Apa itu Depresi Relaps dan Dapatkah Terjadi pada Saya?
Tanda dan pemicu depresi kambuh dan apa yang bisa dilakukan untuk menghindari kambuh menjadi depresi.
Standar Emas untuk Mengobati Depresi (bagian 33)
Relaps didefinisikan sebagai kembalinya gejala depresi kurang dari enam bulan setelah remisi atau remisi parsial. Alasan utama untuk kambuh adalah orang mulai merasa lebih baik saat menjalani pengobatan untuk depresi dan berpikir bahwa mereka tidak lagi membutuhkan bantuan. Mereka kemudian berhenti pengobatan dan kadang-kadang hanya dalam beberapa minggu mengalami kekambuhan penuh.
Selalu menakutkan untuk mengalami kelegaan dari depresi dan kemudian gejalanya kembali. Mempertahankan remisi tergantung pada seseorang mengikuti rezim yang awalnya menyebabkan remisi. Beberapa orang merasa jauh lebih 'baik' setelah obat antidepresan mulai bekerja mereka menganggap bahwa mereka tidak lagi membutuhkan obat. Yang lain menemukan diri mereka dalam situasi yang pernah memperburuk depresi dan tidak siap untuk hasilnya. Ini berlaku untuk orang-orang dalam remisi serta mereka yang telah merespons sebagian terapi obat.
Faktanya adalah bahwa bahkan ketika depresi Anda memasuki remisi, itu dapat kembali jika tidak ada pemantauan yang cermat terhadap gejala-gejala depresi sehingga mereka dapat dirawat sebelum mereka pergi terlalu jauh. Seperti yang disebutkan sebelumnya, penelitian menunjukkan bahwa mereka yang telah merespons obat dengan baik memiliki tarif yang lebih baik jika mereka tetap menggunakan obat dalam jangka panjang - bahkan ketika mereka merasa tidak lagi membutuhkan obat.
Pengobatan depresi preventif adalah pertahanan terbaik Anda terhadap kekambuhan. Sering terjadi bahwa seseorang mulai merasa lebih baik dan kemudian kembali ke gaya hidup lama dan mungkin kurang waspada tentang minum obat depresi. Mungkin juga bahwa peristiwa besar dalam hidup akan mengembalikan depresi. Semakin sadar Anda tentang apa yang berhasil untuk Anda dan mengapa Anda harus tetap menggunakannya, semakin kecil kemungkinan kambuh.
Banyak orang yang telah mengalami kelegaan dari perawatan komprehensif depresi ingin mempertahankan rezim mereka untuk menjaga stabilitas. Itu bisa sama untuk Anda. Semakin Anda sadar akan tanda-tanda awal bahwa depresi Anda semakin memburuk, semakin cepat Anda bisa mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan.
video: Wawancara Pengobatan Depresi dg Julie Fast
