18 Pertanyaan Yang Mengungkapkan Karir Ideal Anda

Apa yang membuat karier tertentu cocok untuk orang dewasa dengan gangguan hiperaktif atensi defisit? Apa yang membedakan orang-orang yang merasa puas dari mereka yang menderita penyesalan? Ada lima langkah untuk menyalakan kinerja puncak di tempat kerja, yang saya uraikan dalam buku terbaru saya, Shine: Menggunakan Ilmu Otak untuk Mendapatkan yang Terbaik dari Karyawan Anda (Harvard Business Review Press; 2011). Langkah pertama dan paling penting adalah "pilih" - untuk memastikan bahwa Anda berada dalam pekerjaan yang cocok untuk Anda dan ADHD Anda.

Apakah Anda dalam pekerjaan yang benar? Anda dapat mengetahuinya dengan menjawab 10 pertanyaan di bawah ini. Jawaban Anda akan membantu Anda berpikir jernih tentang jawaban Anda pilihan karir, keterampilan dan preferensi, di mana Anda paling cocok dalam organisasi, dan dalam keadaan apa Anda merasa paling nyaman dan termotivasi.

Apa yang kamu lakukan yang terbaik? Anda harus menghabiskan sebagian besar hari kerja Anda untuk melakukan yang terbaik. Banyak orang menghabiskan terlalu banyak waktu untuk mencoba menjadi baik dengan apa yang mereka lakukan dengan buruk, alih-alih menjadi lebih baik pada apa yang mereka kuasai.

Apa yang paling Anda sukai? Ini tidak selalu memiliki jawaban yang sama dengan # 1. Idealnya, Anda dapat menjadikan aktivitas favorit sebagai karier Anda.

Apa yang Anda harapkan dari Anda? Jawaban Anda mungkin menyarankan Anda perlu seorang mentor, perlu didelegasikan, atau perlu mendapatkan pelatihan. Banyak orang dewasa dengan ADHD memiliki kesulitan mencari tahu politik kantor - seorang mentor atau rekan kerja dapat membantu. Yang lain mengalami kesulitan mengatur, dalam hal ini seorang pelatih ADHD dapat bekerja dengan Anda dalam strategi yang rapi.

[Berhenti! 10 Pekerjaan Terburuk untuk Pikiran yang Gelisah dan Semangat Kreatif]

Apa yang orang lain katakan adalah kekuatan terbesar Anda? Teman, rekan kerja, dan ulasan kinerja dapat mengidentifikasi keterampilan yang Anda miliki tetapi mungkin tidak dihargai karena tampaknya mudah bagi Anda.

Apa yang paling Anda banggakan dalam kehidupan kerja Anda? Jawabannya bisa menjadi tip lain tentang apa yang harus Anda lakukan.

Apa yang sudah Anda lakukan dengan lebih baik? Ini akan memberi Anda gambaran di mana menerapkan upaya tambahan akan membuahkan hasil.

Apa yang tidak Anda kuasai, tidak peduli seberapa keras Anda mencoba? Adalah baik untuk mengetahui di mana tidak mengeluarkan upaya.

[Unduh Gratis: 8 Pekerjaan Impian untuk Orang Dewasa dengan ADHD]

Apa yang paling tidak Anda sukai lakukan? Anda mungkin cukup baik dalam sesuatu, tetapi masih membencinya. Saya kenal seorang pengacara dengan ADHD yang tidak suka melakukan penagihan. Dia akan menunda-nunda dan kemudian merasa bersalah karena dia selalu di belakang. Dengan mengakui ketidaksukaannya pada tagihan, dan mempekerjakan asisten untuk melakukannya, ia meningkatkan arus kasnya dan mengurangi stresnya.

Keterampilan apa yang mencegah Anda unggul dalam pekerjaan Anda? Jika Anda kekurangan keterampilan yang diperlukan untuk pekerjaan Anda dan tidak dapat mendelegasikannya, pertimbangkan untuk mengambil kursus, mencari mentor, membaca buku, atau bekerja dengan pelatih.

Penyesalan apa yang Anda miliki tentang karier Anda? Bisakah Anda membuat perubahan berdasarkan penyesalan itu?

Pelajaran apa yang ingin Anda sampaikan kepada anak-anak Anda tentang cara mengelola karier mereka? Cara lain untuk mendapatkan pandangan paling penting tentang pekerjaan.

Apa pelajaran paling penting yang Anda pelajari dari ibu dan ayah Anda (masing-masing) terkait dengan pekerjaan? Merefleksikan hal ini membantu Anda memahami sikap yang telah disampaikan dan bagaimana pikiran Anda bekerja.

Pelajaran apa yang diajarkan bos terbaik Anda tentang diri Anda? Memanfaatkan wawasan orang lain sangat membantu. Orang lain sering mengenal kita lebih baik daripada kita.

Dengan cara apa menurut Anda waktu Anda dapat lebih baik digunakan dalam pekerjaan Anda saat ini untuk menambah nilai bagi organisasi Anda? Ini dapat memberikan wawasan berharga kepada manajer Anda dan perspektif Anda sendiri tentang pekerjaan Anda.

Orang macam apa yang bekerja dengan Anda paling baik / terburuk? Apakah Anda benci bekerja dengan tipe analitik yang sangat terorganisir, atau Anda menyukainya? Apakah tipe kreatif membuat Anda gila, atau apakah Anda bekerja dengan baik dengannya? Buat kategori Anda sendiri.

Budaya perusahaan seperti apa yang menghasilkan yang terbaik dalam diri Anda? Kemungkinannya adalah, Anda akan bersemangat tentang pekerjaan Anda jika Anda merasa terhubung dengan budaya perusahaan. Apakah Anda orang top-down, yang tumbuh subur dengan hierarki tertentu, atau apakah Anda bekerja paling baik dalam suasana “tidak ada tembok yang diizinkan”?

Apa harapan Anda untuk masa depan, dalam hal karier Anda? Mengetahui bahwa ketakutan adalah satu-satunya ketidakmampuan belajar sejati, apa yang menghalangi cara Anda mencapai harapan itu?

Apa yang Anda lakukan ketika Anda paling bahagia dalam kehidupan kerja Anda? Bisakah Anda melakukan hal seperti itu lagi? Mungkin Anda menikmati kegembiraan dan tenggat waktu dalam pekerjaan penjualan, tetapi tidak bahagia dengan posisi manajemen yang Anda promosikan. Apakah sudah waktunya untuk kembali ke penjualan? Itu bisa menjadi kunci kebahagiaan karier.

[Menemukan Karir yang Berfungsi Untuk Anda]

Diperbarui pada 14 November 2019