Cara Berbicara dengan Anak Tentang Bunuh Diri

Ketika orangtua meninggal oleh bunuh diri, anak-anak dibiarkan dengan banyak pertanyaan. Itu stigma yang terkait dengan bunuh diri biasanya menyebabkan orang yang selamat menyembunyikan kebenaran dan menekan kesedihan mereka. Bunuh diri sering menjadi rahasia yang tidak dibicarakan orang tua yang selamat dan anggota keluarga lainnya. Dan ketika anak-anak tidak memiliki jawaban untuk pertanyaan mereka, mereka cenderung mengajukan pertanyaan mereka sendiri, yang bisa salah dan menakutkan!

Berbicara tentang Menakutkan: Bunuh Diri Menularkan Dari Orangtua ke Anak-anak

Orang-orang yang selamat dari bunuh diri sering dihantui oleh menyalahkan diri sendiri dan “bagaimana-jika.” Dan meskipun depresi telah ditemukan sebagai dorongan terbesar untuk mencoba bunuh diri, ada faktor risiko lain yang kuat dan tidak dilaporkan untuk bertindak atas permintaan kematian: memiliki sebuah orang tua yang bunuh diri. Anak-anak dari orang tua yang meninggal karena bunuh diri adalah 5 kali lebih mungkin untuk bunuh diri daripada anak-anak yang tidak terkena kehilangan ini. (

Dampak Penyakit Mental Orangtua pada Anak)

Seorang Anak Bertahan dari Bunuh Diri Ibunya

Pada acara TV HealthyPlace Mental Health minggu ini, Dr. Rappaport membahas perjalanannya sendiri, seperti apa rasanya menjadi anak berusia empat tahun ketika ibunya bunuh diri dengan overdosis obat dan bagaimana dampaknya sebagai dewasa. Plus, jika perlu, dia menjelaskan cara berbicara dengan anak Anda tentang bunuh diri. Tentu saja, setiap orang tua dan anak adalah yang pertama percakapan tentang kematian dan bunuh diri akan berbeda, tetapi bimbingannya tentang hal itu adalah titik awal yang baik.

Saksikan wawancara dengan Dr. Rappapart, yang dipanggil Cara Berbicara dengan Anak Tentang Bunuh Diri.

Nancy Rappaport adalah seorang psikiater anak, Asisten Profesor Psikiatri di Harvard Medical School dan Direktur Program Berbasis Sekolah di Psikiatri Anak di Aliansi Kesehatan Cambridge di Massachusetts. Dia juga penulis Dalam Bangunnya: Seorang Psikiater Anak Mengeksplorasi Misteri Bunuh Diri Ibunya.

Bagaimana Dr. Nancy Rappaport Datang untuk Menanggulangi Bunuh Diri Ibunya

Sebagian besar hidup saya, saya dihantui oleh bunuh diri ibu saya pada usia 34. Itu membuat saya dan kelima saudara kandung saya menjadi yatim. Ibuku meninggalkan catatan bunuh diri dan daftar belanjaan ketika dia bunuh diri pada tahun 1963 - saat itu, aku baru berusia empat tahun.

Bunuh diri itu terjadi setelah perceraian yang pahit dan terjadi setelah pertempuran yang berkepanjangan. Ayah saya telah menikah lagi, dan percakapan dengan dia tentang ibu saya selama bertahun-tahun tegang. Sebagai orang dewasa, saya tahu bahwa untuk menyembuhkan saya perlu memecahkan kode keheningan keluarga saya dan menemukan kebenaran tentang masa lalu ibuku.

Dalam Bangunnya adalah investigasi misteri seputar bunuh diri ibuku, dan pencarian tabahku untuk ibu yang kuharapkan dan nyaris tak kuingat. Dalam buku itu, saya berbicara tentang apa yang paling penting: bagaimana menjadi seorang yang selamat dari kehilangan bunuh diri membentuk saya sebagai seorang anak perempuan, psikiater anak, istri dan ibu dari tiga anak.

Ini adalah kisah jujur ​​tentang kehilangan dan kesedihan keluargaku dan memberikan suara pada apa yang menurut banyak orang terlalu menyakitkan untuk digambarkan. Dan penyembuhan yang datang dari memeriksa masa lalu keluarga saya menawarkan kepada orang lain pengetahuan bahwa adalah mungkin untuk menavigasi melalui kehilangan yang menghancurkan, mengatasi isolasi, dan bertahan dan berkembang.

Bagikan Pengalaman Anda Menjadi Korban Bunuh Diri

Apakah Anda harus menjelaskan bunuh diri orang tua kepada anak Anda? Apakah Anda seorang anak dari orang tua yang bunuh diri? Berikan komentar di bawah ini.