Cara Menjaga Rumah ADHD Anda Berurutan: Keselamatan & Organisasi

Semua orang tua tahu untuk balita-bukti rumah mereka. Tetapi orang tua dari anak-anak ADHD harus mengambil langkah-langkah ekstra untuk menjaga bola energi mereka dari bahaya.

Satu keluarga, dengan anak berusia empat tahun yang sangat suka bertualang, khawatir tentang hal itu situasi berbahaya dia mungkin masuk sebelum mereka bangun dan bertugas. Jawabannya? Mereka memasang pintu Belanda di kamarnya - dengan kunci di luar. Pintu bawah terkunci ketika mereka pergi tidur, jadi penjelajah yang tidak sengaja mereka dengan aman terkurung di kamarnya. Pintu atas, yang terlalu tinggi untuk dipanjat, dibiarkan terbuka, jadi dia tidak merasa terpisah dari keluarga.

Tanyakan pada setiap ibu a hiperaktif anak prasekolah, dan dia akan memberi tahu Anda bahwa dia kewalahan secara permanen. "Tangisan, kebisingan, fakta bahwa mereka selalu ada di sana. Dia pergi tidur ketika saya melakukannya, dan, seringkali, dia bangun sebelum saya. Saya tidak pernah cukup istirahat. Dia berlari di seluruh rumah pada siang hari. Aku benci diriku sendiri karena meneriakinya. Saya tidak pernah merasa baik tentang diri saya sebagai orang tua. "

Apakah anak Anda yang berusia tiga hingga lima tahun mengelola rumah tangga Anda? Pertama, beri diri Anda istirahat. Tahun-tahun prasekolah adalah yang paling intens bagi orang tua. Kedua, coba tweak di rumah untuk mencegah anak Anda dari terluka - dan diri Anda menjadi gila.

Beli Perabot Tahan Anak

Pilih penutup lantai yang mudah dibersihkan dan bersembunyi di saat-saat ketika anak Anda memutuskan untuk mengosongkan Rice Krispies dan susu ke dalamnya.

Mebel tahan noda dan kokoh - plastik atau resin keras - dapat tahan terhadap panjat, menari, dan memukul-mukul. Berpikir IKEA, bukan toko barang antik.

Jangan menghias dengan furnitur yang bisa ditumpuk atau rak buku tinggi yang menggoda untuk dipanjat. Tempatkan bantal bebas selip di bawah karpet area. Menyajikan makanan di piring plastik, gelas, dan peralatan.

Berpikir Seperti Anak Prasekolah!

Akhiri kekacauan rumah tangga dengan memasang rak rendah yang dapat disesuaikan, dengan banyak tempat sampah dan kotak untuk penyimpanan.

Identifikasi dengan jelas di mana barang-barang berada dengan label atau foto. Dengan cara ini, pembersihan disederhanakan, apakah Anda atau anak Anda yang membereskannya.

Batasi Mainan

Jangan biarkan nasib atau dorongan menentukan jumlah mainan yang dimiliki anak Anda.

Jika ada mainan atau permainan yang membuat Anda gila karena jumlah potongan yang berakhir di lantai atau di bawah permadani, simpanlah sampai anak Anda cukup dewasa untuk membantu dengan pekerjaan dan mengambil setelah dirinya sendiri.

Tetapkan Rutinitas

Penting untuk memiliki mengatur jadwal dengan waktu berpakaian, sarapan, dan memulai hari.

Gunakan TV atau DVD dengan bijaksana, untuk memberi waktu bagi diri Anda sendiri untuk melewatinya rutinitas pagi hari. Kenakan pertunjukan pagi atau film favorit untuk mengisi anak Anda saat Anda mandi dan berpakaian setelah sarapan.

Jika Anda khawatir balita Anda tidak terlihat, biarkan anak Anda menonton TV di kamar saat Anda berpakaian. Berhasil.

Rangkul Waktu Hening

Ketika anak prasekolah Anda menjadi lelah, rewel dan di ambang a kehancuran, katakan padanya bahwa dia akan merasa lebih baik jika dia memiliki waktu tenang.

Jangan buang seorang anak ke kamarnya, seolah-olah dia sedang dihukum. SEBUAH strategi pengasuhan yang lebih baik adalah membuat downtime ini menyenangkan. Selipkan dia di sofa ruang keluarga, gambar kerai, dan minta dia mendengarkan musik yang tenang selama beberapa menit.

Diperbarui pada 4 April 2017