Insomnia dan Gangguan Bipolar

Bisakah Anda memilikinya tanpa yang lain? Tentu saja, Anda bisa menderita insomnia dengan sendirinya, tetapi insomnia dan gangguan bipolar adalah tunas terbaik. Tunas terbaik yang mendorong saya ke dinding! Saya akan membunuh untuk satu malam penuh 'Saya tidak sabar untuk bangun di pagi hari dan menjalani hidup' tidur. Dewa bipolar, apakah Anda mendengarkan?! Nah, kalau-kalau tidak, saya pergi ke spesialis tidur untuk membahas twixt yaitu bipolar dan insomnia.

Insomnia dan gangguan bipolar tidak tercampur dengan baik.

Ketika anak perempuan saya yang berusia enam tahun merangkak masuk pada jam 4:30 pagi dan merengek, "Ayah ...", saya ingin bangun dan berteriak, "Kembalilah ke tempat tidur!", Tetapi sebaliknya saya bangun seperti ibu kecil yang baik dan hadir untuk kebutuhannya. Tapi bagaimana dengan milikku? Saya pergi tidur jam 9:00 malam dan minggu ini saya berhasil tidur sampai jam 6:00 pagi. Kedengarannya bagus, bukan? Tidak, saya bangun dua hingga tiga kali setiap malam. Ini bukan tidur yang penuh dan memulihkan. Bipolar dan insomnia mencegah saya menikmati tidur.

Spesialis tidur merekomendasikan obat yang berbeda: temazepam. Ini bekerja di masa lalu, tetapi tidak berfungsi lagi. Saya menunggu dua jam tadi malam untuk tertidur. Itu mengerikan. Saya ingin menangis. Insomnia saya tidak akan pernah sembuh, saya hanya tahu itu. Sangat menyebalkan.

Insomnia sering terjadi pada bipolar.

Selama konsultasi kami kemarin, spesialis tidur mengatakan bahwa dia melihat banyak penderita gangguan bipolar dan mereka semua menderita insomnia. Dia mengatakan dia percaya itu adalah hal neurologis yang terjadi pada bipolar. Apa pun itu, aku tidak terlalu peduli. Saya hanya ingin tidur yang layak. Saya tidak ingat kapan saya bisa tidur nyenyak. Saya ingin bisa bangun dari tempat tidur dan hanya memiliki satu kopi daripada dua kopi dan banteng merah untuk membuat saya pergi di pagi hari.

Saya baru saja mendapat telepon darinya dan dia berkata bahwa dia ingin saya mengambil satu Xanax, satu Ambien, dan satu temazepam. Aku memutar mataku saat berbicara. Apakah ini akan berhasil?

Tadi malam, saya tertidur dalam tiga puluh menit. Itu adalah surga! Tidak perlu satu hingga dua jam untuk tertidur. Saya langsung tertidur. Saya mendapat delapan jam tidur yang baik. Saya kira dokter tahu apa yang dia bicarakan! Perasaan yang luar biasa untuk tidur nyenyak.

Saya pikir itu hanya menunjukkan bahwa mencoba hal-hal baru mungkin sulit dilakukan, tetapi pada akhirnya itu adalah hal yang tepat untuk dilakukan. Saya sudah mencoba segala macam hal untuk sembuh. Ini hanya satu jalan, melawan gangguan bipolar dan insomnia, yang mungkin memerlukan beberapa penyesuaian di masa depan. Setidaknya itu langkah ke arah yang benar.