Mendapatkan Kekuatan yang Anda Butuhkan untuk Menghadapi Tantangan Hidup
Saya sedang membaca Vida bipolar blog, dan bertanya-tanya "berapa banyak yang bisa diambil satu orang?" Cristina, diakui, memiliki masa kecil yang buruk, katanya, mungkin memicu gangguan bipolar yang sekarang ia jalani.
Dalam beberapa bulan sejak dia memulainya blog bipolar di sini, di HealthyPlace.com, Cristina telah mengalami episode depresi, hipomania, dan segala hal lain yang dapat menyebabkan gangguan bipolar. Namun, di hampir setiap posting blog, dia menyebutkan bahwa dia melakukan semua yang dia bisa untuk menjaga pemulihan bipolarnya tetap pada jalurnya.
Di mana Anda Mendapatkan Kekuatan untuk Memenuhi Tantangan Kehidupan?
Beberapa orang lebih tabah dari yang lain. Ketahanan berarti mampu beradaptasi dengan kemalangan dan kemunduran hidup. Misalnya, jika Anda berurusan dengan kehilangan pekerjaan, penyakit, perceraian, atau kematian orang yang dicintai, dengan ketahanan, Anda lebih baik mampu beradaptasi dengan kesulitan versus menjadi depresi atau cemas atau beralih ke mekanisme koping yang tidak sehat seperti alkohol dan narkoba.
Sayangnya, wawancara dengan Michele Howe tidak ada lagi. Berikut adalah video lain yang akan Anda hargai Tiga Cara untuk Bangkit Kembali dari Masalah.
Tentang Michele Howe:
Michele Howe adalah pengulas dan penulis 10 buku dan lebih dari 1.200 artikel. Buku terbarunya adalah Burdens Do a Body Good: Memenuhi Tantangan Kehidupan dengan Kekuatan dan Jiwa turut menulis bersama ahli bedah ortopedi, Dr. Christopher A. Foetisch.
"Menjadi seorang wanita di dunia saat ini berarti bergulat - secara fisik, mental, spiritual, dan emosional - dengan banyak perjuangan yang berat," kata Howe. Buku ini adalah manual pelatihan yang diisi dengan wawasan inspirasional dan saran praktis untuk menangani pertempuran terberat dalam kehidupan dengan kekuatan dari dalam dan luar. Buku ini mencakup topik-topik berikut: kehilangan, kesedihan, penuaan, pemindahan pekerjaan, perceraian, masalah pengasuhan anak, kemunduran keuangan, penyakit, dan banyak lagi.
Howe mengatakan wanita akan mengidentifikasi dengan pengalaman wanita lain, dan bagaimana masing-masing menemukan dan mengembangkan kekuatan emosional dan spiritual untuk memenuhi tantangan yang dia hadapi.
