Bawa Eksekutif Batin Anak Anda

Orang tua dari anak-anak dan remaja yang telah didiagnosis dengan ADHD mengetahui semua tentang anak-anak ' tantangan fungsi eksekutif di rumah. Anda meminta putra Anda yang berusia sembilan tahun untuk membersihkan kamarnya, dan satu jam kemudian, di tengah menonton episode keduanya Teori Big Bang, dia mengatakan bahwa dia lupa kamu memintanya untuk melakukannya.

Ruang kelas menyajikan tantangan yang jauh lebih besar bagi siswa dengan ADHD. Untuk melakukannya dengan baik di sekolah umum, anak-anak perlu fokus berkelanjutan, harus memahami arah multi-langkah, harus sering melakukan transisi, dan harus melakukan banyak tugas tertulis. Ini bukan kekuatan bagi banyak anak dengan ADHD.

Meskipun orang tua tidak dapat mengubah cara anak-anak diajarkan di sekolah, mereka dapat mempersiapkan anak-anak mereka dan bermitra dengan guru untuk meningkatkan keterampilan akademik mereka di kelas. Berikut adalah beberapa strategi yang dapat digunakan orang tua di rumah untuk membantu anak mereka menghadapi tantangan fungsi eksekutif yang lebih baik di sekolah.

Bersiaplah: Pandangan Panjang

Moto Boy Scout memiliki relevansi yang jelas untuk orang tua anak-anak dengan ADHD. Anak-anak dengan kelemahan eksekutif hampir selalu berkinerja lebih baik di sekolah ketika orang tua mereka mengambil peran aktif dalam pembelajaran mereka. Orang tua seharusnya bertemu dengan guru pada awal tahun sekolah untuk memperkenalkan laporan evaluasi klinis berbagi anak dan kesan tertulis dari guru sebelumnya. Mereka harus bertanya tentang kurikulum inti, jenis tugas yang siswa perlu selesaikan di kelas dan untuk pekerjaan rumah, dan sistem organisasi yang dibutuhkan guru. Jika mereka mengetahui hal-hal ini, mereka akan menjadi co-manajer yang baik dalam pembelajaran anak mereka.

Bersiaplah: Pandangan Singkat

Bersikap menyeluruh dengan beban kerja dan tugas mingguan anak Anda. Ini akan secara dramatis meningkatkan peluangnya untuk berhasil. Seperti Martha Denckla, M.D., dari Universitas Johns Hopkins, telah menyatakan, frasa "sendiri" adalah lonceng kematian untuk anak-anak dengan ADHD. Lebih baik bagi orang tua untuk melakukan kesalahan di sisi manajemen yang berlebihan dan manajemen mikro dari pekerjaan rumah anak-anak mereka dan persiapan ujian. Lacak tugas pekerjaan rumah anak Anda, tanggal untuk tes dan kuis, tugas yang hilang, dan rata-rata poin-kelas di semua kursus. Email, teks, atau telepon guru setiap minggu, atau bertemu langsung dengannya. Penelitian menunjukkan itu sering berkomunikasi dengan guru mengarah pada hasil akademik yang lebih baik dan lebih sedikit frustrasi terkait pekerjaan rumah.

[Unduh Gratis: 8 Cara untuk Memperkuat Keterampilan Fungsi Eksekutif Remaja Anda]

Adakan Pertemuan Mingguan

Salah satu metode paling efektif yang saya temukan dalam membantu orang tua tetap di atas prestasi akademik anak mereka adalah untuk bertemu setidaknya sekali seminggu dengan anak mereka untuk meninjau nilai dan untuk lihat apakah tugas telah selesai. Meskipun banyak orang tua yang melihat sendiri informasi ini dari waktu ke waktu, ulasan kinerja sepihak tersebut kurang efektif dibandingkan dengan sesi tinjauan orangtua-siswa yang dijadwalkan.

Pertemuan mingguan mencegah orang tua dari menghadapi kejutan "pekerjaan yang hilang" itu. Rapat dapat diadakan dengan resistensi minimal dari anak Anda jika 1) diadakan pada waktu yang sama setiap minggu (memungkinkan mereka untuk menjadi bagian dari mingguan anak itu rutin) dan 2) ada insentif yang ditawarkan kepada anak muda - waktu ekstra di komputer malam itu atau kesempatan untuk memilih apa yang dimiliki keluarga untuk makan malam yang malam.

Bersiaplah Malam Sebelumnya

Bergegas di pagi hari, mencari penggaris plastik atau spidol biru yang dibutuhkan anak Anda untuk kelas sains atau seni, dapat membuatnya lelah sebelum ia melangkah keluar pintu. Hindari stres ini dengan meninjau bersama anak Anda, malam sebelumnya, semua yang dia butuhkan bersamanya untuk sekolah keesokan harinya. Kemudian pastikan bahan-bahan ini disimpan di ranselnya. Selain itu, karena anak-anak dengan kelemahan eksekutif kehilangan banyak hal jauh lebih sering daripada teman sebaya mereka yang eksekutif, orang tua harus selalu memiliki kelebihan bahan-bahan utama (tongkat lem, penggaris, pena dan pensil, flash drive) yang dibutuhkan anak di kelas.

Berikan Pengingat di A.M.

Meskipun beberapa pengingat dan isyarat orang tua dilupakan pada saat siswa mencapai sekolah, mereka dapat masuk jauh membantu anak-anak ingat untuk menyerahkan tugas yang telah diselesaikan dan menghindari terlibat dalam perilaku dengan teman sebaya yang dapat menyebabkan mereka bersosialisasi masalah. Meskipun pagi hari hiruk pikuk di sebagian besar rumah, orang tua harus mengambil waktu sejenak - memastikan mereka memilikinya perhatian penuh dan kontak mata anak - untuk memberikan satu atau dua pesan utama tentang hal-hal yang menjadi fokusnya hari. Tambahan pesan yang diucapkan dengan pengingat tempel yang diposting di buku tugas anak Anda atau pengikat tiga dering.

[Tes Mandiri: Mungkinkah Anak Anda Mengalami Defisit Fungsi Eksekutif?]

Kurangi Menulis

Karena banyak siswa dengan ADHD berjuang dengan tugas bahasa tertulis, orang tua harus mendorong guru untuk menilai tingkat pengetahuan dan keterampilan anak mereka dengan cara lain. Tanyakan kepada guru apakah anak Anda dapat memberi tahu dia apa yang ia ketahui tentang suatu topik alih-alih menyerahkan esai tertulis, atau mengikuti tes pilihan ganda atau jawaban singkat alih-alih ujian esai. Alternatif lain adalah bagi siswa untuk mempresentasikan slide show pada topik yang ditugaskan, bukan laporan tertulis. Meskipun akomodasi seperti itu biasanya dimasukkan dalam Rencana IEP atau 504 (memastikan bahwa mereka harus Diimplementasikan oleh staf kelas), banyak orang tua dapat mengatur dukungan ini dengan berbicara dengan guru.

Orang tua yang mengantisipasi kesulitan fungsi eksekutif, dan mengelolanya secara efektif dengan strategi ini, akan melakukannya mengurangi frustrasi yang dialami anak-anak mereka selama tahun sekolah, belum lagi membantu mereka berhasil sekolah.

[Hilang, Terlambat, atau Terbakar?]

Dikutip dariFungsi Eksekutif di Kelas: Strategi Praktis untuk Meningkatkan Kinerja dan Meningkatkan Keterampilan untuk Semua Siswa, oleh CHRISTOPHER KAUFMAN, PH.D. (Brookes Publishing).

Diperbarui pada 16 Agustus 2019