Dear Additude: Pekerjaan Rumah Membutuhkan Jam Setiap Malam

Additude Jawaban

Ada beberapa alasan mengapa anak-anak akhirnya menghabiskan waktu berjam-jam untuk mengerjakan pekerjaan rumah: kesulitan mendapatkan dan tetap fokus, menentang ibu dan ayah, atau terlalu banyak pekerjaan rumah (untuk mereka).

Anak-anak yang mengalami kesulitan untuk tetap fokus sering gelisah, yang membutuhkan stimulasi taktil untuk menyesuaikan diri dan tenang. Ketika kita memberi tahu mereka, "Berhenti melakukan itu!", Atau mengambil apa pun yang mereka mainkan, mereka sering menjadi apa yang saya sebut Superbowl Kids. Ini menyala selama tiga jam, tetapi para pemain hanya benar-benar melakukan apa saja selama sekitar satu jam. Untuk membantu menggerakkan berbagai hal, berikan mainan gelisah kepada anak-anak, seperti Tangle Junior atau bola stres. Seringkali anak-anak akan memegangnya di tangan mereka yang tidak menulis, dan itu membantu mereka memperhatikan pekerjaan rumah.

Terkadang anak-anak menolak mengerjakan pekerjaan rumah hanya untuk menjadi sulit karena orang tua mengomeli mereka. Dalam hal ini, Anda dapat bertanya kepada anak-anak, "Berapa banyak pengingat yang menurut Anda Anda butuhkan?" Seringkali anak-anak akan berkata, "Ya, hanya dua." Kemudian sebagai orang tua, tugas kita adalah untuk menempel dua. Jadi, kita mungkin hanya mengawasi ketika kita melihat mereka melayang, lalu berkata, "Oke, jangan lupa Anda berada di nomor lima pada matematika Anda."

Mengatur waktu berhenti sangat penting. Anda mungkin berkata kepada anak Anda, “Anda telah mengerjakan tugas matematika ini selama 45 menit. Ini 4:15. Itu perlu dilakukan pada 4:45 dan kemudian pada titik itu, saatnya untuk menyingkirkannya. Saya akan memberi Anda dua pengingat seperti yang telah kita diskusikan. "Berstrukturlah dalam waktu berhenti itu dan pastikan anak Anda berakhir saat itu. Anak-anak sangat, sangat benci pergi ke sekolah tanpa pekerjaan mereka selesai. Ini membantu mereka untuk mengatur waktu mereka sedikit lebih baik untuk mengetahui pekerjaan rumah yang tidak ada habisnya.

Bekerja dengan sekolah, dan beri tahu guru jika anak Anda mungkin datang dengan tugas yang tidak lengkap. Mereka perlu tahu mengapa. Jika anak Anda memiliki Rencana IEP atau 504, pastikan Anda menambahkan akomodasi untuk pekerjaan rumah. Jika Anda tidak memiliki akomodasi formal, saya menemukan bahwa guru sering bersedia memberikan akomodasi begitu Anda memberi tahu mereka apa yang terjadi dengan cara yang sangat tidak menghakimi.

[Unduh Gratis: Ide Pekerjaan Rumah yang Berfungsi]

Saya suka menggunakan kata-kata "Saya perhatikan" karena Anda tidak ingin meminta bantuan dengan mengatakan, "Jimmy punya terlalu banyak pekerjaan rumah. Ini konyol. Saya pikir di kelas empat dia seharusnya mendapatkan 40 menit tetapi dia mengerjakan dua jam pekerjaan rumah. "Itu tidak akan pernah berjalan dengan baik. Tetapi jika Anda berkata, "Saya perhatikan bahwa Jimmy memiliki sekitar dua jam pekerjaan rumah setiap malam dan saya tidak berpikir itu yang Anda tetapkan. Saya bertanya-tanya apakah kita bisa menemukan cara untuk mengurangi jumlah yang dia dapatkan. "Mungkin itu tergantung pada grade ia mempelajari 15 kata, bukan 20, bahwa Anda dapat mengetik salinan akhir, atau bahwa ia hanya mengerjakan soal-soal aneh pada matematika lembar.

Jauh lebih sulit untuk melakukannya di sekolah menengah jika anak Anda mengambil kelas lanjutan karena, sungguh, anak-anak perlu menyerahkan sebagian besar pekerjaan. Tetapi ketika mereka masih muda, sekolah dasar dan menengah, saya menemukan bahwa para guru sangat ingin melakukannya akomodasi jika mereka mendekat dengan cara yang benar.

Diposting oleh Ann Dolin, M.Ed.
Pendiri Koneksi Pendidikan, dan penulis Pekerjaan Rumah Menjadi Sederhana

Additude Jawaban

Pekerjaan rumah adalah perjuangan besar bagi hampir setiap keluarga dengan anak dengan ADHD. Bicaralah dengan gurunya tentang pekerjaan rumah. Ketika anak saya seusia itu, saya bertanya kepada para guru berapa lama mereka mengharapkan siswa mereka untuk mengerjakan pekerjaan rumah setiap malam. Kemudian, kami mengurangi volume pekerjaan yang harus dia selesaikan agar sesuai dengan waktu itu, tidak lebih. Ketika anak-anak dengan ADHD harus menghabiskan lebih banyak waktu untuk mengerjakan pekerjaan rumah daripada rekan-rekan mereka, itu menghukum mereka karena memiliki cacat. Tidak ada yang mau itu.

[Sumber Daya ADHD Gratis: Selesaikan Masalah Pekerjaan Rumah Anak Anda]

Berikut adalah beberapa strategi untuk waktu pekerjaan rumah: Akhiri Perang Pekerjaan Rumah ADHD

Diposting oleh Penny
Additude moderator komunitas, penulis parenting ADHD, mom to teen boy dengan ADHD, LDs, dan autisme

Jawaban Pembaca

Anda harus menambahkan insentif untuk menyelesaikan pekerjaan rumah. Misalnya, waktu permainan video atau menerima bagian dari tunjangan mingguan setelah setiap pekerjaan rumah selesai. Juga timer biasanya membantu.

Ya, pekerjaan rumah harus dilakukan, tetapi dengan siswa dengan ADHD atau cacat lainnya itu merupakan perjuangan bagi mereka terutama jika mereka merasa sulit atau membosankan. Berkompromi dengan anak Anda, dan menemukan cara kreatif untuk memotivasi dia akan membuat pekerjaan rumah kurang membuat stres bagi semua orang. Diskusikan perjuangan anak Anda dengan guru dan staf pendukung lainnya.

Diposting oleh Anthony18Mommy

Jawaban Pembaca

Bicaralah dengan guru tentang mengurangi atau menghapus pekerjaan rumah. Guru kelas 4 putri saya setuju untuk mengurangi pekerjaan menjadi hanya 20 menit setiap malam (bahkan jika itu berarti bahwa hanya satu masalah yang diselesaikan). Tujuannya adalah untuk melakukan pekerjaan sampai dia mendapatkannya dan kemudian berhenti, tetapi kami tidak selalu sampai sejauh itu. Sebelum ini, pekerjaan rumah membawa kami 3 + jam di sore / malam hari!

Pada tahun-tahun berikutnya, saya bertemu dengan para guru di awal tahun ajaran, dan menjelaskan ini adalah sistem kami. Mereka baik-baik saja dengan itu. Seseorang mengatakan kepada saya bahwa dia senang. Dia hanya memberikan pekerjaan rumah karena dia diharuskan, tetapi dia tidak berpikir harus ada atau sangat, sangat sedikit.

Anggap ini sebagai tantangan untuk belajar bagaimana menjadi orangtua yang lebih santai. (Saya adalah seorang manajer proyek yang berfungsi tinggi yang berfokus pada efisiensi dan kecepatan... mengasuh anak tidak bisa lebih berlawanan!) Memutuskan untuk hanya memilih dua pertempuran sehari atau kurang. Biarkan sisa argumen Anda pergi. Kecuali jika itu mengancam jiwa, tidak ramah, atau sesuatu yang sama pentingnya, biarkan saja.

Ini dapat memiliki efek yang menarik. Anda tidak hanya merasa lebih baik, tetapi Anda cenderung melihat anak Anda mulai kurang tentangan dalam waktu seminggu.

Diposting oleh Lilies & Anggrek

Jawaban Pembaca

Saya akan melihat apakah ada pusat studi yang didukung di sekolah tempat seorang guru dapat memeriksa pekerjaan putra Anda. Gagasan lain adalah menemukan siswa yang dapat Anda bayar untuk tinggal setelah sekolah dan mengerjakan pekerjaan rumah bersamanya. Anak saya melakukan pekerjaan terbaiknya selama hari sekolah. Ketika dia pulang, ada banyak penundaan.

Mempertimbangkan secara pasti a 504 atau IEP - ini dapat mengurangi beban kerja untuk membuatnya lebih mudah dikelola. Pusat studi yang didukung dapat menjadi salah satu akomodasi Anda.

Saat ini saya sedang mencari seorang mentor siswa untuk putra saya.

Yang terpenting, jadilah pengertian. Sesulit ini bagi Anda, bahkan lebih sulit baginya.

Diposting oleh Momto2C Duty

Jawaban Pembaca

Intuisi Anda sehat. Perkelahian menjerit setiap malam tidak menyenangkan untuk semua dan hanya berguna untuk menyelesaikan pekerjaan untuk sekolah, bukan untuknya - dan tentu saja tidak untuk Anda. Pendekatan ini memperlakukan pekerjaan sekolah seolah-olah itu sangat penting, tidak sepenting kebahagiaan anak.

Entah bagaimana saya pikir Anda dapat meminta bantuan sekolah di sini. Mungkin mereka bahkan akan mengizinkannya untuk melakukan sebagian besar pekerjaan sekolahnya di hari sekolah. Sementara itu, saya akan memudahkan proses negosiasi dengan putra Anda. Sebelum Anda menjadi sangat frustasi, cukup buat catatan untuk gurunya agar dia tahu bahwa ada terlalu banyak pekerjaan rumah atau dia tidak bisa fokus pada itu. Hanya tiga kalimat. Ini menunjukkan semua yang Anda terlibat dan yang bisa penting nanti jika Anda mencari akomodasi.

Satu hal lain yang mungkin ingin Anda coba adalah aktivitas rekreasi singkat terlebih dahulu, lebih disukai sesuatu yang aktif, dan tidak terkait video game. Lalu, kosongkan ruang untuk pekerjaan rumah. Itu akan mengatur nada yang lebih ringan ke malam hari.

Alih-alih menjadi polisi selama pekerjaan rumah, Anda bisa menjadi sekretaris pertanggungjawaban. Buat beberapa catatan tentang apa yang terjadi. Biarkan dia melihat catatannya. Biarkan dia tahu bahwa dia bertanggung jawab, tetapi Anda hanya ingin menyimpan catatan. Anda tidak marah, Anda hanya melacak. Ini memiliki efek aneh aneh pada peningkatan akuntabilitas. Ini bukan solusi yang ideal tetapi, bahkan selama satu atau dua minggu, ini akan memungkinkan polisi untuk mundur dan akan berfungsi sebagai transisi sampai Anda dapat membaca tentang Ross Greene atau menemukan cara lain untuk membantu pekerjaan rumah.

Baik bagi Anda untuk memiliki hati dan kebijaksanaan untuk bertanya dan mencari cara yang dapat Anda ubah untuk membantu putra Anda.

Diposting oleh John Tucker, PhD, ACG. Pelatih ADHD

Jawaban Pembaca

Tetap bertahan! Saya selalu bertanya kepada putra saya apakah dia membutuhkan bantuan pada malam-malam pekerjaan rumah. Dia selalu mengatakan "Tidak," tetapi jika saya berada di daerah terdekat di mana dia berusaha menyelesaikan tugas, dia mungkin melihat saya melipat pakaian, atau mencuci piring, dan mengajukan satu atau dua pertanyaan kepada saya, hanya untuk memulai.

Anakmu kedengarannya seperti anakku dulu, karena dia kesulitan untuk pergi. Mungkin Anda bisa duduk di meja dapur membaca kertas sementara dia juga duduk di meja dapur mencoba menyelesaikan lembar kerja.

Jangan membantu kecuali dia memintanya. Saya melihat ada perbedaan dalam kemampuan anak saya untuk memulai, kemudian menindaklanjuti, jika saya berada di area terdekat. Lucu, ya, tapi berhasil!

Anda tidak menyebutkan rencana sekolah IEP atau 504. Pernahkah Anda mendengar ini? Saya mendorong Anda untuk menghubungi distrik sekolah Anda dan mencari tahu tentang mereka, dan sumber daya gratis apa yang tersedia untuk putra Anda. Seringkali sekolah tidak akan menawarkan bantuan kecuali jika Anda bertanya.

Struktur, struktur, struktur. Menambahkan rutinitas ke hari anak Anda yang khas sebelum dan sesudah sekolah akan membantunya mengetahui tugas-tugas yang akan datang, dan membuatnya merasa bertanggung jawab karena berusaha menemukan strategi yang sesuai untuknya.

Ketika anak-anak kita dewasa, mereka merasa tidak terkendali dengan ADHD mereka. Cobalah menemukan cara-cara kecil untuk memasukkan ide-ide anak Anda ke dalam rutinitas yang berhasil. Umpan balik positif dari guru juga akan membantu membuat anak-anak ingin untuk menyelesaikan pekerjaan rumah secara lebih tepat waktu. Semoga Sukses, dan jaga dirimu juga!

Diposting oleh WhoAreYou4

[Putar Ulang Webinar Gratis: Panduan Orang Tua untuk Mengalahkan Pekerjaan Rumah]

Diperbarui pada 20 Agustus 2019