Bertahan dari PTSD dan Trauma

Pengalaman traumatis dari banyak jenis, serta paparan berulang terhadap trauma, dapat menyebabkan PTSD. Tamu kita, Michele Rosenthal, mengalami peristiwa yang sangat traumatis pada usia 13 dan hidup 24 tahun sebelum a diagnosis dengan PTSD membantunya untuk sembuh.

Apa itu PTSD (Post Traumatic Stress Disorder)?

Pengalaman traumatis dapat mengubah hidup Anda dan siapa Anda sebagai pribadi. Harry Croft, Direktur Medis HealthyPlace, dan psikiater Bersertifikat Dewan mengatakan hasil PTSD dari luar situasi kehidupan sehari-hari di mana orang tersebut dalam bahaya dan merasa tidak berdaya dan tidak dapat melakukan apa pun terhadap mereka situasi. Kunci gejala PTSD: pengalaman ulang (kilas balik), penghindaran, rasa masa depan yang diramalkan (perasaan bahwa sesuatu yang buruk akan terjadi pada saya), gairah (mudah kaget).

Pemulihan PTSD adalah sebuah Proses

Michele memahami gejala-gejala ini dengan baik dan membahas proses yang dia lalui untuk pulih dari PTSD. Dia berkata, "itu bukan perjalanan yang mudah atau pendek." Dalam pengalamannya, setelah trauma dan pemulihan a orang bisa sangat berbeda dari siapa mereka sebelumnya dan banyak hubungan dapat berakhir dengan perpisahan atau perceraian. Memahami proses dan mendengar dari orang lain yang telah melewatinya dapat membantu Anda atau orang yang Anda cintai untuk pulih dari PTSD.

Tonton Surviving PTSD dengan Michele Rosenthal

Wawancara video kami dengan Michele Rosenthal tidak lagi tersedia. Anda dapat menemukannya pada dirinya Saluran Youtube dan di Daftar Putar PTSD HealthyPlace di bawah ini.

Dia berbagi dengan kami bagian dari kisah pribadinya dan pengetahuan yang diperoleh dengan menjalankan situsnya, Sembuhkan PTSD Saya.

Bagikan Pengalaman Anda untuk Bertahan PTSD

Sudahkah Anda hidup dengan PTSD? Bagaimana Anda bisa bertahan dan bagaimana proses pemulihan Anda? Jika Anda berada di tengah-tengah proses itu, apa pendapat Anda tentang pemulihan dari PTSD? Silakan bagikan komentar Anda di bawah ini.