Undian: Menangkan 3 ebook Additude

February 15, 2020 08:02 | Kontes
click fraud protection

Saya selalu menjadi anak poster untuk ADHD yang lalai, tetapi tumbuh dewasa, saya mengikuti kepercayaan orang tua saya (dan banyak orang) bahwa ADHD dibuat oleh orang tua / guru yang menginginkan jalan keluar yang mudah. Saya juga cukup pintar sehingga saya bisa melewati sekolah dasar dan itu bukan kelas 7 ketika saya mulai mengalami masalah nyata. Saya melakukan hal di mana saya memiliki nilai yang gagal untuk paruh pertama periode penilaian kemudian menariknya ke babak kedua ketika kecemasan saya akan memuncak karena nilai yang gagal. Sekitar waktu ini, kecemasan / depresi saya mulai tetapi saya tidak cukup tahu untuk mengenalinya lebih dari stres dan perubahan hormon. Sampai SMA, saya akhirnya harus meninggalkan beberapa kelas tingkat lanjut saya karena nilai saya sangat rendah. Ini menjadi bumerang besar karena kelas reguler kadang-kadang memiliki lebih banyak pekerjaan dan kurang merangsang, jadi saya tidak melakukan hampir sebaik yang saya bisa karena saya selalu bosan. Saya juga kehilangan beberapa teman dari kelas lanjutan saya dan harga diri saya terpukul yang berkontribusi pada kecemasan dan depresi saya. Saya mengalami serangan panik pertama pada tahun pertama sekolah menengah pertama saya dan dokter saya menggunakan antidepresan... Saya mencoba beberapa obat yang berbeda dan tidak menemukan perbedaan.

instagram viewer

Setelah bertahun-tahun diberi tahu "saya memiliki banyak potensi tetapi saya malas / tidak termotivasi / tidak berusaha cukup keras," saya mulai mempercayainya. Saya terus memiliki masalah sampai sekolah menengah dan perguruan tinggi sampai akhirnya saya mencapai titik puncak tahun pertama saya di perguruan tinggi ketika saya memutuskan untuk berbicara dengan dokter tentang bagaimana saya khawatir masalah saya dengan fokus dan motivasi akan menunda kelulusan saya. Dia tidak secara verbal mendiagnosis saya dengan ADHD, tetapi memberi resep obat untuk itu. Saya masih tidak percaya pada ADHD atau bahwa saya sudah memilikinya tetapi obat mengubah hidup saya dalam banyak cara. Rasanya seperti kabut konstan di kepalaku menghilang, aku tidak hanya termotivasi tetapi optimis tentang apa Saya bisa menyelesaikannya, otak saya terasa lebih ringan dan lebih cepat, dan depresi serta kecemasan saya berkurang secara signifikan. Saya merasa seperti orang yang lebih baik, lebih bahagia.

Maju cepat ke tahun-tahun kemudian setelah hamil, menghentikan pengobatan, kehilangan pekerjaan, menjalani PPD, harus melawan dokter untuk menempatkan saya kembali minum obat sehingga saya bisa kembali bekerja, dan akhirnya entah bagaimana berakhir dalam pekerjaan sebagai asisten administrasi untuk ADHD yang brilian Spesialis. Momen "AHA" saya datang beberapa minggu pertama saya di pekerjaan ketika saya membantunya mencetak nilai penilaian ADHD. Penilaian itu tampak konyol bagi saya karena dalam pikiran saya, tidak ada orang normal yang bisa lulus dan tidak keluar ADHD. Jadi ketika saya tidak tahan lagi, saya akhirnya berkata, "Tidak semua orang seperti ini ???" Saya bisa merasakan wajahku memerah ketika dia berbalik dan menatapku dengan senyum penuh pengertian dan berkata "Tidak." Saat itulah saya tahu.

Baru-baru ini saya menemukan pasti bahwa saya memiliki ADD. Semua rekan kerja saya menyerahkan dokumentasi pasien di sana tepat waktu dan milik saya selalu terlambat bulan demi bulan tidak peduli seberapa keras saya mencoba. Satu-satunya waktu semua dokumentasi dilakukan adalah malam sebelumnya, menghabiskan sepanjang malam mengerjakannya, sambil membenci diri sendiri karena melakukan ini sekali lagi. Kamar tidur saya selalu berantakan. Tidak peduli seberapa keras saya berusaha, saya tidak bisa mengatur atau mengatur pakaian saya, dan ketika saya berusaha melakukannya, saya mulai panik dan meninggalkan seluruh proyek. Saya hampir tidak pernah tepat waktu untuk apa pun apakah itu bergaul dengan teman-teman saya, dan acara, pekerjaan, janji temu... Saya bahkan terlambat untuk lulus kuliah saya sendiri! Dan dalam hal impulsif, saya pasti menghabiskan terlalu banyak dan makan berlebihan meskipun setelah itu jadi saya akan mengatakan pada diri sendiri bahwa saya tidak akan melakukan ini lagi, sepertinya terus terjadi berulang-ulang.

Sebagai seorang anak, saya didiagnosis dengan ADD, saudara laki-laki saya dengan ADHD, ibu ADHD, dan ayah ADD. Genetika mengatur permainan untuk kita. Jadi sejak awal, kami memiliki suku pendukung sendiri. Ketika saya mengetahui bahwa orang-orang memiliki cara berpikir yang berbeda, itu tidak membuat perbedaan besar di sekolah. Saya menyaksikan saudara lelaki saya membajak di tahun-tahun yang salah dan saya belajar banyak darinya. Saya mencari tahu apa yang berhasil untuknya, bisa bekerja untuk saya dan dengan sedikit modifikasi, kami menemukan kunci saya untuk berhasil di sekolah.
Maju cepat menjadi orang tua dengan pasangan neurotipikal. Ketika putra kami didiagnosis, itu sama sekali tidak mengejutkan saya. Sementara dia bisa menghabiskan berjam-jam di lantai bermain dengan Lego dan membangun struktur kompleks di Minecraft, dia menemukan struktur sekolah menjadi sangat sulit. Itu banyak deja vu dan banyak kendala yang akrab memukul kami dari segala arah. Dia masih belum beradaptasi dengan itu tetapi saya yakin itu hanya masalah waktu dan cobaan baginya untuk mengetahuinya. Saya pikir pasangan saya dan saya adalah tim yang baik dengan putra kami karena kami memiliki serangkaian lensa berbeda untuk memeriksa masalah ini. Kami akan mendukungnya dalam upayanya untuk mencari tahu.

Saya didiagnosis pada usia 51 tahun. Butuh beberapa waktu untuk memikirkan apa arti diagnosis. Setelah mendidik diri sendiri & terapis membantu & praktisi perawat, diagnosis adalah salah satu hal terbaik yang pernah terjadi dalam hidup saya. Butuh begitu banyak misteri dari mengapa saya selalu merasa berbeda dan terpisah, dan mengapa gaya belajar saya tidak seperti orang lain di sekolah menengah, perguruan tinggi, sekolah pascasarjana, atau sekolah hukum.

Kami bertanya ADDitude pembaca untuk berbagi trik langsung ramah-ADHD mereka untuk menjaga rumah...

Bagaimana Anda berpikir tentang kekacauan akan membantu Anda mengendalikannya. Gunakan pendekatan IDLE dari penyelenggara profesional, Lisa...

Penimbunan adalah kondisi serius yang terkait dengan ADHD, kecemasan, dan perilaku kompulsif obsesif yang memengaruhi...