Bagaimana Rasanya Mendengar Suara
Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana rasanya mendengar suara? Mendengar suara adalah hal yang klasik gejala skizofrenia. Berita buruknya adalah, mereka benar-benar tersiksa. Berita baiknya adalah, pengobatan dapat membantu - saya belum pernah mendengar suara dalam beberapa tahun. Tetapi bagi Anda yang bertanya-tanya, inilah rasanya mendengar suara.
Mendengar Suara Seperti Mendengar Kritik yang Membenci Anda
Bayangkan mendengar a suara keras, kritis mengatakan bahwa Anda tidak berharga, terus memberikan komentar berjalan pada semua yang Anda lakukan. Itu adalah salah satu jenis suara yang didengar beberapa orang dengan skizofrenia. Suara ini mengawasi apa yang Anda lakukan dan membuat komentar negatif. Misalnya, selama wawancara kerja, ini mungkin memberi tahu Anda tidak akan pernah diterima, Anda terlalu bodoh untuk melakukan pekerjaan itu, pewawancara tidak menyukai Anda, dan sebagainya. Anda tidak dapat melakukan hal yang benar di mata suara ini.
Sementara pengobatan dapat sangat ampuh dalam membantu membisukan suara ini, beberapa orang harus belajar untuk membalasnya. Jika Anda termasuk dalam kategori ini, bicarakan kembali dengan mengatakan bahwa Anda adalah individu yang cakap dan buatlah daftar hal-hal yang telah Anda lakukan dengan benar. Ceritakan apa yang disukai teman Anda tentang Anda (ada baiknya menyimpan file catatan yang bagus penuh dengan catatan yang ditulis orang). Katakan bahwa Anda adalah orang baik dengan harapan dan impian dan bahwa Anda layak mendapatkan kesempatan untuk mengejar.
Suara ini pembohong. Jangan percaya itu.
Mendengar Suara Seperti Mendengar Setan
Ketika saya masih mendengar suara-suara, saya memanggil Legion Legate yang satu ini karena saya yakin itulah nama iblis yang sebenarnya. Ini adalah suara yang memberitahu Anda untuk melakukan hal-hal buruk seperti, "Ambil pisau dan tusuk orang itu!" dan, "Bunuh dirimu sekarang!"
Suara ini tidak ada yang positif untuk dikatakan dan bisa sangat menuntut. Anda merasa tertekan hanya karena mendengar suara ini dan dengan apa yang dikatakannya, tidak heran. Suara iblis penuh dengan kegelapan, kebencian, dan kekerasan. Jika sebuah orang dengan skizofrenia akan mendapatkan kekerasan, ini adalah suara yang dia dengar.
Jika Anda mendengar suara ini, saran saya adalah pergi ke rumah sakit sesegera mungkin agar Anda dan orang lain aman. Anda hanya dapat berbicara kembali ke suara ini begitu lama sebelum Anda mulai berpikir itu mengendalikan Anda. Sementara itu, ingatkan diri Anda bahwa Anda tidak harus melakukan apa yang dikatakannya. Mungkin membantu untuk memperdebatkan konsekuensi dengan suara ini. Lakukan apa pun untuk tidak mendengarkan suara ini - ia tidak menawarkan apa pun yang positif dan seluruh dunia yang negatif.
Mendengar Suara Seperti Mendengar Yang Ilahi
Tidak semua suara negatif. Beberapa suara tampaknya adalah Tuhan atau malaikat. Suara-suara ini memberitahumu hal-hal seperti, "Sudah waktunya untuk menjadi seorang pejuang!" atau untuk melakukan hal-hal besar, atau bahwa Anda adalah orang yang hebat. Suara ini tidak sesedih kritik dan iblis tetapi sama melumpuhkannya (Penyakit Mental dan Stigma Pengalaman Spiritual).
Anda mungkin berpikir itu baik untuk mendengar apa yang dikatakan suara ini, tetapi itu bisa membuat Anda lebih muluk. Misalnya, saya dulu punya tetangga yang mengira dia adalah gelandang Oilers, pembalap mobil, dan juara kelas berat World Wrestling Entertainment. Suara ini juga dapat menyebabkan Anda mengambil terlalu banyak. Keilahian membuat Anda merasa seperti dewa, dan penting untuk diingat bahwa Anda adalah manusia dan memiliki kelemahan yang sama - misalnya, tertabrak mobil akan terasa sakit. Penting untuk memeriksa suara ini terhadap kenyataan, mungkin dengan bertanya kepada teman atau berbicara dengan terapis.
Ingat, suara ini adalah pembohong, bahkan jika itu datang kepada Anda sebagai semua yang Anda inginkan.
Jadi seperti itulah rasanya mendengar suara. Kadang-kadang mungkin untuk mendengar lebih dari satu pada saat yang sama atau untuk suara-suara untuk berdebat satu sama lain. Ini adalah siksaan murni, tetapi kabar baiknya adalah perawatan ada dan Anda tidak harus melakukan apa yang mereka katakan. Anda dapat berhenti mendengar suara-suara atau setidaknya belajar untuk berdebat dengannya - Anda hanya perlu mencari dan mematuhi pengobatan.
