokasi bernama Mental Health America, lihat: http://www.nmha.org/
Hai Paul,
Saya pikir mempertanyakan hal-hal adalah kualitas yang baik. Itu membuat saya dalam banyak masalah sebagai seorang anak kecil. ;)
Terima kasih untuk tautannya.
"Anda tidak pernah tahu kapan sebuah blog dengan jumlah pembaca kecil, akan dijumpai oleh seseorang yang rendah titik, dan mereka akan mendapatkan rasa validasi melalui membaca pengalaman bersama, reaksi atau perasaan."
Itulah yang terjadi pada saya. Saya senang Anda semua berbagi.
saudara perempuan saya baru saja didiagnosis dengan gangguan disosiatif. dia bilang dia tidak ingat mencuri dari pekerjaan sebelumnya. Namun ketika dia bekerja di sana, dia akan memberi tahu kami bahwa dia harus pergi lebih awal untuk membantu inventaris yang hanya dia yang tahu caranya. Meskipun dia dapat memilih dan memilih apa yang dia ingat, itulah mengapa sangat sulit bagi saya untuk mempercayainya ketika dia mengatakan dia memiliki kelainan ini. Saya telah membacanya sedikit dan mengatakan bahwa dalam kebanyakan kasus ada peristiwa traumatis yang terjadi. Yah, dia memiliki masa kecil yang normal tanpa inses atau pelecehan. dia tidak pernah bertindak seperti dia tidak ingat acara atau kencan sebelum tertangkap dan dia bilang itu karena dia menyembunyikannya? sekarang dia mengatakan mereka ingin melakukan pemindaian kucing dan telah memakainya. bagaimana saya sebagai anggota keluarga bisa mengatasi perasaan seolah-olah dia memalsukannya? apakah ada informasi lain yang bisa Anda berikan yang mengatakan itu hanya muncul satu hari tanpa alasan. Saya belum dapat menemukan satu kasus seperti miliknya.
Hai Kim,
Orang dengan Dissociative Identity Disorder sering dituduh berbohong dan berpura-pura. Salah satu alasan utama untuk itu adalah bahwa DID tidak terlihat seperti yang diharapkan orang. Umumnya, orang-orang dengan DID hanya terlihat murung, atau seperti mereka bertentangan dengan diri mereka sendiri. Menurut pendapat saya, sangat tidak mungkin bahwa keluarga seseorang dengan DID akan curiga bahwa mereka memilikinya. Komentar Anda persis seperti yang saya harapkan dari seseorang yang saudara perempuannya telah didiagnosis menderita DID. :) Kebingungan dan keraguan Anda 100% dapat dimengerti.
Namun, saya ingin menunjukkan dengan lembut bahwa Anda tidak dapat mengetahui apakah saudara perempuan Anda mengalami pelecehan atau trauma saat masih anak-anak. Anda mungkin telah hidup di rumah yang tidak kasar dan memiliki apa yang oleh banyak orang dianggap sebagai masa kecil yang normal. Tetapi itu tidak berarti saudara perempuan Anda tidak mengalami trauma secara teratur tanpa sepengetahuan Anda atau orang lain.
"Dia bilang dia tidak ingat mencuri dari pekerjaan sebelumnya. Namun ketika dia bekerja di sana, dia akan memberi tahu kami bahwa dia harus pergi lebih awal untuk membantu inventaris yang hanya dia yang tahu caranya. "
Saya mengerti bahwa sekarang ini tampaknya sangat bertentangan, tetapi tidak. Jika saudara perempuan Anda menderita DID, pengetahuan tentang mencuri kemungkinan besar terkotak. Anda mungkin berbicara dengannya suatu hari dan dia mengakui mencuri tanpa masalah. Sebutkan lagi berikutnya, dan dia mungkin mengklaim dia tidak tahu apa yang sedang Anda bicarakan.
DID tidak hanya muncul satu hari tanpa alasan. Namun, ketika orang didiagnosis dengan DID, sangat umum untuk gejala gangguan ini diperburuk untuk jangka waktu tertentu. Bagi yang lain, ini pada akhirnya tampak seperti individu tersebut tidak memiliki DID sampai mereka diberi tahu! Tapi itu bukan masalahnya.
Bahkan, banyak dari apa yang membuat Anda meragukan diagnosisnya adalah klasik, buku teks Dissociative Identity Disorder sedang beraksi. DID dirancang untuk tidak terdeteksi. Mereka yang memiliki sistem perubahan yang sering melakukan pekerjaan luar biasa menyembunyikan gangguan.
Saya memuji Anda karena membaca dan mengajukan pertanyaan di sini. Saya mendorong Anda untuk terus membaca, terus bertanya. Segala sesuatu yang kebanyakan orang pikir mereka tahu tentang gangguan ini adalah salah. Butuh waktu, pikiran, dan upaya untuk mendapatkan pemahaman DID yang tulus. Tetapi dari apa yang Anda jelaskan, tidak hanya ada banyak kasus seperti saudara perempuan Anda, tetapi saya ingin bertaruh sebagian besar kasus seperti miliknya dari luar.
Anda tidak hanya melupakan perasaan bahwa dia berpura-pura. Anda melakukan apa yang Anda lakukan - riset, ajukan pertanyaan, jujurlah tentang kekhawatiran dan keraguan Anda.
Dalam semua kejujuran, saya tidak Ingin menjadi orang itu. Tetapi orang tua dapat memperlakukan anak-anak mereka dengan sangat berbeda tanpa ada yang tahu tentang itu. Dan sementara saya mengerti itu mungkin terdengar tidak masuk akal tetapi itu benar. Saya memiliki DID dan PTSD tetapi Saudari saya menyangkalnya karena dia tidak dapat melihat apa yang bisa terjadi yang menyebabkan hasil seperti itu. Saya tidak bermaksud mengatakan bahwa orang tua Anda telah melakukan kesalahan. Tetapi di belakang kakak saya, mereka akan memukuli saya, membuat saya kelaparan, melarang saya makan, membanting dinding, dan mengancam akan memukuli saya sampai mereka menghancurkan saya, mengancamnya memukuli saya sampai mereka meninggalkan bekas di seluruh tubuh saya untuk menunjukkan kepada seluruh dunia betapa mengecewakan saya. Pada titik tertentu mereka bahkan melakukannya. Dan banyak hal lainnya. Tetapi di depan saudara perempuanku, mereka tidak pernah melakukan itu, dan jika mereka tertangkap mereka sering membenarkan diri mereka kepadanya bahwa akulah yang pantas mendapatkannya, akulah yang mengacau. Dan meskipun kedengarannya sulit dipercaya, Anda akan terkejut dengan betapa mudah tertipunya seorang anak berusia enam tahun. Jadi, meskipun Anda mungkin berpikir tidak ada penyalahgunaan, sangat mungkin terjadi. Dan Anda tidak menyadarinya. Tidak mengatakan bahwa orang tuamu adalah orang jahat, aku tidak pernah bertemu dengan mereka, tetapi aku hanya mengatakan itu kemungkinan yang pasti. Anda hanya tidak menyadarinya. Gangguan disosiatif jangan hanya muncul entah dari mana. Adapun keseluruhan tidak mengingat hal-hal sampai dia tertangkap, sangat mungkin saya dulu memiliki celah dalam ingatan saya sepanjang waktu tetapi saya sering berpura-pura bahwa saya tidak dengan alasan tidak ingin terlihat gila sehingga sangat mungkin bahwa dia juga berusaha menyembunyikan Itu. Adapun keseluruhan memilih dan memilih yang seperti apa yang diberikan, saya memiliki perubahan yang kadang-kadang mengisi saya. Dan disasosiasi saya sangat buruk. Tapi agak seperti itu. Saya dapat mengingat apa yang akan saya tuju. Untuk tempat tertentu dan pada jam berapa saya berada tetapi saya tidak dapat mengingat apa yang saya lakukan itu. Saya hanya dapat mengingat apa yang terjadi di sana dan apa yang terjadi setelahnya. Namun demikian, ketika saya setuju Anda mengenal Suster Anda yang terbaik tetapi ketika sampai pada hal ini, saya sangat menganjurkan Anda untuk mencoba pikiran terbuka, disasosiasi tidak mudah untuk ditangani dan sementara itu gangguan disassociative agak masuk akal tidak hanya muncul keluar no dimana. Dan butuh keberanian besar untuk mengatakan celah ingatan semacam itu ada. Jadi sementara saya mengerti itu mungkin palsu bagi Anda, cobalah untuk tetap berpikiran terbuka karena Anda tidak pernah tahu apa yang Anda temukan.
Orang bijak sering mengingatkan saya untuk "tahu kebenaranmu". Sangat mudah untuk mulai meragukan pengalaman Anda ketika orang-orang di sekitar Anda mengatakan dengan tegas bahwa apa yang Anda alami bukanlah apa-apa, normal, mencari perhatian, dll. Dibutuhkan kekuatan dan validasi untuk memegang kebenaran Anda di hadapan orang yang ragu.
Saya percaya bahwa ada tempat bagi orang yang ragu... kepercayaan buta jarang positif, dan bisa ada penyembuhan dalam pertanyaan mereka. Tapi, saya percaya bahwa pertanyaan itu harus selalu datang dari tempat hormat dan memiliki pikiran terbuka. Ada juga saat-saat ketika pertanyaan, tidak peduli seberapa lembutnya, dapat menghancurkan. Jadi ya, saya setuju dengan Holly... orang harus terus berbicara. Anda tidak pernah tahu kapan sebuah blog dengan jumlah pembaca kecil, akan ditemui oleh seseorang pada titik rendah, dan mereka akan mendapatkan rasa validasi melalui membaca pengalaman, reaksi atau perasaan yang dibagikan.
Hati hati,
CG
Hai CG,
Saya suka cara Anda mengatakan ini: "Saya percaya bahwa ada tempat bagi orang yang ragu... kepercayaan buta jarang positif, dan mungkin ada penyembuhan dalam pertanyaan mereka." Saya tidak bisa mengatakannya dengan lebih baik.
Ini adalah salah satu kutipan favorit saya: Saya menghormati iman, tetapi keraguan adalah apa yang membuat Anda mendapatkan pendidikan. -Wilson Mizner
Setidaknya setengah dari pendidikan saya tentang Dissociative Identity Disorder telah berkembang sebagai hasil dari keraguan dan skeptisme - milik saya dan orang lain. Tetapi bagi saya ada perbedaan antara mempertanyakan hal-hal dan apa yang dijelaskan oleh wanita dalam klip audio - tidak ada pengakuan atas kesusahannya sama sekali. Sama seperti kita yang berjuang dengan gangguan ini sebaiknya mempertimbangkan sudut pandang yang bertentangan, mereka yang bersikeras menolak untuk mengakui legitimasi penyakit mental juga. Seperti yang saya lihat, itulah bagian dari manfaat berbicara tentang penyakit mental - bertukar pengalaman dan perspektif untuk mendapatkan pemahaman. Tapi seperti yang Anda tunjukkan, rasa hormat adalah kuncinya.
