Ketika Kakak Saya Menekankan Saya, Saya Ingat Lima Hal Ini

Ketika saudara saya membuat saya stres, itu bisa memicu kecemasan saya. Dan jika Anda memiliki saudara kandung, Anda mungkin mengalami kecemasan karena tinggal bersama mereka juga. Tumbuh bersama lima saudara saya tidak mudah. Kadang-kadang, berurusan dengan saudara kandung saya adalah (dan masih) mimpi buruk. Tetapi saya telah belajar bahwa tumbuh dengan saudara kandung dapat membentuk siapa diri Anda secara positif dan mengajari Anda banyak hal tentang hubungan. Dalam artikel ini, saya berbicara tentang hal-hal yang saya ingat ketika saudara saya membuat saya stres.

Ketika Kakak Saya Menekankan Saya, Saya Ingat Yang Berikut

Zaman Kita Membuat Perbedaan

Usia mempengaruhi pengalaman hidup. Bahkan jika hanya ada perbedaan usia satu atau dua tahun antara Anda dan saudara kandung, itu berarti salah satu dari Anda telah memiliki lebih banyak paparan peristiwa yang menegangkan dan tonggak sejarah. Jadi, ketika adik-adik lelaki saya stres, saya mencoba mengingat bahwa mereka mungkin masih perlu waktu untuk mempelajari apa yang sudah saya ketahui. Mengingat ini tidak hanya akan meredakan kecemasan Anda sendiri, tetapi itu mungkin bahkan membantu Anda menjadi panutan yang baik untuk adik-adik.

Sekalipun Anda dan Saudara Anda Memiliki Kepribadian yang Serupa, Anda Tidak Sama

Beberapa saudara kandung memiliki sifat kepribadian yang serupa. Orang-orang mungkin memberi tahu Anda bahwa Anda sama seperti saudara Anda. Bagi sebagian orang, mendengar ini mungkin memicu pikiran seperti, "Kami tidak seperti satu sama lain. Saya tidak akan pernah (masukkan perbandingan negatif di sini)." Anda mungkin membayangkan masa depan Anda sama dengan masa depannya. Rasa ngeri membayangkan hal itu menciptakan kecemasan.

Tetapi izinkan saya menenangkan pikiran Anda dengan mengatakan bahwa Anda benar tidak (dan tidak akan pernah) sama dengan saudara Anda. Anda memiliki pikiran sendiri yang akan membantu membimbing Anda menuju masa depan Anda sendiri. Jadi, jika Anda tinggal bersama saudara yang bermasalah, itu tidak berarti bahwa Anda (atau akan) bermasalah juga.

Masa Kecil dan Dewasa Menghadirkan Tantangan Mereka Sendiri

Masalah saudara kandung di masa dewasa Anda berbeda dari masalah masa kecil Anda. Alih-alih disinggung tentang hal-hal yang dangkal (seperti penampilan atau popularitas), saudara kandung mungkin membandingkan pekerjaan Anda dan / atau gaya pengasuhan anak. Kabar baiknya adalah bahwa sebagai orang dewasa, saya bisa menetapkan batasan dengan saudara saya ketika mereka membuat saya stres. Jarak sebenarnya bisa memperkuat hubungan Anda.

Perawatan Diri Sangat Penting untuk Menjaga Hubungan Saudara yang Sehat

Mencintai diri sendiri mengembalikan kedamaian batin, yang dapat sangat bermanfaat bagi semua jenis hubungan. Jika Anda berdamai dengan diri Anda sendiri, situasi penuh tekanan menjadi lebih mudah untuk dikelola - termasuk saat-saat saudara Anda membuat Anda stres. Anda cenderung tidak menyukai saudara Anda karena satu tindakan atau kebiasaan yang menyebalkan. Beberapa tindakan perawatan diri termasuk bergaul dengan teman-teman, bergabung dengan klub, atau terlibat dalam hobi kreatif.

Interaksi Sibling Mempengaruhi Bagaimana Anda Membentuk Hubungan

Memiliki saudara kandung mungkin memengaruhi kemampuan Anda untuk melakukannya membentuk hubungan lebih dari yang Anda sadari. Sejak usia muda, Anda dipaksa untuk bermain dan bersama dengan saudara-saudaramu. Anda belajar cara berbagi dan meminta maaf. Bahkan jika Anda tidak rukun dengan saudara Anda yang tumbuh besar, Anda masih diberi tahu berulang kali bagaimana harus bersikap. Pelajaran dari masa muda itu tetap bersama Anda. Anda mungkin menerapkan aturan-aturan itu pada hubungan Anda dengan orang lain.

Bagaimana perasaan Anda tentang tingkat stres Anda dengan saudara kandung? Apa sajakah strategi koping yang berhasil bagi Anda? Dalam komentar, bagikan pengalaman Anda tumbuh dengan saudara kandung.