Bagaimana Depresi Berdampak pada Keluarga

"Kamu sangat sedih sepanjang waktu! Saya tidak tahan! Mengapa kamu tidak bisa menariknya saja? "

Saya menatap anak saya yang berumur 20 tahun, 6 kaki, 2 inci, menangis dan berteriak kepada saya karena saya sedih sepanjang waktu. Dan di sini saya pikir saya adalah pro dalam menyembunyikan depresi saya.

Kami telah memiliki argumen panas tentang saling menghormati, dari semua hal. Tetapi bagi saya, ketika putra saya mengungkapkan depresi saya, hal-hal lain yang kami teriak jatuh. Yang tersisa hanyalah rasa malu dan bersalah atas bagaimana depresi saya telah / telah mempengaruhi orang yang saya cintai. Saya anak menderita gangguan kecemasan dan tahu bahwa Anda tidak bisa begitu saja "mengatasi" penyakit mental. Tetap saja, itu seperti teriakan yang melepaskan katup pada anakku dan semua omong kosong ini mengalir keluar yang mendasarinya, dan yang saya yakin adalah perasaan tak berdaya dan kemarahan yang abadi tentang saya depresi.

Apakah menyembunyikan depresi memperburuknya?

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "284" caption = "oleh FrameAngel, milik freedigitalphotos.net"]

[/ caption]

Saya tidak berpikir saya sedih. Ya, sudah 4-5 minggu yang melelahkan. Ya, saya memang mengaku menderita penurunan depresi itu berlangsung sekitar seminggu. Ya, anjing saya sakit keras dan saya harus membuat keputusan yang sangat sulit dan ya, beberapa hari itu sangat sulit emosional. Ya, saya terkena flu yang sangat buruk dan terbaring di tempat tidur selama beberapa hari. Dan ya, akhir pekan lalu, seperti yang saya tulis blog minggu lalu tentang motivasi dan depresiSaya adalah siput, berbaring di trek saya dengan motivasi yang sangat sedikit.

Bagi anak saya, ini menjadi "sedih sepanjang waktu".

Bagi saya, ini mengatasi depresi.

Kita tidak dapat menahannya - kita, banyak orang yang menderita depresi. Kami berusaha sangat keras untuk menjaga kesengsaraan kami untuk diri sendiri. Jujur, kita lakukan. Kami bahkan mungkin berpikir kami melakukannya dengan baik. Saya yakin - sampai kemarin. Terlepas dari dampak depresi pada keluarga kita, tidak mungkin menyembunyikannya. Kita seharusnya tidak repot-repot mencoba karena menyembunyikan depresi hanya membuat depresi semakin buruk.