Kecemasan - Mengasuh Anak dengan Mental Iillness

Kecemasan berpisah pada anak-anak adalah ketakutan yang kuat untuk dipisahkan dari orang yang dicintai. Itu dianggap normal pada bayi dan balita. Pada anak yang lebih besar, itu mungkin merupakan tanda gangguan kecemasan. Sebagai orang tua dari anak dengan gangguan disregulasi suasana hati yang terganggu (DMDD), saya sering mendapati diri saya bertanya-tanya jika apa yang dia alami di masa kanak-kanak adalah kecemasan perpisahan atau tanda-tanda gangguan emosional datang.

Bagaimana kita tahu kapan harus khawatir tentang amarah pada anak-anak kita? Menurut penelitian baru-baru ini, sekitar 83% anak-anak prasekolah memiliki amarah yang teratur.1 Jika Anda membaca ini, saya kira Anda adalah orang tua dari setidaknya satu dari 83 persen. Saya adalah salah satu dari orang tua seperti itu juga, dan kemarahan anak saya ternyata merupakan tanda penyakit mental masa kecil. Bagaimana Anda tahu kapan harus khawatir tentang amarah karena mungkin sama untuk Anda?

Stres perubahan bisa jadi sulit bagi anak mana pun, tetapi untuk anak-anak dengan gangguan emosi dan perilaku, stres perubahan lebih keras. Mereka sering tidak dapat memprediksi perilaku, pikiran, atau perasaan mereka sendiri, sehingga hal itu memperburuk keadaan ketika mereka tidak dapat memprediksi lingkungan mereka juga. Namun, hidup ini tidak dapat diprediksi, jadi bagaimana kita membantu anak-anak kita dengan penyakit mental mengelola stres perubahan dengan lebih baik?

Mempersiapkan anak-anak Anda yang sakit mental untuk menghadapi bencana alam sangatlah penting. Mengetahui jenis-jenis bencana alam apa yang diharapkan di daerah Anda dan menyiapkan rencana untuk menghadapi a Krisis akan memberikan rasa kontrol dan keamanan kepada anak-anak dengan penyakit mental selama alami bencana.

Ada manfaat kesehatan mental hewan peliharaan untuk anak-anak dengan penyakit mental. Hewan peliharaan dapat menjadi teman baik dan guru bagi anak-anak dengan gangguan attention-deficit / hyperactivity (ADHD), gangguan disregulasi mood yang mengganggu (DMDD), atau masalah kesehatan mental lainnya. Ada banyak penelitian yang mendukung manfaat memiliki hewan dalam terapi, sekolah, atau di rumah. Kesehatan mental anak saya mendapat manfaat dari hewan-hewan dalam hidupnya.

Menjaga kesehatan mental selama liburan dapat menjadi tantangan nyata bagi remaja dan dewasa muda dengan penyakit mental. Dengan 64% orang yang sakit jiwa merasa liburan penuh tekanan, menurut sebuah penelitian oleh Aliansi Nasional Penyakit Mental (NAMI), penting untuk menemukan cara untuk tetap sehat selama liburan. Jadi baca terus untuk tips kesehatan mental liburan.

Anak-anak saya mulai sekolah minggu ini, jadi saya kembali khawatir tentang kedua sisi intimidasi. Sebagai orang tua dari anak dengan penyakit mental, yang tidak akan diarusutamakan tahun ini, ketakutan itu nyata. Apakah dia akan diganggu karena menjadi "ed khusus", atau akankah perilakunya membuatnya menjadi pengganggu? Saya mengatakan pada diri sendiri bahwa, jika saya bisa membuatnya melalui masa remaja, dia akan baik-baik saja. Sementara itu, bagaimana saya mengelola ketika saya mengerti bahwa kedua sisi intimidasi dapat mempengaruhi tahun sekolah anak saya?

Untuk anak dengan penyakit mental, penolakan sekolah bisa menjadi hal biasa. Sekolah dapat memicu kecemasan untuk anak-anak dengan penyakit mental (Kecemasan Sekolah pada Anak: Tanda, Penyebab, Perawatan). Penolakan sekolah memicu kecemasan bagi orang tua. Orang tua yang bekerja memiliki lapisan tambahan dari garis waktu yang tidak fleksibel. Terlambat bekerja setiap hari dapat membuat mereka dipecat, dan majikan tidak perlu peduli dengan perjuangan kita dengan anak-anak kita. Jadi, apa yang dapat kita lakukan sebagai orang tua agar anak kita yang sakit mental dapat melewati penolakan sekolah?

Tetap sehat secara mental sebagai orang tua dari anak dengan penyakit mental bisa menjadi perjuangan. Sulit untuk menyaksikan anak Anda mengalami depresi, ledakan kemarahan, atau pikiran untuk bunuh diri. Menjadi orang tua berarti memiliki kapasitas yang luar biasa untuk cinta, dan dengan itu muncul kemampuan luar biasa untuk khawatir. Namun, anak Anda tidak dapat bertahan tanpa Anda, jadi penting untuk mengenali kapan Anda perlu mencari bantuan juga. Anda harus tetap sehat secara mental untuk anak Anda dengan penyakit mental.

Penyakit mental anak mengisolasi seluruh keluarga. Kecemasan sosial, ledakan yang tidak terduga, masalah sensorik - semua hal ini dapat membuat dunia luar melelahkan bagi anak Anda (Penyakit Mental, Isolasi, dan Kesendirian). Penghakiman, stigma, dan ketakutan membuatnya melelahkan bagi orang tua. Isolasi dalam penyakit mental masa kanak-kanak adalah musuh terbesar kami. Perangi itu.