Bagaimana Terapi Okupasi Mengubah Hidup Putraku ...

"Brayden, dokter akan menemuimu sekarang." Setelah 15 bulan yang panjang, akhirnya hari itu tiba di sini: Putraku yang berusia 5 tahun sedang melihat dokter anak yang sedang berkembang. Jantungku berdebar gugup saat kupu-kupu menyerbu tubuhku.

Saya menggenggam tangan putra saya dengan lembut dan berjalan menyusuri lorong panjang ke kantor. Kami duduk di sebuah ruangan besar yang berisi tiga kursi, meja komputer yang bisa disesuaikan, dan mainan yang terlalu muda untuk anak saya. Begitu dokter tiba, kami memeriksa pertumbuhan dan perkembangannya dengan sisir bergigi halus. Kami menunjukkan bidang-bidang yang menjadi perhatian dan bidang pencapaian dan dengan cermat memeriksa dan menganalisis bahkan detail terkecil untuk memiliki gambaran yang jelas tentang apa yang membuat Brayden... Brayden.

Setelah sekitar tiga jam diskusi yang intens, kami pergi dengan diagnosis termasuk Gangguan Pemrosesan Sensorik, Gangguan Bahasa Perkembangan, Gangguan Visual, dan Gangguan Obsesif-Kompulsif. Kami dirujuk ke beberapa spesialis dan memesan beberapa

Terapi ADHD janji - termasuk satu dengan terapis okupasi yang menyarankan dukungan di rumah untuk meningkatkan fungsionalitas dan perilaku anak saya.

Terapi Okupasi untuk Anak-anak dengan ADHD

Sore itu dingin dan berangin ketika saya membawa putra saya untuk menemui terapis kerja kami. Kami tiba lebih awal dan duduk dengan tidak sabar di ruang tunggu sampai “Dr. Cici ”tiba. Dia adalah seorang wanita mungil dengan rambut cokelat panjang dan kacamata hitam tipis. Dia memperkenalkan dirinya, menjabat tangan saya, dan membawa kami kembali ke kamar kami untuk pergi ke harapan untuk terapi. Segera ia mulai mengamati Brayden, memperhatikan setiap nuansa dan nada suara dalam suaranya, untuk mengukur tingkat kenyamanannya dan merumuskan sebuah rencana. Dia menyarankan pendekatan sensoris-integratif karena lingkungan dirancang untuk memanfaatkan dorongan batin anak untuk bermain dan akan memberinya kesempatan untuk secara aktif mengejar tujuan yang dapat dicapai.¹

Setiap minggu, dia memperkenalkan tujuan dan teknik baru untuk membantunya meningkatkan aspek kehidupannya yang berbeda. Saya menyaksikan tingkah lakunya, nada suara, dan bahasa tubuhnya sebelum saya mencoba menerapkan tekniknya di rumah.

[Self-Test: Gangguan Pemrosesan Sensorik pada Anak]

Salah satu tujuan pertama yang didirikan Cici adalah, "meningkatkan rentang perhatiannya." Saya menyaksikan ketika dia membimbing Brayden dari tikar empuk biru ke meja, mengabaikan perlawanannya dan mengalihkan perhatiannya ke permainan yang menyenangkan dan penuh warna yang dia tetapkan naik. Kami bertiga duduk di meja dan bermain Super Slam: Sebuah permainan basket meja di mana Anda menggunakan jari Anda untuk meluncurkan bola di sebuah lingkaran. Kami bergiliran, menggunakan kata-kata yang membesarkan hati, dan bersenang-senang saat kami tertawa dan bermain di meja kecil. Setelah sesi kami selesai, Cici memerintahkan saya untuk melakukannya mainkan lebih banyak game di rumah untuk meningkatkan fokus dan perhatiannya. Saya pergi dengan perasaan percaya diri dan harapan.

Malam berikutnya saya mengatur malam permainan keluarga. Saya memesan takeout, menyalakan film, dan mengambil tiga permainan papan yang berbeda dari rak bawah tanah saya. Saya mengatur ketiga permainan di atas meja dan memanggil keluarga saya agar perayaan bisa dimulai. Kami mulai dengan permainan Memulai percakapan karena tujuannya sederhana dan belokannya pendek. Saya memberikan palu kecil kepada putra saya, dan dengan satu gerakan keras di pergelangan tangannya, dia merobohkan potongan es pertamanya. Seluruh keluarga menjerit kegirangan, "Kerja bagus, Brayden!"

Saya tersenyum dan menginstruksikan dia untuk menyerahkan palu kepada saudara perempuannya sehingga dia bisa mendapat giliran. Dia menatapku, lalu menatap palu, dan dengan resonansi tajam dalam suaranya dia berkata, "Tidak!" Dan mulai memukul es lagi. Saya dengan tegas menyarankan dia untuk berhenti dan melewati palu, tetapi dia menolak dan terus menghancurkan dan memukul permainan. Dia melanjutkan perilaku ini sampai semua keping es hilang dan permainan berakhir. Anak saya mulai menangis, anak saya mulai berteriak, dan hati saya mulai hancur. Ini bukan kesenangan keluarga yang saya impikan.

Awalnya saya tidak mengerti mengapa malam kami berakhir begitu menyedihkan. Saya mengikuti instruksi Cici dan menirukan nada dan perilakunya dengan sempurna. Mengapa dia tidak mendengarkan seperti yang dia lakukan di terapi? Saya mulai mempertanyakan gaya pengasuhan saya dan kemampuan untuk menerima nasihat dan arahan dengan sukses karena semuanya berakhir begitu mengerikan.

[Tinjauan Pakar: Memilih Profesional yang Tepat untuk Mengobati ADHD]

Merenungkan kembali pengalaman ini sekarang, saya menyadari bahwa malam itu berakhir begitu menyedihkan karena saya membuat a kesalahan: Saya mengatur lingkungan yang terlalu menantang untuk seorang anak dengan Pemrosesan Sensorik Kekacauan. Saya terlalu merangsang dia dengan memenuhi udara dengan makanan Cina yang lezat, menyalakan TV, yang menerangi ruangan dengan suara dan cahaya, dan mengatur terlalu banyak permainan yang penuh warna dan menarik. Saya mengatur anak saya untuk gagal karena saya lupa salah satu pelajaran terpenting hari itu: lingkungan.

Ketika Cici beralih dari tikar licin biru ke meja mungil, ia menyingkirkan semua gangguan dan hanya berkonsentrasi pada permainan bola basket mini yang bertengger di atas meja. Saya melakukan kebalikan dari apa yang dia ajarkan kepada saya tanpa menyadarinya. Jika bantuan rumah akan berhasil, saya harus mengingat detail kecil ini di masa depan.

Beberapa hari kemudian, saya memutuskan untuk mencoba lagi. Saya menunggu sampai hanya kami berdua di rumah sehingga lingkungan akan tenang dan lembut. Saya mengatur permainan KerPlunk di ruang tamu, mematikan semua layar, dan meletakkan semua mainan di tempat berlabel mereka. Saya mengantarnya ke meja dan menjelaskan aturan dan harapan dengan harapan bahwa pendekatan ini akan memiliki dampak yang lebih baik daripada malam permainan keluarga. Saya mengambil belokan pertama, sehingga saya bisa mencontoh perilaku yang tepat, kemudian mengangkat bahu dan berkata, "Giliran Anda." Saya takut hasil terburuk yang mungkin terjadi, tetapi kemudian sesuatu yang ajaib terjadi: dia mengikuti aturan dan dengan senang hati memainkan game.

Dia sabar menunggu gilirannya dan terkikik ketika dia menarik tongkat dan menyaksikan bola jatuh dari silinder dan ke lantai. Sebelum saya menyadarinya, saya telah mempertahankan perhatiannya selama 10 menit penuh tanpa dia sadari. Momen itu adalah wahyu besar bagi saya karena saya tidak hanya mengubah saya strategi pengasuhan anak untuk memenuhi kebutuhan pribadinya, saya tidak menyerah. Saya tidak membiarkan rasa takut dan penolakan yang saya rasakan di awal minggu menghentikan saya untuk mencoba lagi. Saya menyadari bahwa jika saya ingin mengubah perilakunya, saya harus mencoba dan gagal berkali-kali untuk berhasil walaupun hanya sekali.

Terapi Okupasi untuk Meningkatkan Kegelisahan

Selain meningkatkan perhatian Brayden, kami juga ingin "meningkatkan kecemasannya." Ketika kami tiba di terapi, kami mengikuti rutinitas yang sama, duduk di kursi yang sama, dan menjawab pertanyaan yang sama. Saya selalu mendukung siklus ini karena ketika ritualnya terganggu, ia menjadi gelisah dan bertindak. Gangguan ini kemudian memengaruhi sesi kami dan menghambat kemajuan atau perbaikan apa pun yang dapat dilakukan.

Cici langsung mengatasinya dan segera mengembangkan cara-cara untuk mengurangi kecemasannya dalam sesi-sesi kami. Ketika dia akan "terjebak" pada kebiasaan tertentu atau pikiran obsesif, dia hanya akan membicarakannya dengannya. Alih-alih menjawab pertanyaannya, "Suara apa itu?" Dia akan bertanya kepadanya, "Suara apa itu?" Ketika dia akan menjawab pertanyaannya, dia akan beralih ke tugas berikutnya. Dia membuatnya terlihat begitu mudah dan menawari saya beberapa ide komunikasi, strategi koping, dan buku untuk dibaca dengan harapan bahwa ini akan membantu mengurangi kecemasannya di rumah. Saya merasa sangat tidak nyaman dan tidak yakin bagaimana saya bisa melawan ini sendirian dengan hanya beberapa strategi dan buku yang belum dibaca.

Ketidakpastian ini muncul ke permukaan ketika saya tiba di rumah dari terapi hari itu. Kami berjalan ke dalam rumah dan Brayden berlari ke kamarnya dan menutup pintu. Ketika dia muncul, dia mengenakan piyama Spider-Man. Dia berlari menuruni tangga, menatap cermin beberapa saat, lalu berlari kembali ke kamarnya dan menutup pintu. Beberapa saat kemudian dia muncul kembali dengan piyama Iron-Man-nya. Dia menuruni tangga dan membuat putaran cepat di sekitar ruang tamu, lalu kembali ke kamarnya untuk mengenakan piyama Black Panther-nya.

Pada saat itu, saya menjadi sedikit khawatir karena dia mengganti pakaiannya setiap tiga puluh detik dan tampak sangat tertekan selama kegiatan. Saya belum pernah melihatnya melakukan rutinitas ini sebelumnya, dan saya menyadari bahwa dia berpartisipasi dalam sebuah ritual. Ritual adalah cara anak-anak menghilangkan perasaan buruk atau menangkal bahaya.² Sejujurnya, saya tidak tahu bagaimana menanganinya. Saya memintanya untuk mengambil sepasang piyama dan turun atau dia akan mendapat masalah besar, tetapi dia tidak bisa berhenti berganti pakaian. Dia memakai empat pasang piyama yang sama terus-menerus selama sisa sore itu dan aku tidak tahu bagaimana membantunya.

Saya kemudian merujuk ke beberapa teknik relaksasi yang disebutkan Cici, seperti mematikan lampu, menutup tirai, dan menurunkan suaraku. Itu tidak berhasil. Saya kemudian bertanya kepadanya mengapa dia banyak berubah. Dia mengabaikanku. Harapan terakhir saya adalah untuk referensi buku yang dia sarankan, tetapi membalik-balik halaman cetak yang bagus saya tidak bisa menemukan jawaban yang saya cari. Tiba-tiba, saya merasa sangat jengkel dan kesal terhadap terapis kami karena dia tidak mempersiapkan saya dengan baik untuk episode ini. Dia bisa menenangkan kegelisahannya, jadi mengapa tidak? Saya menjadi semakin frustrasi ketika hari terus berjalan dan pakaiannya terus berubah.

Menghidupkan kembali momen ini sangat sulit bagi saya karena saya menyalahkan ketika itu bukan kesalahan siapa pun. Bukan salah putra saya karena banyak berubah; dia tidak bisa menahannya. Itu bukan kesalahan Cici; dia memberi saya beberapa tips berguna untuk menenangkan kegelisahannya. Dan itu bukan salah saya; Saya bukan ahli. Masalahnya adalah bahwa saya tidak memiliki kesabaran, penjelasan, atau pengalaman yang saya butuhkan untuk memahami paksaannya dan membantunya melewatinya. Saya membandingkan diri saya dengan seorang profesional terlatih dan kemudian menjadi marah ketika saya tidak mencapai hasil yang sama. Ke depan, saya harus ingat bahwa saya tidak akan menguasai setiap teknik saat saya mempelajarinya. Saya perlu memberi diri saya waktu.

Sudah beberapa bulan sejak kejadian ini, dan saya telah belajar banyak tentang bagaimana menenangkan kecemasan anak saya. Pertama, melawan OCD adalah kerja keras dan teknik yang saya coba tidak selalu berhasil. Satu hal yang telah membantu adalah mengubah sudut pandang dan pemahaman saya bahwa Brayden tidak berusaha menjadi seperti itu oposisi ketika dia memiliki episode-nya. Ketika dia terus-menerus mengganti piyamanya, aku terus bertanya kepadanya mengapa dia berubah, yang mengintensifkan perilakunya yang cemas dan membuat kami berdua marah. Aku seharusnya membiarkannya sendiri! Tetap tenang dan terkumpul serta memahami apa itu OCD ternyata menjadi salah satu langkah paling penting yang dapat saya ambil dalam membantunya belajar untuk hidup dengan kecemasannya.

Terapi Okupasi untuk Meningkatkan Keterampilan Motorik Kotor

Tujuan lain yang ditetapkan Cici untuk Brayden adalah, "meningkatkan keterampilan motorik kasarnya." Dia menyadari bahwa dia punya tonus otot yang rendah dan kontrol motorik yang buruk, yang memengaruhi kemampuannya untuk bergerak dan merawat diri. Dia berjuang dengan keseimbangan, koordinasi, dan mengangkat tubuhnya dari tanah selama lebih dari beberapa detik tanpa menjadi lelah atau menangis frustrasi.

Jadi kami menghabiskan sesi kami meregangkan, meluncur, dan memanjat di dinding batu ukuran anak. Kami berharap bahwa kami dapat membangun stamina dan kekuatannya dengan lingkungan baru dan peralatan yang menarik. Kami memastikan untuk memberikan pujian positif dan perayaan di setiap prestasi sehingga dia akan didorong untuk melanjutkan. Hari itu mudah dan produktif, jadi pekerjaan rumah saya adalah untuk membangun keterampilan itu dan menghasilkan solusi kreatif yang akan meningkatkan kekuatan otot dan koordinasi di rumah.

Saya segera meminta bantuan suami dan putri saya. Saya pikir permainan kasar dan jatuh yang melibatkan kekuatan kasar dan perilaku berani sangat cocok untuk mereka. Saya memerintahkan mereka untuk mengambil tempat cuci, beberapa bola, tikar senam, dan pergi ke ruang bawah tanah. Untuk memulai, kami mengonfigurasi permainan lemparan keranjang buatan tangan. Suamiku mengambil bola, melemparkannya ke seberang ruangan, dan mendaratkannya dengan sempurna di tempat cuci plastik putih. "Nilai!" Baik suami dan putri saya memekik kegirangan dan mengambil lebih banyak bola untuk terbang ke tempat sampah.

Saya dengan cemas menyaksikan Brayden menjadi sangat bingung dengan "permainan" baru ini yang menggunakan keranjang cuciannya sebagai mainan. Aku bisa melihat ketegangannya meningkat dan dia tampak seperti teko yang akan mendidih dan bersiul di atas kompor. Dia berjalan menghampiri suamiku dan berkata dengan keras, "Ayah, berhenti melakukan itu!"

Saya segera meraih tangannya dan mulai berjalan menuju tangga ketika saya mendengar suara suami saya bergema dari belakang saya, “Sayang, naik ke atas. Saya sudah mendapatkan ini. "Saya ingat berdiri di sana untuk apa yang terasa seperti keabadian sementara tubuh dan pikiran saya bergulat dengan pertanyaan; Apakah saya naik ke atas dan membiarkannya menangani ini atau saya menarik anak saya keluar dari lingkungan ini? Naluriku adalah menyingkirkannya dari situasi. Lagipula, aku yang ada di rumah bersama anak-anak sepanjang hari, bukankah aku paling mengenal mereka? Saya merasa tidak ada cara yang sah untuk menjawab pertanyaan ini karena saya merasa tidak nyaman dengan kedua skenario.

Satu-satunya hal yang bisa saya lakukan adalah mengingatkan diri sendiri bahwa terapi akan mendorong kita semua keluar dari zona nyaman kita, jadi saya perlu mencoba sesuatu yang baru. Saya dengan khawatir berjalan ke atas meninggalkan putra, putri, dan suami saya. Beberapa saat kemudian, saya mengintip ke bawah dan melihat keluarga saya tertawa, bermain, dan terkikik ketika mereka meluncurkan bola ke seberang ruangan dan berguling-guling di atas tikar. Brayden tidak berteriak atau menangis. Dia bahagia.

Kejutan yang tidak terduga dan disambut baik ini membuat saya merefleksikan naluri alami saya sebagai orangtua. Jika saya mendengarkan intuisi saya dan membawa anak saya ke atas, maka dia akan kehilangan kesempatan untuk meningkatkan keterampilan motoriknya, meningkatkan zona kenyamanannya, dan bersenang-senang dengan keluarganya. Menoleh ke belakang, aspek tersulit dari momen itu adalah melawan insting saya sebagai orangtua. Perasaan saya menyuruh saya untuk menyingkirkannya dari lingkungan, tetapi kepala saya menyuruh saya untuk mempercayai suami saya. Alasan besar kami mendaftar dalam terapi adalah untuk meningkatkan hidupnya dengan mempelajari strategi dan teknik baru. Saya menyadari bahwa jika saya ingin hal-hal berubah maka saya harus, kadang-kadang, mengabaikan isyarat sosialnya dan menentang keinginan bawaan saya untuk melindunginya dari situasi yang mengintimidasi. Saya harus mulai menantang zona nyaman kita.

Beberapa minggu kemudian, saya menguji teori ini ketika putra saya diundang ke pesta ulang tahun seorang teman. Itu adalah salah satu pesta prajurit ninja di mana anak-anak ditantang dengan rintangan, tangga tali, dan dinding bengkok. Kami membuka pintu depan dan segera dibombardir dengan anak-anak berteriak, musik keras, dan dekorasi penuh warna.

Anak saya menatap saya dengan ragu-ragu dan berkata, "Saya ingin pergi." Saya berhenti sejenak untuk mengevaluasi tindakan terbaik. Sebelum terapi saya akan berkata baik-baik saja dan pergi. Kali ini saya perlu mencoba sesuatu yang berbeda. Saya berlutut, menatap mata anak saya, dan berkata, “Bray, kamu akan bersenang-senang. Mari kita pergi dan melihat apa yang mereka lakukan. "Setelah saya memberinya jaminan itu, semuanya berubah. Dia berlari ke teman-temannya dan melompati wedges seolah-olah mereka adalah gunung dan dia adalah seorang penakluk. Saya belum pernah melihat sebanyak itu kekuatan atau keberanian dalam dirinya sebelumnya. Bahkan, senyum di wajahnya mengatakan itu semua.

Selama beberapa bulan terakhir saya menjadi lebih baik dalam menganalisis situasi tidak nyaman dengan bertanya, "Bisakah dia menangani ini?" Daripada "Apakah dia tidak nyaman?" memahami bahwa mengeluarkannya dari lingkungan lebih merusak daripada membantu karena itu tidak mengajarkan kepadanya bagaimana menghadapi perasaan sulit atau mengatasi kesulitan. Saya juga menyadari bahwa naluri orang tua saya tidak selalu benar. Dari waktu ke waktu, saya akan menghadapi pilihan-pilihan sulit dan perlu mengandalkan pengetahuan dan keterampilan saya dari terapi untuk membimbing saya ke arah yang benar atau menuntun saya ke kesalahan yang bisa saya tumbuhkan dan pelajari dari.

Terapi Okupasi untuk Meningkatkan Perilaku

Tujuan penting lain yang didirikan Cici adalah, "memperbaiki perilakunya." Dia mengamati dalam banyak kesempatan frustrasi dan Brayden penolakan terhadap tugas-tugas baru, serta kebutuhannya untuk menanyakan pertanyaan yang sama berulang kali, jadi dia memperkenalkan saya pada beberapa alat untuk membantu dalam perilaku pengelolaan.

Dia mulai terapi dengan berjalan ke lemari besi baja yang memiliki gambar mainan dilaminasi dan ditempelkan ke bagian depan pintu. Dia meraih ke dalam dan mengeluarkan sekotak kapur, pengatur waktu visual, dan sebungkus kertas yang dijepit. Saya memperhatikan dengan seksama dan mencatat keterampilan dan kecakapannya saat dia menggunakan papan tulis besar dan timer yang "menunjukkan" ketika sesi kami selesai.

Dia menggambar wajah-wajah tersenyum ketika dia akan mendengarkan dan telinga ketika dia mengabaikan arahan. Dia mengatur penghitung waktu untuk menunjukkan kapan waktunya untuk pindah dan merujuk paket stapelnya untuk ide pengaturan diri ketika dia akan marah atau menolak. Saya terpana dengan ketenangan dan ketanggapan yang memenuhi ruangan pada hari itu dan tidak sabar untuk menyiapkan sesuatu yang serupa di rumah; terutama karena malam yang sangat populer sudah dekat: malam pizza.

Pizza malam adalah malam terbaik karena tidak ada piring, tidak ada perak, dan tidak ada aturan. Saya dan keluarga saya duduk di sofa, menonton film, dan memeras pizza panas dan keju sebanyak yang bisa ditangani mulut kita. Selama bertahun-tahun, kami telah belajar bahwa ada satu hukum yang tidak boleh dilanggar, dan itu mengucapkan kata "pizza" sebelum pizza resmi malam itu. Jika saya mengatakan P-word, itu menghabiskan pikiran anak saya dan dia akan terus bertanya, berbicara, dan berpikir tentang pizza. Dia akan mengatakan hal-hal seperti, "Apakah ini waktunya untuk pizza?" Pada jam 7:00 pagi atau "Saya ingin pizza sekarang!" Pada jam 7:05 pagi. Ini adalah lingkaran setan yang memberi setiap orang, terutama anak saya, stres dan kecemasan yang tidak diinginkan.

Dengan semakin dekatnya pizza malam, saya online dan membeli beberapa barang yang digunakan Cici dalam terapi. saya membeli sebuah papan menghapus kering kecil untuk lemari es saya dan pengatur waktu visual untuk ruang tamu saya. Saya menunggu sampai anak saya pergi tidur dan kemudian membuat jadwal visual untuk hari berikutnya. Saya menggoreskan beberapa telur, gedung sekolah, dan pizza di papan penghapus kering yang mengkilap. Saya meletakkan angka di depan setiap item dan kotak centang kecil di sebelah gambar untuk membantunya memahami urutannya.

Ketika anak saya bangun, saya melanggar hukum kami dan mengatakan kepadanya bahwa itu malam pizza. Wajah kecilnya memerah dan seluruh tubuhnya mulai bergetar. "Pizza... Aku suka pizza... Bisakah aku makan pizza sekarang?" Aku agak gugup bahwa ini akan berubah menjadi salah satu momen pertanyaan yang terus menerus, tapi aku dengan tenang mengarahkan perhatiannya ke papan tulis. Saya menunjuk ke masing-masing nomor dan gambar dan mengatakan kepadanya bahwa, setelah kami selesai dengan satu kegiatan, kami dapat memeriksa kotak itu. Dia diam-diam mendengarkan, menatap papan, dan mengangguk setuju. Ketika saya selesai berbicara, dia mengulangi urutan kembali ke saya, menghabiskan telurnya, dan pergi ke sekolah tanpa menyebutkan pizza.

Ketika dia tiba di rumah dari sekolah, saya menggunakan timer visual dan memutar jarum jam kecil menjadi satu jam. Timer ini mirip dengan jam pasir tetapi bukannya tetesan pasir lambat, disk merah mengisi seluruh permukaan jam dan perlahan-lahan menghilang saat jam berlalu. Dia menyaksikan timer berubah dari merah menjadi putih dan kemudian bertanya dengan sopan apakah pizza sedang dalam perjalanan. Saya tidak bisa mempercayainya. Dukungan bekerja.

Ini adalah momen yang sangat penting bagi saya karena memberi saya harapan bahwa terapi berhasil. Saya telah menghabiskan waktu berminggu-minggu mencoba menerapkan teknik asing ke dalam rutinitas harian saya dengan sedikit atau tidak berhasil, yang membuat saya merasa tidak berdaya dan tidak memadai. Untuk akhirnya melihat semua kerja keras itu menghasilkan sesuatu yang positif sangat menggairahkan dan dorongan yang saya butuhkan untuk melanjutkan. Untuk pertama kalinya, saya melihat pikiran dan tubuh putra saya bekerja bersama dalam harmoni yang sempurna karena saya menggunakan dua alat yang sangat sederhana. Hari itu saya belajar betapa mampu saya sebagai orang tua, yang bukan sesuatu yang bisa diajarkan oleh terapi, buku, atau kelas. Saya harus belajar dan mengalaminya sendiri.

Kiat Terapi Okupasi untuk Orang Tua

Seluruh pengalaman ini merupakan angin puyuh emosi. Ada saat-saat ketika saya merasa tidak kompeten dan tidak berdaya dan di saat lain saya merasa diberdayakan. Saya telah belajar bahwa mengubah bahkan detail terkecil dapat membuat perbedaan dunia, yang mempercayai Anda naluri alami tidak selalu jawaban yang tepat, dan menguji strategi atau teknik baru mungkin mengejutkan kamu. Tidak akan pernah ada cara yang benar atau salah untuk memperkenalkan sesuatu yang baru ke dalam rumah tangga Anda, Anda hanya perlu mencoba.

Bagi orang tua lain yang mengalami hal serupa, saran terbaik yang bisa saya tawarkan adalah jangan pernah menyerah dan bersabar dengan diri sendiri. Pada awal proses ini, saya membandingkan kemampuan saya dengan terapis okupasi yang terlatih dan terampil, yang hanya memberi tekanan pada diri saya dan anak saya. Membimbing anggota keluarga untuk mendapatkan bantuan dan bimbingan sangat penting, terutama ketika skeptisisme dan keraguan merayap masuk, dan Anda perlu diyakinkan bahwa Anda telah melakukan hal yang benar. Namun yang terpenting, penting untuk memahami bahwa apa yang berfungsi di satu lingkungan tidak selalu bekerja di lingkungan lain. Teknik-teknik harus diubah agar sesuai dengan gaya pengasuhan Anda yang unik sehingga Anda dapat menemukan keseimbangan, dukungan, dan kesabaran yang cocok untuk Anda dan keluarga Anda. Jika Anda melakukannya, Anda mungkin menemukan sesuatu yang baru tentang anak Anda dan diri Anda sendiri dalam proses tersebut.

¹ Schaaf, R., & Miller, L. Terapi Okupasi Menggunakan Pendekatan Sensori Integratif Anak-Anak Dengan Cacat Perkembangan. Ment Retard Dev Disabil Res Rev. (2005) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15977314

¹ Chansky, T. E., & Stern, P. Membebaskan Anak Anda Dari Kegelisahan: Solusi Praktis dan Kuat untuk Mengatasi Ketakutan, Fobia, dan Kekhawatiran Anak Anda (2014) New York: Broadway Books

[Ikhtisar Terapi ADHD: 9 Perawatan Terbaik untuk Anak-anak dan Dewasa]

Diperbarui pada 28 Agustus 2019