Sedikit Humor untuk Membawa Senyum ke Wajah Anda

Seperti yang telah saya katakan sebelumnya, semua hal, termasuk agoraphobia, memiliki sisi yang lebih ringan. Ketika saya berpikir kembali, saya dapat mengingat beberapa kali ketika "kondisi" saya membuat saya (atau orang lain) tertawa kecil.

Di sini, Kerupuk

Biasanya, ketika saya sangat cemas saya "zona keluar" dan mengalami kesulitan memperhatikan apa pun "saat ini". Ini dicontohkan beberapa kali dengan burung beo saya yang malang, "Kerupuk."

Suatu kali, ketika saya akan meletakkannya kembali di kandangnya dari tempat bertenggernya, saya membuka pintu microwave dan mencoba memasukkannya ke sana! Syukurlah aku menangkap diriku sebelum aku menekan tombol "start"!! LOL.

Saya memiliki satu kesempatan serupa lainnya dengan Cracker, tetapi kali ini alih-alih mencoba memasukkannya ke dalam microwave, saya mencoba memasukkannya ke dalam tong sampah! Dia memiliki kosakata 55 kata dan meneriaki saya dengan jelas sebelum saya bisa menutupinya!

Terkadang latihan tidak membuat sempurna

Kejadian lucu lain terjadi ketika saya

berlatih pergi ke mal, masalah besar bagi saya. Saya bersama teman saya, "J".

"J" mengenal saya dengan cukup baik. Ketika kami mendekati tengah mal dan aku mulai merasa semakin dan semakin terperangkap, dia merasakan kecemasanku. Saya pikir wajah saya terlihat seperti blowfish merah!

Ngomong-ngomong, dia sangat pandai mencoba mengalihkan perhatianku dalam situasi seperti itu dan pada kesempatan khusus ini dia mencengkeram tengkukku dan mulai mengarahkan diriku yang kebingungan ke pintu. TETAPI di sepanjang jalan, dia berhenti sebentar di setiap toko lain, masih memegangi saya di kerah, dan membuat saya melihat ke jendela. Dia menyatakan bahwa jika saya tidak menjatuhkannya dia akan menyeret saya ke toko dan membuat saya mengisi aplikasi pekerjaan! LOL. Nah, di toko keempat atau kelima saya tertawa sangat keras sehingga saya hampir tidak ingat bahwa saya cemas.

Itu adalah kenangan yang telah melekat pada saya (dan mungkin semua orang di mal) selama bertahun-tahun !!

Di mana inspektur kesehatan?

Berikut ini kisah yang cukup lucu dari salah seorang teman saya di Agoraphobia Discussion Group:

"Ketika saya pertama kali mulai mengalami serangan panik, dan sebelum saya tahu apa yang terjadi pada saya, kami akan mengunjungi restoran cukup sering dan saya akan bingung berusaha keluar dari kamar mandi wanita dan terus-menerus berakhir di dapur. Saya melihat banyak dapur sampai suami saya mulai mengantar saya ke ruang bedak dan kembali. Aku masih bisa melihat wajah para koki yang kaget ketika aku berkeliaran di sana dan kurasa mereka tidak pernah mempercayai ceritaku tentang mencari inspektur kesehatan, tetapi mereka cukup khawatir untuk mengalihkan fokus dari saya dan mulai mencari inspektur kesehatan terlalu. Saya bisa menertawakannya sekarang! "

lanjut: Apakah kamu sudah smilin?
~ semua artikel tentang hidup dengan agorafobia
~ artikel perpustakaan kecemasan-panik
~ semua artikel gangguan kecemasan