Tentang Ashley Womble, Penulis 'Mengatasi Depresi'

Untuk waktu yang paling lama, saya pikir saya hanya seorang gadis yang sensitif dan pemurung yang telah terpukul oleh nasib buruk. Saya tidak berpikir saya depresi karena alasan untuk sedih selalu ada. Sepanjang usia 20-an, saya mengalami beberapa tragedi keluarga, banyak kematian, dan bagian saya dari hubungan yang rusak. Ketika seorang psikiater mengatakan bahwa saya punya depresi dan kecemasan, Saya merasa telah mendapatkan Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM) mendiagnosis cara seseorang mendapatkan gelar sarjana. Saya memiliki master dalam kesedihan. Saya pikir saya akan selalu mendengarkan Elliott Smith dan membaca novel Virginia Woolf. Depresi ada di tulangku. Sebaliknya, tidak lama setelah saya mulai pengobatan untuk depresi, Saya menemukan bahwa perasaan saya adalah gejala penyakit, bukan sifat kepribadian. Kebahagiaan telah ada di dalam diri saya selama ini.

Anda Dapat Memiliki Depresi dan Sangat Bahagia

Saya senang bergabung dengan Liz Smith sebagai blogger Mengatasi Depresi

, karena saya ingin berbagi cara saya telah belajar bagaimana hidup bahagia dengan depresi. Saya akan menulis tentang strategi mengatasi yang telah bekerja untuk saya dan mungkin juga bekerja untuk Anda. Saya akan membahas bagaimana depresi dapat memengaruhi hubungan, kesehatan, dan kehidupan secara umum. Saya harap posting ini akan membantu Anda menemukan bahwa adalah mungkin untuk hidup dengan penyakit ini, atau mencintai seseorang yang melakukannya, dan memiliki kehidupan yang sangat luar biasa. Meskipun lagu-lagu Elliott Smith tidak terdengar sama, saya menemukan jauh lebih baik untuk menguasai kebahagiaan.

Lebih lanjut tentang Ashley Womble dari "Coping with Depression"

https://youtu.be/sH9dEks7rRs

Anda dapat terhubung dengan Ashley Womble aktif Indonesia, Facebook, LinkedIn, dan Google +.