Apakah Menggunakan Terapi Perilaku Dialektik (DBT) dalam Pengobatan DID Oke?

Terapi perilaku dialektik (DBT) dapat digunakan dalam pengobatan gangguan identitas disosiatif. Terapi perilaku dialektik adalah jenis terapi yang digunakan dalam pengobatan berbagai gangguan psikologis, termasuk gangguan kepribadian borderline (BPD), gangguan mood, dan gangguan makan. Keterampilan yang diajarkan dalam DBT - toleransi marabahaya, regulasi emosi, perhatian, dan efektivitas interpersonal - juga dapat membantu orang dengan disociative identity disorder (DID). Tetapi itu tidak berarti bahwa DBT adalah pilihan terbaik untuk mengobati DID. Seperti halnya semua jenis terapi, ada pro dan kontra.

Kelebihan Terapi Perilaku Dialektis dalam Pengobatan DID

Keteraturan Toleransi dan Keterampilan Pengaturan Emosi Dapat Mengurangi Perilaku Impulsif di DID

Meskipun ini bukan kriteria untuk DID, banyak orang dengan DID berjuang dengan perilaku impulsif, termasuk cedera diri, gangguan makan, dan penyalahgunaan zat. Keterampilan toleransi stres dan regulasi emosi yang diajarkan dalam DBT dapat membantu orang mendapatkan kembali kontrol dan mengurangi perilaku berbahaya ini. Alter juga dapat mempelajari keterampilan, yang dapat berguna untuk sistem yang memiliki bagian yang merusak.

Mindfulness Dapat Membantu Mengurangi Disosiasi dan Meningkatkan Keterampilan Membumikan

Sementara disosiasi dapat berguna dalam beberapa keadaan, itu juga dapat mendatangkan malapetaka pada kemampuan seseorang untuk berfungsi dengan baik. Itu latihan mindfulness diajarkan di DBT dapat membantu mengurangi disosiasi dengan menggunakan teknik pembumian dan membiarkan orang tersebut berada pada saat sekarang. Ini dapat menyebabkan fungsi lebih baik

Kontra Terapi Perilaku Dialektik dalam Pengobatan DID

DBT Tidak Mengenali Identitas Disosiatif

DBT tradisional tidak mengakui atau mengakui keberadaan identitas disosiatif atau "perubahan". DBT bertujuan untuk memperlakukan seluruh orang sebagai individu, dan tidak termasuk pengobatan kelipatan. Ini bisa berbahaya, karena kurangnya pengakuan bisa terasa tidak valid untuk tuan rumah dan bagian lain dalam sistem.

Selain itu, penting untuk mempromosikan komunikasi dalam sistem, terutama sejak awal dalam perawatan. Ketika suatu sistem tidak dikenali, itu dapat memperlambat atau bahkan menghentikan kemajuan yang mungkin dalam meningkatkan gejala dan mengelola kehidupan dengan DID.

DBT Tidak Mengobati Trauma DID Secara Langsung

Padahal DBT umumnya digunakan dengan selamat dari trauma, itu tidak dimaksudkan sebagai bentuk terapi pemrosesan. Fokus utama dalam DBT adalah pada keterampilan belajar dan membangun kehidupan yang layak dijalani. Ada sedikit proses trauma masa lalu yang terlibat - ini lebih tentang memahami efek trauma pada saat ini. Meskipun ini dapat bermanfaat, bagi mereka yang mengalami DID, banyak sistem perlu memproses trauma agar berfungsi lebih efektif.

Terapi Perilaku Dialektik Dapat Menjadi Tambahan yang Bermanfaat dalam Perawatan DID

Mempertimbangkan baik pro maupun kontra, DBT memang memiliki manfaat untuk orang dengan DID. Belajar mentoleransi emosi dan mempraktikkan landasan dapat membantu sistem menjadi lebih fungsional, dan juga memberikan keterampilan yang dibutuhkan banyak sistem untuk memproses trauma dengan aman dan efektif.

DBT dapat dianggap sebagai bentuk terapi tambahan. Karena kurangnya pengakuan DID dan pemrosesan trauma yang terbatas, bentuk terapi lain harus digunakan selain DBT. Menemukan seorang terapis berpengalaman dalam perawatan trauma dan / atau gangguan disosiatif adalah langkah pertama. Ia dapat membantu Anda memutuskan jenis terapi apa yang paling bermanfaat bagi Anda dan sistem Anda.

Crystalie adalah pendiri PAFPAC, adalah penulis yang diterbitkan dan penulis Hidup Tanpa Terluka. Dia memiliki gelar BA dalam bidang psikologi dan akan segera memiliki gelar MS dalam Psikologi Eksperimental, dengan fokus pada trauma. Crystalie mengelola hidup dengan PTSD, DID, depresi berat, dan gangguan makan. Anda dapat menemukan Crystalie di Facebook, Google+, dan Indonesia.