3 Pelajaran Tentang Penyakit Mental Penyakit Fisik Saya Mengajari Saya

Selain perjalanan ke rumah sakit, Thanksgiving saya juga luar biasa. Saya menjadi sakit segera setelah makan malam dan menganggap saya mengalami gangguan pencernaan. Pada hari Minggu berikutnya, saya memanggil dokter saya setelah Googling "gangguan pencernaan yang berlangsung selama tiga hari." Perawat mengirim saya ke ruang gawat darurat (UGD), di mana saya dirawat dengan diagnosis pankreatitis akut. Itu mungkin kedengarannya bukan pengalaman yang paling mendidik, tetapi saya telah belajar tiga hal tentang penyakit mental dan bagaimana hal itu dipengaruhi oleh kesehatan fisik.

Pelajaran 1: Nyeri Fisik Dapat Memburuk Gejala Psikiatri

Saya punya janji dengan psikiater saya segera setelah saya keluar - dan hal yang baik juga, karena saya memiliki episode di mana saya ingin mengambil kapak dan mulai menghancurkan apartemen saya. Karena saya memiliki catatan medis elektronik, ia memiliki akses ke tes dan laporan ER. Dia mengatakan kepada saya bahwa gejala fisik saya dapat menyebabkan gejala kejiwaan saya menyala. "Pada dasarnya tubuhmu ada di

fight-flight-freeze, "jelasnya. "Kamu siap menghadapi ancaman ketika tidak ada ancaman, maka keinginanmu untuk menghancurkan apartemenmu."

Saya masih gelisah karena saya masih sakit, tetapi setidaknya sekarang saya tahu mengapa. Pengetahuan itu telah membantu saya untuk tetap aman dan tanpa kekerasan. Jika Anda memahami alasan di balik mengapa Anda merasakan apa yang Anda rasakan, lebih sering daripada tidak, Anda dapat mengurangi reaksi Anda.

Sebagai kertas dari Asosiasi Kesehatan Mental Kanada Ontario berbunyi:

Kesehatan mental dan kesehatan fisik secara mendasar terkait. Orang yang hidup dengan penyakit mental serius berisiko lebih tinggi mengalami berbagai kondisi fisik kronis. Sebaliknya, orang yang hidup dengan kondisi kesehatan fisik kronis mengalami depresi dan kecemasan dua kali lipat dari populasi umum.

Pelajaran 2: Penyakit Mental Dapat Mempengaruhi Cara Dokter Melihat Anda

Saya pernah membaca bahwa 49 persen orang dengan skizofrenia melaporkan bahwa dokter menganggap gejala fisik mereka kurang serius jika dokter tahu tentang diagnosis kejiwaan mereka. Psikiater saya melihat penelitian serupa pada orang dengan bipolar. Saya pernah ditanya apakah saya seorang munafik. Saya pasti telah menginternalisasi sikap ini, karena saya pergi ke UGD berharap sepenuhnya untuk diberitahu bahwa mereka tidak tahu apa yang salah dan dikirim pulang.

Laporan Kanada berbunyi:

Beberapa dokter mungkin juga enggan untuk mengambil pasien baru dengan kebutuhan kompleks atau diagnosa psikiatris, karena waktu penunjukan yang singkat atau kurangnya dukungan dari spesialis kesehatan mental. Stigma yang terkait dengan penyakit mental juga terus menjadi penghalang untuk diagnosis dan perawatan kondisi fisik kronis pada orang dengan penyakit mental. Stigma bertindak sebagai penghalang dalam berbagai cara. Hal ini dapat secara langsung mencegah orang mengakses layanan perawatan kesehatan, dan pengalaman negatif di masa lalu dapat mencegah orang mencari layanan kesehatan karena takut akan diskriminasi. Lebih jauh, stigma dapat mengarah pada kesalahan diagnosis penyakit fisik yang didasari secara psikologis. 'Pembayaman diagnostik' ini sering terjadi dan dapat menyebabkan gejala fisik yang serius diabaikan atau diremehkan... Orang dengan penyakit mental serius yang memiliki akses ke perawatan kesehatan primer cenderung menerima pemeriksaan kesehatan preventif. Mereka juga mengalami penurunan akses ke perawatan spesialis dan tingkat perawatan bedah yang lebih rendah setelah diagnosis kondisi fisik kronis.

Pelajaran 3: Tidak Ada gunanya Menjaga Kesehatan Mental Anda jika Anda Tidak Menjaga Kesehatan Fisik Anda

Salah satu anggota tim perawatan mengatakan kepada saya untuk mengambil diagnosa saya dengan serius. Saya bertindak seolah-olah itu hanya mabuk. Dia mengatakan kepada saya bahwa ibu mertuanya hampir meninggal karena hal ini karena dia tidak mengikuti perintah dokter. "Tidak ada gunanya menjaga kesehatan mental Anda jika Anda membiarkan kesehatan fisik Anda perlahan membunuh Anda," katanya.

Dia benar. Semua kesehatan mental di dunia tidak akan membantu saya jika saya mati atau sekarat. Kesehatan mental dan kesehatan fisik saling terkait erat. Jika Anda tidak merawat satu, yang lain akan menderita. Anda harus memperlakukan keduanya.

Tetap sehat.

Anda juga dapat menemukan Becky Oberg di Google+, Facebook dan Indonesia dan Linkedin.