Dua Tahun Setelah Diagnosis Dissociative Identity Disorder (DID) saya

Setelah diagnosis gangguan identitas disosiatif (DID) saya, saya harus menerima bahwa itu tidak hilang. Tidak ada obat untuk menyembuhkannya dan tidak ada terapi yang bekerja 100% dari waktu. DID dapat dikelola dengan pengobatan, tetapi bahkan kemudian, diagnosis DID tetap bersama Anda. Sudah dua tahun sejak diagnosis DID saya, dan saya masih berjuang. Tetapi apakah DID semakin mudah seiring berjalannya waktu?

Saya Menyadari Beberapa Hal Setelah DID Diagnosis Saya

Penerimaan Membuat Coping Lebih Mudah

Semua orang menangani diagnosis DID mereka dengan cara yang berbeda. Beberapa orang dapat menerima diagnosis mereka segera, sementara yang lain mengalami penolakan setelah gangguan identitas disosiatif mereka. Itu bahkan normal siklus antara penerimaan dan penolakan. Tidak ada cara yang benar atau salah untuk menangani diagnosis ini.

Dengan pendidikan, perawatan, pengalaman dan waktu, menjadi lebih mudah untuk menerima diagnosis gangguan identitas disosiatif Anda. Anda masih bisa mengalami periode penolakan, tetapi mereka mulai berkurang seiring berjalannya waktu.

Perawatan untuk DID akan terus berlanjut selama bertahun-tahun

APAKAH seumur hidup. Ketika Anda memulai perawatan, biasanya terapi, itu adalah komitmen jangka panjang. Gangguan identitas disosiatif tidak dapat diobati hanya dengan beberapa sesi. Tidak masalah jika kamu pilih integrasi atau kerja sama sebagai tujuan Anda, ada banyak yang terlibat dalam perawatan DID. Satu tahun, dua tahun, dan bahkan 10 tahun setelah diagnosis awal, orang dengan DID masih mencari pengobatan.

Dua Tahun Ini Setelah Diagnosis Gangguan Identitas Disosiosiatif Saya

Sudah lebih dari dua tahun sejak saya didiagnosis dengan gangguan identitas disosiatif. Dalam banyak hal, itu menjadi lebih mudah. Saya tidak tenggelam dalam penolakan tentang gangguan saya seperti dulu. saya tidak lagi malu untuk memberitahu orang-orang bahwa saya memiliki DID. Saya telah menjadi bagian integral dari komunitas DID.

Saya telah membaca lebih banyak buku tentang gangguan disosiatif dan bergabung dengan lebih banyak kelompok pendukung untuk penyintas trauma. Saya turut menulis dua buku tentang gangguan identitas disosiatif. Saya memiliki kesempatan untuk bertemu begitu banyak orang yang berbagi jauh lebih dari sekadar diagnosis ini, orang-orang seperti saya - orang biasa - orang yang selamat di depan mata.

Tapi itu tidak semuanya positif. Dalam banyak hal, saya masih berjuang. Saya harus menunda terapi trauma karena disosiatif dan saya gejala-gejala gangguan stres pasca trauma (PTSD) begitu kuat sehingga saya tidak mengalami kemajuan. Saya masih bergumul dengan pikiran untuk bunuh diri. Saya telah menghabiskan lima dari sembilan bulan terakhir dalam program rawat inap parsial (PHP) dan rawat jalan intensif (TIO) hanya untuk mencoba menstabilkan gejala saya.

Saya masih hidup dalam ketakutan. Bagian saya masih takut bahwa orang yang melecehkan mereka akan menemukan mereka; Aku juga takut. Hal terkecil - sepatah kata, wajah seseorang, makanan tertentu - dapat memicu saya (dan kita) ke dalam spiral ke bawah. Saya dapat tetap terjaga selama berhari - hari karena masalah mimpi buruk dan kilas balik sangat berdampak. Saya memisahkan diri setiap hari. Begitulah cara saya bisa berfungsi.

Saya disebut gila, sensitif, bingung, dan lemah. Tapi saya juga disebut inspiratif, berbakat, kuat, dan berani. Saya berharap suatu hari, kita semua akan merasa aman. Saya berharap suatu hari, kita akan dapat berfungsi secara kooperatif sebagai sebuah tim. Untuk saat ini, dua tahun setelah diagnosis saya, saya masih bekerja pada penyembuhan, membuat jalan saya melalui labirin kehidupan, satu hari pada suatu waktu.

Crystalie adalah pendiri PAFPAC, adalah penulis yang diterbitkan dan penulis Hidup Tanpa Terluka. Dia memiliki gelar BA dalam bidang psikologi dan akan segera memiliki gelar MS dalam Psikologi Eksperimental, dengan fokus pada trauma. Crystalie mengelola hidup dengan PTSD, DID, depresi berat, dan gangguan makan. Anda dapat menemukan Crystalie di Facebook, Google+, dan Indonesia.