Bagaimana Depresi Dapat Menyebabkan Penolakan Vaksin

Penolakan vaksin COVID-19 bisa disebabkan oleh depresi. Saya tahu sepertinya tidak ada tautan di sana, tetapi saya curiga ada. Depresi dapat memengaruhi perasaan seseorang tentang mendapatkan vaksin karena sejumlah alasan, dan itu dapat mengarah pada penolakan vaksin yang disebabkan oleh depresi.

Bagaimana Depresi Dapat Menyebabkan Penolakan Vaksin?

Depresi adalah binatang berkepala banyak yang rumit, dan sementara orang sering berpikir tentang seseorang yang mengalami depresi menangis terus-menerus, itu bukanlah satu-satunya efek yang dapat ditimbulkan oleh depresi. Depresi juga memiliki gejala seperti keraguan dan perasaan tidak berharga, Menurut Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, Edisi Kelima (DMS-5). Dua gejala ini saja dapat memengaruhi apakah seseorang memilih untuk mendapatkan vaksin COVID-19.

Misalnya, ada keraguan. Bagian depresi ini dapat mempengaruhi penolakan vaksin hanya karena orang tersebut dapat membuat keputusan untuk mendapatkan vaksin. Ini bisa dimengerti. Ada banyak informasi tentang vaksin di luar sana, beberapa dapat diandalkan, dan banyak lagi yang tidak, sehingga mudah bagi siapa saja untuk mendapatkan pandangan yang kabur. Tetapi jika orang tersebut menderita depresi, kekeruhan ini dapat mengakibatkan perasaan beku di mana tidak mungkin merasa baik-baik saja dengan keputusan untuk mendapatkan vaksin.

Lalu ada perasaan tidak berharga. Anda memang perlu memperhatikan diri sendiri dan nilai Anda untuk mendapatkan vaksin yang dapat mencegah penderitaan Anda sendiri dan kemungkinan kematian. Jika Anda benar-benar merasa tidak berharga, Anda mungkin merasa tidak layak mendapatkan vaksin. Anda mungkin merasa tidak layak untuk tidak tertular COVID-19. Anda mungkin merasa tidak layak untuk tidak meninggal karena COVID-19. Apakah itu terdengar mustahil? Bukan saat Anda menderita depresi berat, dan otak Anda terus-menerus berbohong kepada Anda.

Akhirnya, rasa bersalah juga sangat terkait dengan depresi. Depresi dan rasa bersalah dapat menyebabkan penolakan vaksin jika orang tersebut merasa bahwa mereka "mengambil vaksin dari seseorang yang lebih berhak mendapatkannya". Ini orang tersebut mungkin khawatir akan merasa bersalah jika orang lain meninggal karena orang tersebut seharusnya telah menerima vaksin daripada orang yang menyandangnya depresi.

Dan, tentu saja, jika Anda terlalu tertekan untuk bangun dari tempat tidur, kemungkinan besar Anda juga tidak mendapatkan vaksinasi hari itu.

Memerangi Penolakan Vaksin yang Disebabkan oleh Depresi

Tapi kita perlu melawan penolakan vaksin karena depresi. Beberapa tempat bahkan menyadari betapa pentingnya vaksin bagi sebagian penderita penyakit jiwa dengan memprioritaskan vaksin bagi penderita penyakit jiwa serius seperti gangguan bipolar.¹

Terlepas dari apakah Anda telah dijadikan prioritas di komunitas Anda atau tidak, Anda perlu melawan suara-suara depresi yang mungkin membujuk Anda untuk tidak mendapatkan vaksin COVID-19. Anda dapat melakukannya dengan:

• Berbicara dengan orang terkasih yang Anda percayai tentang vaksin tersebut. Cari tahu mengapa mereka mendapatkannya dan biarkan itu membantu membuat keputusan Anda.
• Berbicara dengan dokter tentang segala kekhawatiran yang Anda miliki tentang vaksin. Singkirkan kekhawatiran dari kepala Anda dan biarkan dokter tepercaya membantu Anda membuat keputusan.
• Bicaralah dengan terapis Anda tentang mendapatkan vaksin. Bicara tentang tidak merasa "layak" untuk mendapatkan vaksin.
• Jika Anda merasa tidak layak mendapatkan vaksin tersebut, pertimbangkan untuk mendapatkannya untuk orang yang Anda cintai. Bahkan jika Anda merasa tidak layak untuk tidak sakit atau sekarat, orang yang Anda cintai benar-benar melihat Anda seperti itu. Mereka tidak ingin kehilangan Anda karena sakit, untuk sementara atau selamanya.
• Bicaralah dengan saluran telepon kesehatan (kebanyakan tempat menyediakan saluran informasi vaksin) atau bahkan Garis Kehidupan Nasional (Anda tidak perlu merasa ingin bunuh diri untuk menelepon) tentang hal-hal yang menghentikan Anda untuk mendapatkan vaksin. Mereka dapat menawarkan logika untuk memerangi pikiran-pikiran Anda yang tertekan.
• Hemat semua energi Anda untuk mendapatkan vaksin - ini lebih penting daripada kebanyakan hal yang saat ini Anda usahakan.

Dan terakhir, pertimbangkan bahwa setiap orang di masyarakat kita perlu mendapatkan vaksin COVID-19 untuk semua orang di masyarakat kita. Bahkan jika depresi Anda meyakinkan Anda bahwa Anda tidak perlu melindungi diri sendiri, Anda sendiri melakukan perlu melindungi tetangga Anda dan tetangga mereka dan tetangga mereka setelah itu. Anda dapat melihat vaksin sebagai sesuatu yang Anda dapatkan untuk Anda, dan tidak apa-apa, atau Anda dapat melihatnya sebagai sesuatu yang Anda peroleh untuk melindungi orang yang Anda cintai, rekan kerja, dan komunitas pada umumnya. Cara pandang seperti ini dapat mengalahkan pikiran depresi yang mengarah pada penolakan vaksin Anda.

Apa yang memotivasi Anda untuk mendapatkan vaksin COVID-19 meskipun mengalami depresi? Kami semua ingin tahu.

Sumber

1. Pikirkan kembali Penyakit Mental, "Vaksin COVID-19 dan Orang yang Hidup dengan Penyakit Mental Berat. "Februari 2020.