Bagaimana Menghadapi Istri yang Tertekan: Apakah Dia Akan Pernah Mengatasinya?

Bingung bagaimana menghadapi istri yang depresi bisa membuat frustrasi dan menjengkelkan. Anda mungkin menyalahkan diri sendiri karena tidak mampu memperbaiki situasi, atau Anda mungkin bertanya-tanya mengapa Anda tidak bisa membuatnya bahagia. Depresi Namun, tidak berfungsi seperti ini. Depresi adalah kondisi medis yang melemahkan yang berdampak pada pasangan dan orang yang dicintai serta mereka yang terkena dampak. Memiliki istri yang depresi tidak berarti pernikahan Anda benar ditakdirkan karena depresi atau bahwa dia tidak akan pernah bisa melupakannya, tetapi itu berarti mungkin ada masa-masa sulit di masa depan. Cari tahu cara menangani istri yang depresi dan melindungi hubungan Anda.

Cara Menangani Istri yang Tertekan: Hal-Hal yang Harus Anda Ketahui

Mengetahui cara menghadapi istri yang depresi itu sulit. Orang dengan depresi akan sering mengatakan bahwa mereka tidak akan pernah pulih, atau mereka tidak dapat membayangkan pernah merasa bahagia lagi, dan mudah untuk mempercayainya. Namun, hal pertama yang harus Anda ketahui tentang berurusan dengan istri yang depresi adalah bahwa orang yang depresi dapat - dan sering melakukan - membuat pemulihan penuh.

Menurut Asosiasi Kesehatan Mental Nasional, lebih dari 80% orang yang mendapatkan pengobatan untuk depresi tingkatkan dalam 4-6 minggu. Yang mengatakan, pemulihan tidak selalu mudah, dan orang sering merasa lebih buruk sebelum mereka menjadi lebih baik, terutama jika mereka mulai mengambil yang baru obat antidepresan. Statistik menunjukkan bahwa 50% orang yang mengalami episode depresi akan terus menderita lain, sehingga bahkan jika istri Anda menjadi lebih baik, Anda harus siap untuk depresi untuk kembali masa depan.

Usahakan untuk tidak frustrasi ketika berhadapan dengan istri yang depresi. Jalan setiap orang menuju pemulihan berbeda, dan dia membutuhkan belas kasih Anda sekarang daripada penilaian Anda.

Berurusan dengan Istri yang Tertekan Ketika Dia Tidak Menjadi Lebih Baik

Bingung bagaimana menghadapi istri yang depresi kadang-kadang merasa putus asa. Anda mungkin melakukan segala daya untuk membantu, dan dia mungkin mencentang semua kotak yang tepat dalam hal mencari bantuan, tetapi mungkin dia masih belum membaik. Bagian dari mengetahui bagaimana menghadapi istri Anda yang depresi adalah menerima bahwa beberapa orang tidak segera menjadi lebih baik. Ini bukan salah istrimu; itu hanya sifat penyakitnya.

Ada beberapa alasan mengapa istri Anda mungkin tidak menjadi lebih baik meskipun sedang menjalani perawatan depresi:

Dia tidak siap mencari bantuan untuk depresi

Seringkali, orang tidak mulai pulih dari depresi sampai mereka siap mencari bantuan. Ini terjadi ketika orang setuju untuk perawatan untuk menenangkan orang lain, daripada benar-benar ingin merasa lebih baik.

Mungkin sulit membayangkan mengapa seseorang mungkin tidak ingin menjadi lebih baik dari depresi, dan kebanyakan orang melakukannya. Namun, ada banyak alasan kompleks mengapa istri Anda mungkin belum siap untuk mencari bantuan dulu, jadi jangan mencoba memaksanya. Alih-alih, dorong dialog yang terbuka dan jujur ​​di mana dia dapat membagikan kekhawatirannya tentang perawatan sehingga Anda dapat berupaya mengatasinya sebagai pasangan (pelajari bagaimana membantu istri yang depresi ketika dia tidak menginginkan bantuan Anda).

Dia belum menemukan perawatan depresi yang tepat

Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana cara menghadapi istri yang depresi karena dia belum menemukan perawatan yang tepat. Butuh waktu untuk mengobati depresi, dan biasanya ada tingkat coba-coba yang terlibat. Istri Anda mungkin perlu mencoba berbagai bentuk obat atau terapi antidepresan sebelum ia menemukannya.

Bersabarlah saat dia menjalani proses ini dan dorong dia untuk tidak bergantung pada satu metode perawatan. Para ahli mengklaim bahwa, selain dari pilihan medis dan terapeutik, ada banyak komponen penting untuk mengobati depresi. Tidur, nutrisi, pengurangan stres, dukungan sosial, dan olahraga semuanya berperan.

Ia kebal terhadap pengobatan konvensional

Depresi yang resisten terhadap pengobatan adalah ketika seseorang telah menerima perawatan untuk depresi selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun tanpa menunjukkan tanda-tanda perbaikan.

Walaupun diberi tahu bahwa istri Anda menderita depresi yang resisten terhadap pengobatan dapat merasa putus asa, itu hanya berarti ia tidak menanggapi pengobatan konvensional. Ada pilihan lain yang layak dipertimbangkan, seperti gaya terapi yang berbeda, strategi pengobatan yang berbeda, atau terapi holistik terapi electroconvulsive (ECT). Dokter keluarga Anda dapat mengeksplorasi opsi-opsi ini dengan Anda secara detail. Bahkan, jika istri Anda mengalami depresi yang resisten terhadap pengobatan, ia harus membicarakan pilihannya dengan psikiater vs. dokter keluarga. Itu karena seorang psikiater adalah spesialis dalam mengobati penyakit mental seperti depresi.

Depresi adalah gejala, bukan penyebabnya

Jika istri Anda tampaknya kebal terhadap pengobatan, itu mungkin karena depresinya adalah akibat dari kondisi lain. Gangguan bipolar - misalnya - dapat menyebabkan episode depresi, tetapi tidak diperlakukan dengan cara yang sama seperti depresi.

Ada penyebab fisik lain yang perlu dipertimbangkan, seperti anemia, hipotiroidisme, resistensi insulin atau ketidakseimbangan gula darah, jadi sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan fisik lengkap untuk mengesampingkan yang mendasarinya kondisi. Mengetahui cara menangani istri yang depresi bisa sesederhana menyarankan dia kembali ke dokter, tetapi ini bisa menjadi langkah penting.

Berurusan dengan istri yang depresi mungkin sulit, tetapi ada banyak alasan untuk percaya bahwa dia akan menjadi lebih baik pada waktunya. Kunci untuk memahami bagaimana menghadapi istri yang depresi adalah meyakinkan dia bahwa Anda mencintai dan mendukungnya dengan atau tanpa depresi dan bahwa Anda akan menemukan solusi bersama.

referensi artikel