Saya Tidak Ingin Anda Lagi Depresi
Terkadang rasanya seperti sudah 20 tahun hidup dengan depresi dan itu terkait tantangan. Hari ini rasanya sudah terlalu lama. Saya cukup beruntung mengalami periode penangguhan hukuman, masa perspektif segar dan masa stabilitas. Saya percaya saya masih di tempat yang sehat meskipun ada beberapa tantangan hidup yang besar. Tetapi, bahkan dengan periode-periode yang relatif tenang dan kesehatan mental yang baik ini, ada sesuatu yang selalu ada, ketakutan dan stigma depresi.
Mencari Kerja dengan Sejarah Depresi
Saat ini saya sedang mencari pekerjaan. Mengetahui bahwa kegiatan kerja, hobi, dan upaya sukarela saya hampir seluruhnya terfokus pada kesehatan mental, saya tahu bahwa itu mungkin menimbulkan beberapa pertanyaan bagi calon pemberi kerja. Pikiran yang dibayangkan adalah bahwa majikan akan berkata, "Oh, dia benar-benar dalam kesehatan mental, dia harus mengacaukan dirinya sendiri!" atau "Kami tidak perlu menambahkan seseorang ke tim kami yang mungkin tidak stabil. "Upaya blog dan media sosial saya yang berhubungan dengan kesehatan mental sepenuhnya bersifat publik, karena pilihan, dan saya tidak dapat tidak bertanya-tanya apakah itu dapat menghambat kemampuan saya untuk menemukan kerja.
Bukannya aku merasa malu dengan pengalamanku, ini pengalaman manusia. Tantangan saya dengan depresi itu nyata dan bisa terjadi pada siapa saja. Bukannya saya secara pribadi malu. Tapi aku tahu stigma yang ada di luar sana, saya tahu kekhawatiran pengusaha dan orang-orang yang tidak begitu berbelas kasih terhadap masalah kesehatan mental. Saya tahu bahwa kita tidak boleh membicarakan hal-hal semacam itu di depan umum, dan jika kita lakukan, kita sering dianggap sebagai "menentang arus", kadang-kadang bahkan berani dan berani, karena membahas apa yang dianggap tabu oleh masyarakat topik.
Dunia Bisa Kejam dengan Mereka yang Depresi
Saya melihat kenyataan bagaimana orang diperlakukan dengan riwayat penyakit mental apa pun. Saya memiliki anggota keluarga yang saat ini berada di rumah sakit untuk beberapa gejala yang sangat serius yang dapat mengindikasikan stroke atau masalah neurologis. Perawat bertanya kemarin apakah anggota keluarga saya memiliki riwayat penyakit mental, mungkin dia bisa melebih-lebihkan gejalanya? Dia menanyakan hal ini walaupun mereka telah melihat bukti medis bahwa stroke kecil sebelumnya telah terjadi dan bahwa ada kondisi yang sangat serius yang ditunjukkan oleh gejala saat ini. Tidak ada yang menyangkal bahwa masalah kesehatan mental sebelumnya penting untuk diperhatikan, tetapi sebagai akibatnya jangan mendiskreditkan masalah medis lainnya.
Ke mana pun saya berpaling, saya melihat bagaimana depresi telah meninggalkan bekasnya dalam hidup saya. Sulit tidak untuk melihat sebenarnya. Saya tidak ingin memiliki visi itu. Kaca depan saya mungkin retak, tetapi saya ingin melihat cahaya dan keindahan di baliknya. Saya ingin diberi peluang bahwa orang lain akan diberikan, terlepas dari kondisi kesehatannya. Adakah yang akan mempertimbangkan untuk tidak menawarkan pekerjaan kepada orang dengan kondisi medis "arus utama"? Kemungkinan besar, masalah itu tidak akan muncul dalam proses perekrutan.
Anda Dapat Meninggalkan Sekarang Depresi
Saya memilih untuk melihat masa depan saya cerah dan pilihannya tidak terbatas. Saya memilih untuk melihat peluang tanpa akhir di hadapan saya. Ini benar-benar jalan terbuka. Saya melihat bagaimana depresi telah memperkuat saya dan membawa hadiah ke dalam hidup saya. Hampir setiap hari, saya tidak akan menukarnya dengan dunia karena makna dan pentingnya pengalaman saya bagi saya dan kehidupan orang lain. Tetapi hanya untuk hari ini, saya sudah bosan. Saya tidak ingin menjelaskan depresi saya kepada siapa pun, saya tidak ingin khawatir tentang itu ditahan terhadap saya. Saya menolak penghakiman dunia ini. Saya tidak ingin Anda depresi lagi.
