Merokok: Kecanduan 12 Langkah Lainnya

Alcoholics Anonymous dan Narcotics Anonymous telah membantu menyelamatkan nyawa jutaan orang selama bertahun-tahun. Ada 2.133.842 anggota AA di seluruh dunia menurut laporan yang diterbitkan pada Januari 2012 di situs web AA dan sekitar 280.000 anggota dalam fellowship NA di seluruh dunia.

Tembakau, Pembunuh

Angka-angka ini mengesankan tetapi ada sisi lain dari cerita ini. Menurut sebuah artikel oleh David Macmaster, CSAC, PTTS, ada epidemi yang mempengaruhi banyak pecandu dan pecandu alkohol dalam program 12-Langkah. Diproyeksikan 724.153 anggota Alcoholics Anonymous dan Narcotics Anonymous akan mati karena tembakau, 499.410 di antaranya di AS dan Kanada. Angka-angka ini serius, tidak ada permainan kata-kata yang dimaksudkan.

Saya bukan perokok namun saya tahu banyak orang dalam pemulihan yang merokok. Kecanduan khusus ini meresap dan mematikan. Penyebab kematian akibat tembakau antara lain penyakit kardiovaskular, paru-paru, tenggorokan, dan kanker lainnya, penyakit paru obstruktif kronis / emfisema dan bronkitis.

Ketika saya pertama kali bergabung dengan program saya, sebagian besar pertemuan AA / NA diizinkan merokok. Saya ingat duduk di ruangan yang gelap dan penuh asap yang menyaingi bar apa pun yang mungkin Anda temukan. Untungnya Negara Bagian New York, tempat saya tinggal, telah melarang merokok di ruang publik. Namun sekarang, perokok berkumpul di luar pertemuan.

Keinginan yang Tulus untuk Berhenti

Untuk membela sesama pecandu dan pecandu alkohol yang merokok, saya sadar ada orang-orang yang ingin berhenti. Saya telah mendengar pada banyak kesempatan para pecandu yang mengatakan bahwa berhenti merokok jauh lebih sulit daripada berhenti menggunakan kokain atau heroin. Tetapi saya juga melihat banyak yang berhenti sama sekali. Sponsor saya adalah seorang perokok Kools berumur 20 tahun dan dia tidak pernah merokok selama bertahun-tahun.

Ubah dari Dalam

Meskipun penelitian ini genting, persekutuan AA / NA diatur oleh tradisi yang terkadang membuat perubahan menjadi menantang. Setiap organisasi memiliki sarana untuk memperbarui organisasi dan strukturnya. Tradisi ke-10 menyatakan Alkoholik / Narkotika Anonim tidak memiliki pendapat tentang masalah luar; karenanya nama AA / NA tidak boleh ditarik ke dalam kontroversi publik. Yang mengatakan, AA / NA dilindungi dari pengaruh luar sehingga menjaga integritas mereka. Struktur layanan dari kedua organisasi ini memungkinkan untuk perubahan melalui proses "nurani kelompok" yang dapat disetujui oleh konferensi umum / dunia. Setiap "kebijakan" yang berhubungan dengan merokok harus melalui proses seperti itu.

Intinya adalah merokok itu membuat ketagihan. Ini mungkin tidak menyebabkan perilaku yang sama dengan retak atau meth, tapi itu sama mematikannya. Ya, pemulihan adalah proses yang perlu ditangani di banyak tingkatan.