Seorang Ayah Lajang Berbicara tentang Mengasuh Anak sebagai Orang Dewasa dengan ADHD

Sekarang jam 10 malam: Apakah Anda tahu di mana anak-anak Anda? Saya tahu di mana milik saya, tetapi, sebagai orang tua tunggal dengan gangguan defisit perhatian (Tambah atau ADHD), Saya tidak yakin apa yang mereka lakukan. Sabrina mungkin pergi tidur setelah aku memasukkannya, tapi aku lebih baik memeriksa Nicolas. Benar saja, ketika saya memasuki kamarnya, saya mendengar deretan kertas. Aku memeluknya, menggeser tanganku ke bawah bantal, dan dengan lembut mengangkat tubuh bagian atasnya untuk menemukan setumpukan kertas bekas di antara dadanya dan tempat tidurnya. Dua jam sudah lewat dari jam tidurnya.

Nicolas berusia sembilan tahun, dan aku akan membiarkan dia begadang lebih dari jam 8, jika dia berhenti berusaha mengalahkan matahari terbit setiap pagi. Saya mengambil kertas dan pena, dan menjelaskan bahwa dia bisa mendapatkannya kembali di pagi hari jika dia tidur lebih dari jam 6:30.

Dulu kupikir aku bisa memercayainya untuk tertidur, terutama karena aku mulai memberinya sedikit melatonin sebelum tidur. Kemudian, tempo hari, ketika mengganti seprai, aku menarik bingkai tempat tidur dan melihat sebidang karpet di bawahnya berserakan kertas, buku, pakaian kotor, dan mainan. Ketika saya mengonfrontasinya dengan apa yang saya temukan, dia mengangkat bahu dan memberi tahu saya bahwa dia lupa barang-barang itu ada di sana. Saya tahu lebih baik, itulah sebabnya saya sekarang memeriksa dia. Mungkin saya akan memeriksanya lebih awal, atau melihat tumpukan di bawah tempat tidurnya lebih cepat, jika saya tidak menderita ADHD.

Putraku, Diriku sendiri

Setiap kali saya melihat putra saya, “mini-me” saya, saya merasa bangga, cinta, dan takut. Kebanggaan karena ia telah mengatasi gangguan dan hiperaktif dengan cukup baik untuk mendapatkan As yang hampir lurus dan meningkatkan keterampilan sosialnya. Cinta karena aku melihat dalam dirinya apa aku dulu; takut, untuk alasan yang sama. Saya tidak ingin dia berakhir seperti saya dalam 15 tahun terakhir - mengikuti serangkaian kekecewaan, janji-janji yang dilanggar, dan impian yang tidak terpenuhi. Saya ingin dia memburu kesuksesan, meraihnya dengan tanduk, dan bergulat ke tanah. Saya ingin dia membuka potensinya dan, yang paling penting, untuk bahagia.

Nicolas memiliki tantangan yang saya alami di usianya - dia lebih pendek daripada orang lain di kelasnya, kurang percaya diri, dan dia memiliki pikiran yang berpacu lebih cepat daripada emosinya. Saya membayangkan seperti apa dia tanpa ADHD ketika saya menonton Sabrina. Segalanya datang dengan mudah padanya. Tapi kemudian dia tidak akan menjadi Nicolas. Ketika dia baru saja menyerahkan saya sebuah puisi yang ditulisnya, saya ingat sebuah puisi yang saya tulis pada usia yang sama. Saya beralih dari puisi menjadi menulis lirik lagu, dan saya berpikir tentang bagaimana impian saya - dan musik yang masih ada dalam diri saya - telah sia-sia. Tetapi saya bisa bantu Nicolas dan Sabrina mewujudkan impian mereka.

[Unduh Gratis: Panduan Pengasuhan untuk Ibu & Ayah dengan ADHD]

Menghadapi cucian, piring kotor, rencana makan, belanja bahan makanan, pekerjaan rumah, konferensi guru, janji dokter, pelajaran judo, Girl Scouts, dan baseball, saya pikir menjadi orang tua tunggal harus lebih mudah bagi seseorang tanpa ADHD.

Movin 'On Up

Sekarang jam 10:37, dan saya melipat salah satu baju anak saya - biru telur robin dengan kumbang merah muda di bagian depan. Saya berpikir kembali ke tahun pertama atau lebih tanpa istri saya, kepada kami bertiga bergantung pada seutas benang. Hidup tidak mudah: popok untuk Sabrina, tempat penitipan anak untuk dua orang, dan satu jam perjalanan pulang pergi ke tempat kerja saya. Tetap saja, saya berhasil memanfaatkan energi ADHD saya yang belum terdiagnosis, memperbaiki rumah kami, dan menjualnya untuk untung. Kami pindah ke yang lebih bagus, di distrik sekolah yang lebih baik dan lebih dekat ke tempat kerja.

Setahun yang lalu, pada hari saya didiagnosis menderita ADHD, saya kehilangan pekerjaan. Mungkin karena stres SPwADHD - Parenting Tunggal dengan ADHD - yang melumpuhkan kemampuan saya untuk menghindari gangguan. Atau mungkin perusahaan itu hanya mencari pemotongan anggaran. Tanpa pekerjaan, tanpa istri, cek pengangguran kecil, dan dua anak, saya merasa lebih sendirian daripada sebelumnya. Gejala ADHD saya memburuk, seperti halnya anak saya.

Hidup terus berlalu

Jadi di mana kita sekarang? Di kota kecil yang sama. Sedikit rambut saya rontok, dan impian saya surut setiap tahun. Tetapi sekarang saya memiliki pekerjaan yang saya nikmati, dan yang paling penting, saya memiliki anak-anak saya. Saya telah menyelesaikan tahun pertama pengajaran membaca untuk anak-anak sekolah menengah yang berisiko tinggi, beberapa di antaranya menderita ADHD. Suatu hari, ketika melihat saya berjalan di lantai dan kemudian mengetuk kaki saya dengan kecepatan penuh setelah akhirnya duduk, seorang siswa bertanya kepada saya, “Ada apa, Tuan Ullman? Anda mendapat ADD atau sesuatu? " Saya mengatakan yang sebenarnya kepada mereka, memberi beberapa dari mereka cara untuk mengidentifikasi diri dengan saya.

[Memanggil Ayah dengan ADHD: Cara Memiliki Hubungan yang Tenang dan Penuh Kasih dengan Anak Anda]

Sekarang sudah hampir jam 11, dan, sebagai orang yang tidur nyenyak, saya tahu saya memiliki malam yang panjang di depan saya. Namun, anak-anak membutuhkan tidur mereka. Ketika aku menyelinap diam-diam ke kamar tidur mereka, aku lega mendapati bahwa Nicolas dan Sabrina-ku yang berharga berada di alam mimpi. Hasil positif.

Diperbarui pada 13 Juni 2018