Anoreksia Saat Anda Melewati Remaja Anda
Apa yang terjadi pada remaja anoreksia ketika mereka menjadi wanita muda anoreksia?
Di usia dua puluhan, banyak yang jatuh cinta, menikah, dan berusaha membangun kehidupan dengan suami mereka seperti wanita muda lainnya. Perbedaannya adalah bahwa wanita muda anoreksia memiliki pemikiran dan perasaan anoreksia yang memengaruhi setiap keputusan dan tindakan dalam hidupnya. Dia sering sangat takut.
Sebagian besar orang di usia pertengahan dua puluhan mengalami semacam goncangan perkembangan saat mereka dihadapkan dengan berbagai jenis tantangan pribadi dalam hidup mereka. Wanita itu baru-baru ini bukan lagi gadis muda. Ada tanggung jawab baru untuk dipahami dan dipikul. Dia menemukan bahwa dia dan orang lain menempatkan harapan baru dan seringkali cukup masuk akal padanya.
Apakah dia menerima harapan itu atau tidak, dia masih harus menghadapinya. Ini adalah saat yang menegangkan bagi wanita muda mana pun, tetapi khususnya bagi wanita muda anoreksia. Dia bisa merasa marah, takut dan kewalahan.
Seorang anoreksia yang selama bertahun-tahun melakukan 'pekerjaan bagus' menjadi anoreksia bersembunyi di depan mata sepanjang waktu. Dia kurus, tapi tidak skeletal. Menurut dikte mode, dia ramping dengan cara yang paling feminin.
Ketika teman dan keluarga melihatnya, mereka sering melihat seorang wanita muda yang menarik, cantik dan feminin yang, di mata mereka, mungkin menjadi model yang cantik. Dia agak gugup dan bereaksi berlebihan terhadap beberapa hal, pikir mereka, tetapi, mereka melanjutkan diri, dia masih muda. Dia akan segera mengatasi itu.
Namun, dia tahu dia telah mulai membangun kehidupan orang dewasa yang didasarkan pada citra dirinya yang tidak didukung oleh dunia batiniahnya.
Di dalam, wanita muda anoreksia itu diliputi kecemasan. Karena penampilan luarnya sangat berbeda dari pengalaman batiniahnya, ia memiliki masalah dalam mengungkapkan ketakutannya. Jika dia membuat referensi untuk kegelisahannya, dia sering diabaikan atau diabaikan. Dia bahkan mungkin dituduh bodoh karena gugup karena dia tampaknya memiliki kehidupan yang baik. Dia mungkin memiliki apa yang bagi orang lain tampak sebagai kehidupan yang lebih baik daripada mereka, dan rasa sakitnya bahkan lebih sulit untuk diterima atau dipahami.
Ini membuatnya, sudah menjadi orang yang terisolasi, bahkan lebih terisolasi. Kesedihan, keputusasaan, dan kecemasan menjadi teman tetapnya.
Jika seseorang melihat sedikit melalui fasadnya, menunjukkan bahwa ia memiliki masalah mental dan mungkin itu ide yang baik untuk mencari psikoterapi, ia akan sering panik. Pikiran paradoks klasik muncul. "Aku tidak butuh psikoterapis. Saya hanya perlu seseorang untuk diajak bicara jujur yang akan mendengarkan saya. "
Dia merindukan pemahaman yang tulus, tetapi itu berarti dia harus mengungkapkan dirinya. Ini akan, dalam persepsinya, menghancurkan kehidupan orang dewasa yang dia coba bangun. Dia tahu fondasinya untuk kehidupan itu tipis. Dia sangat pandai menciptakan penampilan yang benar dan indah sehingga hanya sedikit orang yang menghargai betapa lemahnya fondasinya. Dan, sesuai dengan keyakinan isolasionisnya, dia tidak bisa memikirkan siapa pun yang bisa mendengarkannya. Dia terjebak dalam ikatan yang diciptakan oleh pikirannya sendiri.
Karena dia sangat membutuhkan orang-orang berpikir baik tentang dirinya dan karena dia pikir penampilannya cara untuk mengendalikan persepsi orang lain dia berusaha keras untuk mempertahankan tampilan tertentu dan gambar.
Jika dia secara terbuka mengakui dunia batinnya yang tersiksa, dia takut akan apa yang dipikirkan orang tentang dirinya. Ketakutannya mendorongnya untuk menciptakan citra kesempurnaan yang lebih besar saat dia menahan perasaannya yang sebenarnya dari orang lain. Dia menarik perangkap anoreksia lebih erat di sekitar dirinya.
Seringkali, dia tahu dia melakukan ini dan ketakutannya juga menakutkannya. Kecerdasannya mungkin mengatakan kepadanya bahwa pemikiran dan perilaku semacam ini tidak masuk akal, tetapi tampaknya lebih kuat daripada tindakan penyembuhan apa pun yang berani dia lakukan.
Banyak wanita anoreksia merasakan manfaat karena diliputi kecemasan. Kecemasan bisa menjadi pengalaman yang kuat yang melampaui kemungkinan merasakan hal lain. Dalam anoreksia, kecemasan bisa menghilangkan pengakuan rasa lapar akan makanan. Lebih mudah kelaparan. Tapi mereka juga bisa panik karenanya. Terlalu banyak kelaparan mungkin memengaruhi penampilan mereka sehingga orang lain tahu ada yang salah.
Seorang anoreksia bisa merasakan kelaparan. Tapi kecemasannya lebih besar dari rasa lapar. Ketakutannya adalah dia makan sedikit atau makan hal yang salah, rasa lapar akan membanjiri dirinya dan dia tidak akan bisa berhenti makan. Ketakutan itu menciptakan keadaan kecemasan luar biasa yang membanjiri dunia batinnya. Banjir kecemasan membanjiri kebutuhannya untuk memberi makan dirinya sendiri dan dia terus hidup dalam mode kelaparan.
Seringkali wanita anoreksia tahu dia berada dalam semacam siklus di mana dia mengenali pola perasaan lemahnya dan kecemasan yang membanjiri. Dia tidak tahu apa yang menyebabkannya. Dia tidak tahu apakah itu berasal dari dunia luar atau dari kehidupan batinnya. Jika dia semakin dekat mengeksplorasi kehidupan batinnya daripada yang bisa dia tanggung, dia sering akan merasakan sensasi terbakar yang kuat di perutnya.
Ini seperti sinyal bahaya, peringatan untuk tidak tahu lebih banyak tentang dirinya sendiri. Juga, karena sensasi terbakar itu akan mencegahnya makan makanan, ia mungkin mengalami rasa sakit itu sebagai semacam perlindungan yang biasa. Dia mungkin juga mengalaminya sebagai pengkhianatan dan menjadi lebih takut.
Wanita muda anoreksia itu ingin terbebas dari kesedihan ini. Dia bilang dia menginginkan kehidupan normal, tetapi dia tidak benar-benar tahu apa itu. Dia berharap ada bantuan, tetapi dia tidak bisa membayangkannya. Bantuan melibatkan pindah ke hal yang paling dia takuti, membiarkan seseorang melihat kehidupan batinnya yang sebenarnya. Itu berarti mengalami persis apa yang ingin dia hindari.
Dia bukan remaja sekarang. Dia adalah seorang wanita muda yang berusaha membangun kehidupan. Dia mungkin telah berjanji kepada suaminya, membuat komitmen untuk program pendidikan lanjutan, berada di jalur karier di mana orang lain bergantung padanya. Bagaimanapun, dia terlihat baik dan tahu bagaimana mengendalikan penampilannya dan apa yang dirasakan orang lain setidaknya untuk sementara waktu.
Penyembuhan dapat berarti bahwa strukturnya yang tipis akan runtuh. Dia tidak bisa membayangkan kehidupan yang akan tetap di puing-puing. Terlepas dari rasa takut dan sakitnya, dia mencengkeram kehidupan yang dimilikinya. Dia berusaha menjauhkan ketakutan dan rasa sakitnya dari kesadarannya melalui kelaparan, mengendalikan penampilannya, dan berusaha mengendalikan perilaku dan persepsi orang lain. Dia yakin bahwa jika dia menyerahkan kendali dia pasti akan mengalami kengerian yang tak terbayangkan.
Sulit untuk disampaikan kepada seorang wanita yang menderita anoreksia bahwa proses penyembuhan tidak harus dramatis dan ekstrem. Penyembuhan adalah proses bertahap di mana setiap tingkat pengalaman terbuka ketika orang itu siap untuk itu. Itulah salah satu dari banyak alasan seorang profesional kesehatan mental yang memahami gangguan makan sangat membantu. Penyembuhan itu menyakitkan. Jadi menjadi anoreksia dan hidup dengan rasa sakit yang tersembunyi.
Satu jenis rasa sakit tidak ada habisnya. Yang lain adalah dalam pelayanan penyembuhan dan menjalani hidup sehat yang sangat diinginkannya selama bertahun-tahun.
Langkah terbesar dan paling penting dalam penyembuhan adalah langkah pertama... membuat komitmen untuk penyembuhan Anda sendiri tanpa rasa takut dan terlepas dari apa yang dipikirkan orang. Wanita muda anoreksia dewasa itu tahu bahwa membangun kehidupan dengan penampilan palsu tanpa dasar yang kuat hanya membuat struktur yang ia ciptakan lebih cenderung untuk roboh dengan sendirinya. Konsekuensi akan berdampak pada dirinya dan orang-orang yang bergantung pada kehadirannya.
Ini menambah kecemasannya. Tetapi pemikiran ini juga dapat menuntunnya untuk membuat langkah tegas menuju penyembuhan yang sejati dan kehidupan yang sejati.
Ada cara untuk pulih dan orang-orang membantu.
Sumber Bantuan A.S.
Lebih banyak bantuan tersedia di daerah perkotaan daripada di daerah pedesaan, tetapi lebih banyak sumber daya terus berkembang di seluruh negeri. Perhatian khusus, pribadi, mendalam, dan rahasia tersedia melalui psikoterapi berlisensi praktik pribadi. Ini seringkali lebih mahal daripada apa yang tersedia melalui klinik yang sering menawarkan perawatan dengan biaya rendah oleh terapis di pelatihan yang diawasi oleh profesional berlisensi atau oleh program HMO yang membatasi jumlah sesi dan akses psikoterapi. Beberapa rumah sakit memiliki program perawatan pasien rawat jalan dan rawat jalan yang sangat baik untuk orang-orang dengan kelainan makan.
Dua belas program langkah dapat menjadi dukungan besar. Ditambah orang-orang yang Anda temui di pertemuan lokal mungkin dapat memberikan rujukan lokal yang baik ke sumber daya publik dan swasta yang mungkin membantu Anda.
Rujukan tersedia online untuk terapis, pasien rawat jalan dan program residensial di seluruh dunia.
Lihat:
EDAP (Makan Kesadaran dan Pencegahan Gangguan)
Situs web Something Fishy menawarkan a bagian pencari pengobatan.
lanjut: Edukasi Gangguan Makan: Manfaat untuk Orang Tua dan Remaja
~ semua artikel perjalanan kemenangan
~ perpustakaan kelainan makan
~ semua artikel tentang gangguan makan
