Terapi Perilaku Kognitif: Caranya Membuka Kepositifan dan Produktivitas
Pemutaran Ulang Video + Akses Slide
Masukkan alamat email Anda di bawah untuk menonton tayangan ulang video dan mengunduh slide presentasi, serta dapatkan strategi dari ADDitude melalui email.
Anda dapat memilih keluar kapan saja. Syarat Penggunaan Dan Kebijakan pribadi.
Deskripsi episode
Sebagai J. Russell Ramsay, Ph.D., menjelaskan, Cognitive Behavioral Therapy (CBT) dapat membekali penderita ADHD dan defisit fungsi eksekutif dengan keterampilan untuk mengatasi disorganisasi, manajemen waktu yang buruk, dan tempat kerja tantangan.
Tonton Video Ulang
Masukkan alamat email Anda di kotak di atas berlabel "Putar Ulang Video + Akses Slide" untuk menonton pemutaran ulang video (tersedia teks tertutup) dan mengunduh presentasi slide.
Unduh atau Streaming Audio Podcast
Klik tombol putar di bawah untuk mendengarkan di browser Anda. Pengguna seluler dapat membuka episode ini di: Podcast Apple; Google Podcast; Mesin penjahit; Spotify; iHeartRADIO.
Baca Lebih Lanjut tentang Perawatan Alami untuk ADHD
- Unduh Gratis: Panduan ADDitude untuk Pengobatan ADHD Alternatif
- Bagaimana Terapi Perilaku Kognitif Bekerja
- Tantang Pikiran Anda, Ubah Hidup Anda
- Pola Pikir Sukses untuk Penunda, Pemimpi & Penyintas ADHD
Temui Pembicara Ahli
Dr.J. Russell 'Russ' Ramsay, adalah co-founder dan co-direktur dari Program Perawatan dan Penelitian ADHD Dewasa Universitas Pennsylvania dan profesor psikologi klinis dalam psikiatri di University of Pennsylvania Perelman School of Medicine. Dia telah menulis empat buku dan banyak artikel profesional dan ilmiah peer-review, abstrak penelitian, serta banyak bab buku tentang masalah yang berkaitan dengan ADHD dewasa. Dia adalah anggota Hall of Fame CHADD, menjabat sebagai dewan redaksi Jurnal Gangguan Perhatian, dan berada di Dewan Penasihat Profesional TAMBAH SEBUAH Dan CHADD, dan Direksi APSARD.
Mengikuti TAMBAH’Podcast Ahli ADHD lengkap di aplikasi podcast Anda:
Podcast Apple | Google Podcast | Spotify | Google Play | Pemain Saku | iHeartRADIO | Mesin penjahit
Pemutaran Ulang Video + Akses Slide
Masukkan alamat email Anda di bawah untuk menonton tayangan ulang video dan mengunduh slide presentasi, serta dapatkan strategi dari ADDitude melalui email.
Anda dapat memilih keluar kapan saja. Syarat Penggunaan Dan Kebijakan pribadi.
Sejak tahun 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah mempercayai ADDitude's. bimbingan ahli dan dukungan untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kesehatan mental terkait. kondisi. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman yang tak tergoyahkan. dan bimbingan sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan edisi gratis dan eBuku ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
