Coming of Age with ADHD: Look Out, World - Here I Come

Remaja akhir dengan ADHD melihat ke depan ke masa depan jatuh ke dalam tiga kategori: optimis, takut, dan hilang. Masing-masing dilengkapi dengan serangkaian manfaat dan tantangannya sendiri.

Remaja yang optimis terlalu siap untuk melanjutkan hidup. Meskipun ada penelitian yang menyatakan bahwa mereka tidak boleh meninggalkan rumah pada usia 18 tahun, mereka tidak sabar untuk mengeluarkan orang tua mereka dari rambut mereka. Mereka telah sangat merindukan kebebasan dan keterampilan kemandirian yang kurang berkembang. Mereka belum tahu bahwa kebebasan itu cukup mahal dan mustahil dicapai tanpa kemerdekaan sejati. Mereka mungkin mengabaikan pentingnya pendidikan lebih lanjut atau mencobanya dengan setengah hati. Dalam kasus-kasus serius, mereka dapat menghadapi kegagalan sekolah atau karier, kehancuran finansial, dan kadang-kadang bahkan perilaku kriminal.

Remaja yang ketakutan bersandar ke arah yang berlawanan. Mereka terlalu realistis untuk kebaikan mereka sendiri. Khawatir akan kekurangan mereka sendiri, mereka mungkin menghindari meninggalkan rumah atau mencobanya hanya untuk setahun sebelum menyerah dan pindah kembali ke ruang bawah tanah orang tua mereka. Mereka menolak kemandirian yang disukai oleh remaja lain

belajar mengemudi, tinggal di asrama, atau memegang pekerjaan. Orang tua mungkin mendapati mereka sangat puas dengan situasi mereka dan tidak termotivasi untuk berjuang demi sesuatu yang lebih besar.

Remaja yang hilang bingung dengan situasi dan pilihan mereka dalam hidup. Mereka kurang percaya diri akan optimisme dan energi penggerak dari kekhawatiran dan mudah menjadi depresi dan kalah. Mereka mungkin bolak-balik beberapa kali dari tinggal di rumah hingga hidup mandiri. Ketika diminta untuk mengembangkan rencana - bahkan rencana sederhana - mereka mengakui bahwa mereka tidak tahu apa yang harus dilakukan. Mereka tahu ada rencana. Teman-teman mereka semua memilikinya, tetapi tidak peduli seberapa keras orangtua atau konselor sekolah, remaja yang hilang dengan ADHD tidak dapat melihat diri mereka melakukan apa pun di mana pun. Dalam skenario terburuk, mereka membayangkan hidup di komune atau menjadi tunawisma sebagai alternatif yang baik, atau memutuskan untuk memiliki bayi di usia muda, sehingga memperluas dukungan keluarga mereka untuk tahun-tahun mendatang.

Tidak peduli seberapa ringan atau parah situasinya, untuk masing-masing remaja ini, jawabannya adalah harapan. Harapan bukan cita-cita yang tinggi. Itu tidak sama dengan optimisme. Itu berarti memiliki kemauan dan cara untuk mencari kehidupan yang lebih baik, satu hari pada suatu waktu. Ini adalah realitas kasar tentang mengetahui apa yang harus dilakukan dan membuat diri Anda melakukannya, apakah Anda suka atau tidak. Nya menemukan dan mengikuti jalan yang benar, dan bukan hanya yang mudah. Inilah yang memisahkan para remaja dengan ADHD yang berhasil dari mereka yang tidak.

Mungkin sulit untuk merasa penuh harapan ketika orang lain tumbuh dewasa, membuat keputusan hidup yang penting, mengambil risiko yang telah diperhitungkan, dan berhasil dalam hidup sementara Anda tidak. Tetapi harapan adalah sesuatu yang Anda melakukan, bukan sesuatu yang kamu rasakan. Itu adalah tindakan yang disengaja, bukan keinginan. Memilih satu tujuan dan kemudian meletakkan satu kaki di depan yang lain dan menilai kesuksesan Anda hanya dengan satu langkah sebelum mengambil yang berikutnya.

Banyak remaja dengan ADHD akan mengatasi ketakutan mereka, keberanian, atau discombobulation, mengambil langkah-langkah itu, dan bergabung dengan barisan para pemenang, tanpa terlalu banyak kekacauan. Orang lain akan berjuang keras. Namun, untuk semua, tidak ada pengganti untuk perawatan yang baik - terapi direktif individu dan keluarga, mentoring, dukungan orang tua, akomodasi pendidikan, dan manajemen pengobatan. Saya telah menghabiskan 22 tahun dan 23.000 jam klinis menyusun upaya tim semacam itu, dan saya telah melihat jauh lebih sukses daripada kegagalan. Faktanya, bekerja seperti ini dengan orang-orang muda yang baru saja saya jelaskan telah membuat saya berharap selama ini

Ingat saja, hanya ada satu kapten di tim perawatan yang efektif: Anda, orang dengan ADHD. Buka pikiran Anda, jangkau, dan menerima manfaat dan masalah ADHD karena mereka berkaitan dengan Anda. Dapatkan bantuan dan mulailah pada langkah pertama itu hingga besok.

Diperbarui pada 21 September 2017