Apa Penyakit Mental yang Saya Miliki?

January 09, 2020 20:35 | Tanya J. Peterson
click fraud protection
Penyakit mental apa yang saya miliki? Apakah saya memiliki penyakit mental? Ini adalah pertanyaan umum. Baca ini untuk membantu Anda menemukan jawaban.

Penyakit mental apa yang saya miliki? Ketika orang mengalami kesulitan yang melampaui stres normal, ketika mereka menemukan hubungan hancur, ketika mereka memiliki masalah dalam bekerja atau melakukan tugas sehari-hari hidup, dan ketika mereka tidak merasa seperti diri mereka sendiri lagi, mereka sering mulai curiga bahwa mereka "menjadi gila" atau "kehilangan pikiran." Mereka curiga mereka memiliki penyakit kejiwaan, dan mereka sering memohon, "Apakah saya memiliki penyakit mental? Jika demikian, penyakit mental apa yang saya miliki? "

Untuk menjawab pertanyaan ini dengan pasti, dan untuk mendapatkan yang tepat bantuan kesehatan mental dan perawatan, penting untuk menemui dokter, konselor kesehatan mental atau penyedia perawatan kesehatan mental lainnya yang akan mulai dengan berbicara dengan Anda tentang gejala Anda dan, jika perlu, lanjutkan tes diagnosis penyakit mental. Anda tidak harus menunggu janji, untuk mulai menemukan beberapa jawaban, meskipun jawaban informal. Bahkan, melakukan hal itu dapat membantu memberi Anda informasi yang Anda butuhkan untuk berbicara dengan lebih baik dengan seorang profesional.

instagram viewer

Menjawab Penyakit Mental Apa yang Saya Miliki?

Tes psikologis informal dapat membantu Anda mengatur gejala penyakit mental dan mempersempitnya sedikit. Dengan begitu, alih-alih terjebak dengan tumpukan kesusahan yang kusut, Anda bisa menyalurkan gejala-gejala Anda ke dalam kategori-kategori yang mungkin mengarah ke satu atau lebih diagnosa penyakit mental yang mungkin.

Ada sejumlah penilaian mandiri yang tersedia untuk orang-orang. Tes, kuis, kuesioner, skala penilaian, dan alat penilaian dan penyaringan kesehatan mental semua membantu orang memperbaiki cara orang berpikir tentang apa yang mereka hadapi serta memberikan wawasan tentang pertanyaan, "Apa penyakit mental yang saya lakukan? miliki? "Menggunakan alat-alat ini meningkatkan pemahaman tentang gejala penyakit mental dan dapat memfasilitasi komunikasi antara Anda dan kesehatan mental praktisi

HealthyPlace.com memiliki berbagai macam tes psikologi online, kuis, dan penilaian informal lainnya untuk membantu orang. Alat-alat ini bukan untuk mendiagnosis penyakit mental, karena satu-satunya orang yang dapat mendiagnosis adalah dokter atau profesional lainnya. Sebagai gantinya, penilaian ini ada untuk diselesaikan orang-orang untuk mendapatkan wawasan tentang berbagai gejala gangguan mental serta ke diri mereka sendiri.

Kunjungi kami Tes Psikologis halaman untuk menemukan daftar tes dan kuis di masing-masing kategori kesehatan mental ini:

  • Tes Penyalahgunaan
  • Tes Kecanduan
  • Tes ADHD dewasa
  • Tes Gangguan Kecemasan
  • Tes Gangguan Bipolar
  • Tes Depresi
  • Tes Gangguan Makan
  • Parenting Test-Compassion Fatigue Test
  • Tes Gangguan Kepribadian
  • Tes Gangguan Tidur
  • Tes Skrining Skizofrenia

Ikuti tes di sini: Tes Psikologis

Penemuan: Apa Penyakit Mental yang Saya Miliki?

Menemukan jawaban untuk pertanyaan, "Penyakit mental apa yang saya miliki?" adalah proses penemuan. Ini adalah kesempatan untuk mencari diri sendiri dan hidup Anda dan mencari bukti. Mungkin sulit bagi siapa pun untuk memisahkan apa yang terjadi di kepala dari apa yang sebenarnya terjadi dalam hidup (pikiran kita suka mempermainkan kita dan membuat kita salah mengartikan sesuatu). Penyakit mental memperburuk tantangan ini. Karena itu, menemukan banyak hal tentang diri Anda dan lingkungan Anda dapat membantu Anda menentukan penyakit mental apa yang mungkin berlaku untuk Anda.

Dalam perjalanan penemuan diri Anda, kuncinya adalah mencari pola daripada masalah dan insiden yang terisolasi.

  • Bagaimana Anda menggambarkan masalahnya?
  • Di mana masalah terjadi? Lebih spesifik.
  • Kapan kesulitan terjadi (di rumah, sekolah, bekerja, selama acara tertentu, hari dalam seminggu, dll?)
  • Dengan siapa masalah terjadi?
  • Berapa lama masalah ini terjadi?
  • Pola apa yang Anda lihat dalam pikiran Anda? Perasaan? Perilaku
  • Apa penyebab stres saat ini?

Semakin banyak pertanyaan yang dapat Anda jawab — bahkan melampaui daftar ini — dan semakin informal kuis dan tes Anda melakukannya dari sumber yang memiliki reputasi seperti HealthyPlace.com, semakin dekat Anda dengan menjawab pertanyaan, "Apa yang dilakukan penyakit mental Saya punya? "Kemudian ambil informasi ini dan bagikan dengan dokter Anda atau profesional kesehatan mental untuk mendapatkan yang asli diagnosa.