Dalam Sembuh Dari Penyakit Mental, Kesabaran adalah Kebajikan

Saya menulis posting pada bulan Oktober berjudul Menjadi Pasien Kesehatan Mental Membutuhkan Kesabaran dan ingin memperluas ini karena merupakan bagian yang menonjol untuk pulih dari Penyakit mental. Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi kesabaran tentu saja bukan kebajikan yang saya miliki.

Apa apaan adalah Kesabaran?

Hmmm. Saya perlu beberapa menit di sini. aku ingin sabar untuk menggambarkan apa yang saya pikir sabar sungguh. Apa yang terlintas dalam pikiran? Yah, saya memikirkan bagaimana hidup tampaknya bergerak agak terlalu lambat kadang-kadang; bagaimana mungkin bagus untuk mempercepat. Untuk menyelesaikan tujuan saya lebih cepat.

Mungkin kesabaran adalah sesuatu yang konyol seperti berharap saya lebih menikmati berjalan anjing saya; bahwa saya cukup sabar untuk tidak menantikan ujung jalan. Sabar: menunggu makan malam dibuat? Menunggu seseorang yang, sayangnya, terlambat?

Ketika Anda berjuang dengan kesabaran, hal-hal kecil ini bisa sangat menjengkelkan. Tetapi sehubungan dengan penyakit mental dan pemulihan dari itu, kesabaran mengambil bentuk yang berbeda. Itu bisa menjadi gaya hidup

permainan menunggu.

Kesabaran adalah suatu kebajikan

Kebajikan? Ya, rupanya begitu. Di atas sana tidak bertanggung jawab dan baik hati--memegang pintu terbuka untuk orang? Minum obat psikiatris Anda dan melakukannya tanpa memaki (saya sadar, ini bisa sulit, yah, pada akhirnya), bahwa harus harap sabar!

Jadi, sekarang kita telah mendefinisikan kesabaran, semacam, yang terbaik yang saya bisa pada akhirnya. Memang, memang sedikit sarkastik.

Menerapkan Kesabaran untuk Pemulihan

Sekarang, saya yakin akan satu hal: kesabaran adalah suatu kebajikan ketika dihubungkan dengan penyakit mental. Di atas sana dengan perawatan diri dan memahami pola penyakit Anda. Kesabaran bukan hanya suatu kebajikan, itu adalah mutlak diperlukan untuk memulihkan. Ini membuat frustrasi pada saat terbaik tetapi perlu untuk berdiri di sisi Anda ketika hidup melempar bola melengkung. Atau sepuluh. Penyakit mental tidak menunggu Anda untuk mengambil cuti, untuk menunda hidup Anda, tidak, kambuh dapat menyerang hidup Anda sebelum Anda menyadarinya. Dan inilah mengapa dibutuhkan kesabaran.

Mengapa Kesabaran Diperlukan?

> Sebelum Anda menemukan pemulihan, dan kamu akan, kamu harus sabar.

> Obat bisa memakan waktu berminggu-minggu, berbulan-bulan, untuk bekerja;

> Menemukan obat yang 'tepat' dapat memakan waktu lebih lama.

> Menyatukan kembali hidup Anda, memulihkan, adalah sebuah proses. Proses yang lambat - ah, sabar!

> Pantau suasana hati Anda, lacak indikasi kemungkinan kambuh, ini juga membutuhkan kesabaran.

Inti masalah:

Berusahalah untuk memahami bahwa bersabarlah, belajar bagaimana bersabar, bantu dalam pemulihan Anda. Jika kita mencoba untuk bergegas melalui proses pemulihan kita tidak akan menemukan diri kita, sehat dan sehat, secepatnya. Berlatihlah dengan sabar. Tutup matamu. Duduklah selama yang Anda bisa. Ini kedengarannya konyol, saya mengenali ini, tetapi hal-hal kecil, langkah-langkah kecil, yang mengajarkan kita kebajikan yang agung... kesabaran.

Sekarang, permisi sementara saya mempraktekkan apa yang saya khotbahkan.