Terapi Kognitif-Perilaku untuk ADHD Dewasa

Oleh Mary V. Solanto, Ph. D. (The Guilford Press)

Membeli Terapi Kognitif-Perilaku untuk ADHD Dewasa

Solanto telah menciptakan program terapi kelompok 12 sesi yang terstruktur untuk membantu terapis bekerja dengan orang dewasa ADHD dalam manajemen waktu, organisasi, dan manajemen proyek. Pembelajaran dalam kelompok diperkuat oleh pekerjaan rumah individu. Program, yang dapat diadaptasi untuk terapi satu-satu, menyeimbangkan pengakuan atas upaya yang diperlukan untuk mengubah kebiasaan lama, sambil mengharapkan klien untuk mendorong diri mereka untuk sesuatu yang lebih baik.

Selain mengajarkan keterampilan manajemen kehidupan sehari-hari, Solanto membahas mekanisme pertahanan psikologis yang digunakan orang dewasa dengan ADHD untuk merasa lebih baik dalam jangka pendek, meskipun mereka menghambat kemajuan mereka dalam hal ini program. Dengan mengatasi ini
hambatan psikologis, keterampilan hidup "menempel."

Solanto memberikan tujuh mantra sederhana yang menangkap esensi dari strategi dalam buku ini, sehingga mereka lebih mudah diingat dalam panasnya momen. Dua favorit saya adalah, "Jika tidak ada dalam perencana, itu tidak ada" dan "Jika Anda kesulitan memulai, maka langkah pertama terlalu besar." Bahkan sebagai seorang dokter yang berpengalaman, saya menemukan buku dibumbui dengan informasi yang cerdas dan cerdas yang mengubah pemahaman saya tentang ADHD dan bagaimana saya bekerja dengan ini klien. Kami membutuhkan lebih banyak buku seperti ini!

Diperbarui pada 19 Juli 2011