Terapis Depresi Baik: Ciri-ciri, Biaya, Cara Menemukannya

Menemukan terapis depresi adalah sesuatu yang perlu dipertimbangkan dan diteliti dengan cermat. Tidak semua orang adalah terapis yang baik untuk depresi. Karena itu, penting untuk meluangkan waktu yang diperlukan untuk memastikan bahwa terapis yang Anda pilih memiliki pengalaman dan pendidikan yang diperlukan untuk merawat Anda dengan benar. Penting juga bahwa terapis depresi cocok untuk Anda. Ini sangat penting untuk perawatan dan pemulihan depresi Anda.

Melihat terapis untuk depresi adalah langkah pertama yang kuat untuk merasa lebih baik dan pulih dari kondisi tersebut. Mari kita lihat kualifikasi yang perlu dipertimbangkan ketika memilih terapis depresi yang baik; yang paling sesuai dengan kesehatan mental dan kebutuhan finansial Anda.

Kualifikasi dari Ahli Terapi Depresi yang Baik

Pastikan Anda melakukan pekerjaan rumah saat mencari ahli terapi untuk membantu depresi Anda. Mengetahui karakteristik profesional terapis depresi yang baik sangat penting dalam memilih terapis yang tepat untuk Anda. Anda ingin memastikan bahwa Anda memilih seorang terapis yang memiliki latar belakang profesional yang kuat dalam mengobati depresi. Ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan, seperti tingkat pendidikan, jenis lisensi, dan pengalaman bertahun-tahun.

Latar Belakang Profesional Terapis Depresi

Seorang terapis yang mampu mengobati depresi akan mencapai tingkat Master atau lebih tinggi dalam psikologi konseling, pekerjaan sosial, konseling kesehatan mental, psikiatri atau psikologi klinis. Ia juga akan memegang lisensi profesional aktif (bukan lisensi yang diawasi atau izin terbatas) untuk berlatih konseling.

Lisensi profesional yang memungkinkan seorang terapis untuk mengobati depresi meliputi:

• Konselor kesehatan mental berlisensi
• Konselor profesional berlisensi
• Konselor klinis profesional berlisensi
• Pekerja sosial klinis berlisensi
• Psikolog berlisensi
• Psikiater berlisensi

Seiring dengan memegang gelar dan lisensi untuk berlatih, Anda juga harus mempertimbangkan pengalaman profesional terapis depresi. Perlu diingat bahwa lisensi dan gelar membuktikan bahwa terapis telah menyelesaikan persyaratan untuk mendapatkan kredensial. Itu tidak menjelaskan kualitas terapis.

Saat mempertimbangkan kualitas terapis depresi, pikirkan berapa lama untuk menjadi ahli dalam sesuatu. Bagi seorang terapis, itu berarti bertahun-tahun menemui pasien. Seorang terapis depresi yang baik akan memiliki setidaknya 5 tahun pengalaman klinis dengan praktik kelompok atau dalam praktik pribadi.

Cara Menemukan Terapis Depresi yang Terjangkau Di Sekitar Saya

Ada banyak sumber daya untuk membantu Anda menemukan terapis depresi di dekat Anda. Beberapa orang memilih untuk mendiskusikan rujukan dengan dokter utama mereka, sementara yang lain mencari terapis depresi online. Anda juga dapat menghubungi asosiasi psikologis dan konseling lokal Anda untuk rujukan. Masing-masing opsi ini aman digunakan selama Anda melakukan riset lanjutan. Ini mungkin termasuk memverifikasi kredensial dan pengalaman mereka selama bertahun-tahun, bersama dengan wawancara untuk menentukan apakah terapis mungkin cocok untuk Anda. Banyak terapis tidak mengenakan biaya untuk wawancara.

Biaya terapis depresi yang dipilih adalah pertimbangan untuk diperhitungkan. Untuk mendapatkan kualitas konseling yang Anda harapkan dan pantas bukanlah sesuatu yang murah atau gratis, dan sangat penting untuk menyadari dan menghindari penipuan yang menjanjikan hal-hal seperti konseling depresi gratis. Konseling kualitas yang baik untuk depresi dapat berjalan dalam kisaran $ 75-250 / jam tergantung pada terapis depresi kredensial dan pengalaman bertahun-tahun, tetapi perlu menghabiskan uang ekstra ketika bekerja untuk memastikan yang sehat pikiran.

Saat mempertimbangkan harga untuk terapis, bandingkan harga terapis di daerah Anda. Hati-hati dengan terapis yang menetapkan harga terlalu rendah karena ada alasan mengapa mereka rendah. Jika Anda melihat seorang terapis menawarkan tingkat yang jauh lebih rendah daripada yang lain di wilayah mereka, mungkin ada masalah dengan kualitas perawatan yang mampu atau mau diberikan oleh orang ini. Situasi seperti itu bisa menjadi tidak aman, karena Anda mungkin diberikan layanan terapi yang buruk.

Jika Anda khawatir dengan biaya yang dikeluarkan untuk menemui terapis untuk depresi, pertimbangkan untuk menghubungi perusahaan asuransi Anda. Ketika kesadaran kesehatan mental tumbuh, demikian pula cakupan untuk kondisi kesehatan mental seperti depresi. Saat ini, sebagian besar perusahaan asuransi diharuskan menyediakan perlindungan kesehatan mental, jadi hubungkan dengan asuransi Anda perusahaan untuk mengetahui jenis pertanggungan finansial apa yang tersedia bagi Anda untuk mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan lebih baik.

referensi artikel