Putar Ulang Webinar Gratis: Perhatian untuk Orang Dewasa yang Hidup dengan ADHD
Akses instan
Mainkan webinar gratis ini dan unduh presentasi slide "Mindfulness for Adults Living with ADHD," plus dapatkan lebih banyak strategi dari ADDitude melalui email.
Kami tidak akan menjual atau menyewakan alamat email Anda kepada pihak ketiga mana pun. Baca kami Kebijakan pribadi sini.
AKSES INSTAN! Dalam webinar audio ini dan presentasi slide "Mindfulness for Adults Living with ADHD," Mark Bertin, M.D., membahas:
- Bagaimana mindfulness dapat mengurangi stres dan meningkatkan kejernihan mental bagi mereka yang hidup dengan ADHD
- Strategi sederhana untuk memasukkan kesadaran penuh perhatian ke dalam kehidupan sehari-hari Anda
- Bagaimana ADHDers dapat mencapai kebiasaan tidur dan makan yang sehat dengan melatih kesadaran diri
Temui ahlinya: Mark Bertin adalah seorang dokter anak perkembangan di Pleasantville, New York, dan penulis Solusi ADHD Keluarga, yang mengintegrasikan perhatian ke dalam perawatan ADHD berbasis bukti. Dia adalah asisten profesor pediatri di New York Medical College, di fakultas Windward Teacher Training Institute, dan di dewan penasihat editorial Common Sense Media. Blognya tersedia melalui Huffington Post dan Psychology Today. Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi situs webnya,
www.developmentaldoctor.comAkses instan
Mainkan webinar gratis ini dan unduh presentasi slide "Mindfulness for Adults Living with ADHD," plus dapatkan lebih banyak strategi dari ADDitude melalui email.
Kami tidak akan menjual atau menyewakan alamat email Anda kepada pihak ketiga mana pun. Baca kami Kebijakan pribadi sini.
Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat terpercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
