Panik saat Mengemudi dan EMDR

Q:Bisakah Anda mengarahkan saya ke arah artikel / informasi yang berhubungan dengan orang-orang yang mengalami kepanikan saat berkendara di jalan raya (tidak ada kata pun dimaksudkan) dan perilaku penghindaran berikutnya? Juga, saya bekerja dengan terapis EMDR bersertifikat. Adakah info tentang pendekatan itu? Terima kasih banyak.

SEBUAH: Ada berbagai alasan mengapa orang panik saat mengemudi. Yang paling umum adalah.
1. Mereka takut mengemudi, yaitu mengendalikan mobil dan / atau lalu lintas
2. Mereka takut mengalami kecelakaan
3. Mereka mengalami kecelakaan dan mungkin mengalami Gangguan Stres Pascatrauma
4. Mereka memiliki kemampuan untuk berpisah dan dapat memasuki kondisi trance dengan sangat mudah.

Poin 4 adalah alasan utama orang dengan Gangguan Panik memiliki masalah dalam mengemudi. Kebanyakan orang dengan Gangguan Panik memiliki kemampuan untuk berdisosiasi yaitu memasuki kondisi trance. Mengemudi, terutama di jalan raya atau jalan bebas hambatan, berarti kita biasanya menatap lurus ke depan di jalan. Pandangan kita menjadi terfokus dan tanpa disadari kita bisa masuk ke kondisi trance yang dalam dengan sangat mudah. Orang-orang tanpa gangguan kecemasan juga dapat masuk ke kondisi trance saat mengemudi dan ini dikenal sebagai 'hipnosis jalan raya' misalnya mereka mungkin mencapai tujuan mereka dan tidak tahu bagaimana mereka sampai di sana. Bagi orang-orang dengan gangguan panik kondisi trance bisa menjadi jauh lebih dalam. Itu juga bisa terjadi sambil menunggu lampu lalu lintas merah berubah. Orang-orang dapat mengalami serangkaian gejala: 'tidak ada yang tampak nyata', 'mereka tidak terasa nyata', mereka tampaknya melihat melalui warna putih atau kabut abu-abu, benda-benda stasioner tampak bergerak ke atas atau ke bawah, bolak-balik dll, mereka mungkin memiliki 'pengalaman di luar tubuh' dan tentu saja mereka panik, Jika ini terjadi pada Anda, itu masalah belajar bagaimana Anda memisahkan diri dan dengan belajar menghentikannya ketika Anda mulai memisahkan.

EMDR. Itu tidak banyak digunakan di Australia dan sulit untuk berkomentar tentang itu. Kami melihat orang-orang melalui organisasi kami yang telah menggunakan EMDR, tetapi belum berhasil. Ini mungkin bukan indikasi EMDR, tetapi beberapa terapis yang menggunakannya. Dari komentar yang dibuat oleh klien kami, tampak seolah-olah para terapis tidak memiliki banyak pelatihan dalam menggunakannya.

Uji klinis EMDR untuk Post Traumatic Stress Disorder baru saja dimulai di Australia Selatan di salah satu Klinik Anxiety Disorder kami. Dokter yang terlibat dalam uji coba dilatih secara tepat sehingga akan menarik untuk melihat hasilnya.

Sejauh menyangkut Panic Disorder kami setuju dengan literatur internasional yang menunjukkan Kognitif Terapi Perilaku, dengan penekanan pada 'Kognitif' adalah terapi paling sukses yang memberi jangka panjang hasil.

lanjut: Prozac
~ semua artikel tentang wawasan menjadi kecemasan
~ artikel perpustakaan kecemasan-panik
~ semua artikel gangguan kecemasan