Efek Depresi Pada Keluarga dan Teman

Depresi bisa sangat kejam karena tidak hanya memengaruhi orang yang depresi, tetapi juga semua orang di sekitarnya. Seseorang yang mengalami depresi bisa sangat sulit dan menguras tenaga untuk mengatasinya. Apa yang membuat ini begitu kejam adalah, bahwa ketika hubungan orang yang tertekan menjadi tegang - ke titik di mana orang lain secara aktif menghindari hubungannya dengan mereka. Ini lebih lanjut berkontribusi pada citra diri yang memburuk dan membuat orang merasa lebih terisolasi, mengintensifkan depresi.

(Jika Anda mendapat ide bahwa depresi adalah penyakit yang sangat keji, cegah mereka yang menderita depresi menemukan pengobatan, dan memasukkan mereka ke dalam isolasi yang semakin dalam, maka Anda memahami betapa mengerikannya penyakit ini adalah. Tidak ada penyakit lain, fisik atau mental, yang memperkuat dan memberi makan dirinya sendiri, seperti halnya depresi.)

Pasien yang depresi harus belajar memahami bagaimana penyakit mereka memengaruhi orang lain, dan berharap bahwa hubungan mereka tidak akan seperti apa adanya mereka selama beberapa waktu. Dengan cara yang sama, orang-orang di sekitar mereka harus memahami bahwa itu bukan orangnya, tetapi penyakitnya, yang merupakan ketidaknyamanan. Cara terbaik bagi mereka untuk terbebas dari stres, adalah membantu pasien menuju pemulihan. Ini berarti memasukkan orang tersebut ke dalam perawatan, jika dia belum melakukannya, dan tetap mendukung - tidak peduli betapa sulitnya itu. (Seringkali depresi menyebabkan pasien mengusir orang lain, jadi ini bisa sangat menakutkan.)

Teman dan keluarga harus ingat bahwa pasien depresi tidak meminta penyakit ini, itu bukan cacat karakter, dan pasien sering tidak memiliki banyak kendali atas apa yang dia lakukan. Mereka tidak mampu mengambil gejala depresi pada orang lain, secara pribadi.

lanjut:Mendapatkan Bantuan Untuk Depresi atau Membantu Seseorang dengan Depresi
~ kembali ke beranda Living with Depression
~ artikel perpustakaan depresi
~ semua artikel tentang depresi