Mengusir Rasa Takut dalam Memberi

Kiat dan informasi untuk orang yang perlu merawat orang yang dicintai dengan kondisi mental atau fisik. Cara merawat seseorang tanpa lupa merawat diri sendiri, pengasuh. Ditulis oleh Michele Howe.

Bagaimana Perencanaan Proaktif Dapat Membuat Perbedaan dalam Memberi Perawatan

Orang-orang yang mempertimbangkan memberi perawatan sering membuat satu kesalahan utama, mereka tidak cukup menantikan dalam proses. Apa yang hari ini dianggap sebagai bantuan kecil dapat dengan cepat meningkat menjadi perawatan harian yang konstan, 24 jam sehari.

Christopher A. Foetisch, ahli bedah ortopedi

Ketika Renee yang berusia empat puluh sembilan tahun kehilangan pekerjaannya di awal tahun, dia terpana. Segera, dia mulai mengirimkan resume. Mendapatkan pekerjaan menjadi pekerjaannya. Selama tujuh bulan, ia hanya melakukan beberapa wawancara meskipun memiliki tingkat dan pengalaman yang tinggi. Renee bertanya-tanya apakah dia akan kehilangan rumahnya, peringkat kreditnya, dan tabungannya dalam sekali gerakan. Kemudian ibu Renee menelepon dan resahnya berubah sama sekali berbeda.

Beberapa tahun sebelumnya, Renee menjawab panggilan untuk pindah dan merawat ibunya yang sakit dan kemudian semakin lemah berusia delapan puluh tahun. Pengaturan itu berlangsung sekitar sembilan bulan. Tidak lama setelah Renee setuju untuk menjual rumahnya dan bergabung dengan rumah tangga untuk merawat ibunya, ibunya berubah pikiran. Ibu Renee memutuskan dia tidak ingin ada yang tinggal bersamanya meskipun dia membutuhkan bantuan dari luar. Renee mencoba berunding dengan orang tuanya yang sudah lanjut usia, mencoba menampungnya dengan segala cara yang mungkin, karena Renee tahu itu hanya masalah waktu sebelum kesehatan ibunya akan memburuk ke titik di mana akan berbahaya baginya untuk hidup sendirian. Jadi setelah banyak diskusi yang tidak mengarah ke mana-mana, Renee pindah ke apartemen dan akhirnya membeli rumah lain untuknya dan anak-anaknya.

Hidup berjalan cukup lancar dengan Renee mengangkut ibunya ke janji, melakukan belanja untuknya, dan memastikan rumah ibunya terawat dengan baik. Renee bertanya-tanya apakah mungkin ibunya benar-benar menyadari keinginannya untuk tinggal di rumahnya sampai dia meninggal. Renee sendiri jelas lebih suka tinggal di rumahnya sendiri.

Kemudian Renee kehilangan pekerjaannya. Tiba-tiba, ibunya memutuskan solusi terbaik bagi Renee untuk kembali bersamanya. Hal-hal akan berbeda kali ini, ibunya berjanji. Saya sudah berubah, katanya pada Renee. Renee tidak begitu yakin; sekali lagi dengan pasar perumahan dan pekerjaan yang begitu goyah, ini mungkin menjadi pilihan terbaik mereka.

Setelah mengingat betapa tegangnya hidup dengan ibunya menyebabkan Renee berpikir secara proaktif tentang hal-hal kecil dan besar. Dia juga mengakui bahwa meskipun ibunya memberikan pelayanan bibir untuk menginginkan Renee kembali merawatnya, ibunya tetap melakukannya berubah-ubah tak terhingga dan antusiasme hari ini bisa sangat baik mati mendadak begitu Renee menetap dan rutinitas kehidupan sehari-hari mengambil alih. Masalah kecil seperti cara mengikat kantong sampah dengan benar atau cara memuat mesin pencuci piring hanyalah beberapa iritasi yang telah membuat ibu Renee kesal kali pertama.

Menimbang pro dan kontra dengan hati-hati, Renee memutuskan untuk mengambil pena di atas kertas dan mulai mendaftarkan area bermasalah untuk ibunya serta perbedaan dalam pengaturan hidup yang telah menyebabkannya kesal ibu yang menua. Sementara membuat daftar seperti itu setengah tertekan, Renee tahu itu perlu. Begitu dia memulai, pertanyaan dan kekhawatiran baru pun muncul. Renee menyadari bahwa ibunya jauh kurang mampu secara fisik untuk bergerak dan hidup dengan aman daripada beberapa tahun sebelumnya dan dengan kemunduran ini, bagaimana hal itu memengaruhi kemampuannya untuk pergi bekerja setiap hari?

Tentu saja, Renee memiliki pertanyaan untuk dijawab dan tantangan untuk diatasi, tetapi dia juga memiliki kebijaksanaan melihat ke belakang dan pemahaman yang lebih jelas tentang apa artinya memasuki rumah orang lain (bahkan atas permintaan mereka) dan menggabungkan dua rumah tangga. Itu tidak akan mudah; perawatan tidak pernah seperti itu. Tapi tujuan Renee bukan kemudahan atau kenyamanan... itu merawat seseorang yang dekat dengannya. Itu adalah hidup dari prinsip itu; perlakukan orang lain sebagaimana Anda ingin diperlakukan. Mudah dicapai? Jarang. Hak untuk melakukan. Selalu.

Tiga aspek pengasuhan

Pertimbangan Emosional:

• Sadarilah orang tua yang pernah Anda kenal dan cintai mungkin akan pergi selamanya dan rela berduka karena kehilangan hubungan itu bahkan ketika orang tua masih hidup.
• Bersiaplah untuk mengendalikan pengambilan keputusan penting mengenai semua aspek perawatan bahkan ketika bertemu dengan beberapa perlawanan oleh orang yang membutuhkan.
• Berdamai dengan kenyataan bahwa tidak semua anggota keluarga besar akan melangkah untuk membantu dengan cara yang Anda inginkan dan harapkan.

Pertimbangan Spiritual:

• Sebelum Anda memasuki situasi pengasuhan mintalah dukungan dari teman dan keluarga yang akan berkomitmen untuk berdoa untuk Anda dan mereka yang berada di bawah perawatan Anda.
• Pelajari cara membagikan iman dan perspektif hidup Anda tanpa menerima tanggapan yang sesuai dari orang yang Anda rawat.
• Bersiaplah untuk melakukan perjalanan bersama pasien Anda saat mereka menghadapi kematian mereka dan bersiaplah untuk mendengarkan dan menanggapi kekhawatiran mereka.

Pertimbangan Fisik:

• Rawat diri Anda dengan baik sebagai pengasuh utama dengan makan dengan benar, cukup tidur dan berolahraga setiap hari.
• Manfaatkan agen pengasuh profesional yang dapat menawarkan bantuan praktis dengan kebersihan, berpakaian, dan dukungan makanan.
• Pahami batasan pribadi Anda sebelum Anda mencapainya dengan menjadwalkan waktu luang secara teratur untuk mengisi ulang diri Anda secara mental dan fisik.

Bilah Samping: Pengasuhan dari sudut pandang dokter.

Christopher A. Foetisch, ahli bedah ortopedi, Toledo, OH, menawarkan pengamatan berikut dari sudut pandang seorang dokter dan telah melayani sebagai pengasuh secara pribadi.

• Menyediakan perawatan untuk orang yang sakit hampir selalu membutuhkan lebih banyak waktu dan sumber daya daripada yang disadari kebanyakan orang.
• Sadarilah bahwa tingkat perawatan dapat dengan cepat berubah dari perawatan minor menjadi konstan 24 jam selama 7 jam.
• Pengasuh perlu bertanya pada diri sendiri apakah mereka "cukup tangguh secara mental" untuk membantu dengan mandi, kamar mandi, obat-obatan dan kemungkinan ganti ganti atau tabung dan jalur IV.
• Sebelum seseorang menjadi kewalahan, putuskan lebih dahulu kapan kebutuhan untuk pengaturan lain akan diperlukan seperti transfer ke panti jompo atau fasilitas rumah sakit.
• Rencanakan pengeluaran tak terduga untuk timbul dari berbagai sumber.
• Ketika pengasuh mulai merasa frustrasi, cemas, atau tertekan catat ini sebagai tanda peringatan bahwa situasinya harus segera ditangani dan tanggung jawab dikurangi.
• Tidak seorang pun yang dapat berperan sebagai pengasuh tanpa bentuk cadangan, bahkan untuk periode waktu yang singkat.

Tentang Penulis:

Michele adalah penulis sepuluh buku untuk wanita dan telah menerbitkan lebih dari 1200 artikel, ulasan, dan kurikulum untuk lebih dari 100 publikasi berbeda. Artikel dan ulasannya telah dipublikasikan di Good Housekeeping, Redbook, Christianity Today, Fokus pada Keluarga dan banyak publikasi lainnya. Judul terbaru Michele, Masih Going It Alone, dirilis tahun lalu. Setelah menjalani empat operasi bahu, Michele melihat perlunya buku yang berhubungan dengan inspirasi kesehatan wanita yang akan datang yang ditulis bersama dengan ahli bedah ortopedi yang berjudul, Burdens Do a Body Good: Memenuhi Tantangan Hidup dengan Kekuatan (dan Jiwa). Michele juga menulis kolom pengasuhan di bizmoms.com. Baca lebih lanjut tentang Michele di http://michelehowe.wordpress.com/.