Dengarkan "Conquer Clutter, the ADD Way: 7 Langkah Praktis untuk Mengatur Rumah Berantakan" bersama Linda Roggli

Mendengarkan "Conquer Clutter, the ADD Way: 7 Langkah Praktis untuk Mengatur Rumah yang Berantakan”Dengan Linda Roggli

Klik tombol putar di bawah untuk mendengarkan, atau klik ikon unduh untuk mengunduh podcast dan kemudian simpan ke perangkat Anda. Pengguna seluler bisa sentuh tautan ini untuk membuka aplikasi Podcast atau sentuh tautan ini untuk membuka aplikasi Stitcher.

Mengikuti ADDitude ’s ADHD Experts podcast on Podcast Apple | Mesin penjahit

Klik sini untuk melihat siaran webinar asli dan slide yang menyertainya.

Webinar Ahli ADHD ini pertama kali disiarkan langsung pada 9 Januari 2020. ADDitude terima kasih sponsor kami untuk mendukung webinar kami. Pensponsoran tidak memiliki pengaruh pada pemilihan pembicara atau konten webinar.

---

Baru-baru ini, saya bertanya kepada sekelompok orang dewasa dengan ADHD untuk menilai tingkat kekacauan mereka pada skala 1 (rumah rapi) hingga 10 (rumah berantakan). Hampir segera, seorang pria berteriak: "30!"

Begitulah yang terjadi ADHD dan disorganisasi

. Kami unggul di tumpukan rekayasa dokumen dan rumpun item lain-lain yang belum memiliki rumah. Banyak dari kita dapat mengabaikan kekacauan untuk sementara waktu, tetapi pada akhirnya, rasa ketertiban kita membanjiri rasa kekacauan kita dan kita ingin melakukan sesuatu terhadap rumah kita yang berantakan. Ini terutama benar jika kita mengharapkan perusahaan dan tidak ingin membuang semuanya ke laci sampah, lemari sampah, atau ruang sampah.

Apakah keahlian khusus Anda adalah binatu (apakah Anda memilih pakaian bersih dari pengering, bukan di lemari? ), gunung samping tempat tidur (apakah Anda beringsut keluar dari tempat tidur oleh semua “barang” yang menumpuk?), atau tumpukan ______ (isi yang kosong dengan apa pun yang mungkin Anda temukan di sana), Anda akan menemukan strategi dan trik yang akan membuat Anda kembali ke jalur yang dapat diterima kerapian. Kami tidak punya waktu untuk melipat kaos menjadi bagian-bagian yang tepat yang berdiri dengan baik di dalam laci (Marie Kondo jelas tidak memiliki ADHD). Sebaliknya, podcast ini akan fokus pada:

Dalam episode ini:

• Mengapa kita Otak ADHD cenderung mengalami disorganisasi dan bagaimana manifestasinya di dunia kita
• Perbedaan antara disorganisasi ADHD dan penimbunan (dan bagaimana keduanya berpotongan sesekali)
• Mengapa menjaga ketertiban sangat sulit bagi orang-orang dengan ADHD
• Tujuh langkah untuk memulai kembali proses organisasi Anda
• Cara membuat sistem organisasi yang bekerja untuk ANDA
• Sumber daya teruji ADHD yang dapat mendukung tekad baru Anda untuk menjadi terorganisir dan tetap terorganisir

Sumber daya yang disarankan:

• Cara pintas ke Rumah yang Lebih Bersih dan Berantakan
• Swa-Uji: Apakah Kekacauan dan Disorganisasi Anda Tidak Terkendali?
• Bagaimana Mendapatkan Hal-hal yang Dilakukan Ketika Anda Merasa kewalahan
• Alat Organisasi ADHD Anda Akan Menggunakan Setiap Hari

Testimonial pendengar:

• “Ini adalah webinar terbaik sejauh ini. Dia bergerak cepat dengan visual yang bagus. Jaga perhatian saya dan mengilhami saya dengan tips praktis yang tidak luar biasa. Tolong kembalikan dia! ”
• "Saran konkret yang sangat baik untuk mengatur bagi kita dengan ADHD."
• "Jika ada sesuatu yang lebih dari 5 bintang sangat baik, Linda akan mendapatkan ini. Sangat sempurna! Terima kasih!!!"
• “Mencintai slide, komik, kemampuan presenter untuk menertawakan kenyataan memiliki ADHD!”

Dengarkan dan beri tahu kami pendapat Anda di komentar. Jika Anda tertarik iklan di ADDitude ’s ADHD Experts podcast, kirimkan kepada kami di [email protected].

Bagaimana Saya Mendengarkan?

Jika Anda tidak melihat pemutar podcast di bagian atas halaman, atau berlangganan ADDitude ’s ADHD Experts podcast di tempat lain, ikuti instruksi ini:

Dari ponsel atau tablet Anda:

Anda dapat berlangganan ADDitude ’s ADHD Experts podcast di pemutar podcast apa pun. Jika Anda membaca ini di perangkat seluler Apple, sentuh tautan ini untuk membuka aplikasi Podcast. Jika Anda membaca ini di perangkat seluler Android, sentuh tautan ini untuk membuka aplikasi Stitcher.

Dari desktop atau laptop:

Klik tombol "play" di bagian atas halaman untuk memulai episode. Biarkan jendela atau tab itu tetap terbuka di browser Anda saat Anda mendengarkan, atau episode podcast akan berhenti diputar.

Catatan tentang kualitas audio: Podcast ini adalah rekaman dari seri webinar, dan audio telah diambil dari percakapan telepon, tidak direkam di studio. Daftar untuk berpartisipasi dalam webinar langsung di: www.additude.com/webinars/

---

---

Diperbarui pada 24 Januari 2020