Panduan Gratis untuk Aktivitas dan Olahraga untuk Anak-anak dengan ADHD
Olahraga & Aktivitas Luar Biasa untuk Anak-anak dengan ADHD
Tidak semua olahraga diciptakan sama. Temukan kegiatan terbaik untuk anak Anda dalam unduhan ini - plus dapatkan lebih banyak informasi ahli tentang mengasuh anak dengan ADHD melalui email.
Kami tidak akan menjual atau menyewakan alamat email Anda kepada pihak ketiga mana pun. Baca kami Kebijakan pribadi sini.
Olahraga dapat membantu mengendalikan gejala ADHD dengan meningkatkan kadar dopamin dan norepinefrin pada otak. Jadi mendaftarkan anak Anda dengan ADHD untuk olahraga setelah sekolah adalah ide bagus, bukan?
Yah, itu tergantung. Tidak semua olahraga diciptakan sama; tergantung pada serangkaian gejala unik anak Anda, olahraga tertentu mungkin lebih menguntungkan daripada yang lain. Gunakan daftar ini untuk menentukan kegiatan mana yang akan ditampilkan dan memperkuat kemampuan anak Anda sehingga ia dapat bersinar di lapangan, di lapangan, atau di kolam renang.
Ingatlah bahwa pelatih memiliki dampak yang sangat besar. Sebagian besar orang tua yang bermaksud baik yang mungkin tahu sedikit tentang ADHD. Jadi, penting bagi Anda untuk membagikan keahlian Anda tentang anak Anda. Gunakan pedoman ini untuk "melatih-pelatih" tentang apa yang dapat membantu anak Anda membakar energi berlebih tanpa merasa bosan.
Dan jika atletik bukan hal anak Anda, mulailah penelitian Anda untuk hobi, permainan, atau aktivitas luar ruangan baru di sini. Waktu luang yang tepat dapat meningkatkan suasana hati dan harga diri.
Olahraga & Aktivitas Luar Biasa untuk Anak-anak dengan ADHD
Tidak semua olahraga diciptakan sama. Temukan kegiatan terbaik untuk anak Anda dalam unduhan ini - plus dapatkan lebih banyak informasi ahli tentang mengasuh anak dengan ADHD melalui email.
Kami tidak akan menjual atau menyewakan alamat email Anda kepada pihak ketiga mana pun. Baca kami Kebijakan pribadi sini.
Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat terpercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan masalah gratis dan e-book ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
